Ако сте работеща дама, която сутрин едва намира време за себе си, а още по-малко - за закуска – следващите няколко реда са специално за вас.
Понеже нямате възможност да хапнете сутрин, разчитате, че на път за работа ще си купите нещо, за да залъжете глада, докато дойде време за обяд.
В най-добрия случай успявате да закусите нещо малко, като междувременно пълните стомаха си с кафе, което за кратко създава усещане за ситост.
Ако по-късно работата "изяде" обедната ви почивка, се залъгвате с кой каквото ви предложи – чипс, вафли и други нездравословни храни.
Не се отчайвайте! Колегите от fitwell.bg ви предлагат списък на здравословните бързи закуски. За успешното му изпълнение ви е необходима организация и най-вече желание.
| 1 | 0 |
