Как миенето на съдове може да навреди на здравето ви

24.03.2024 | 16:00
Често просто бързаме и заахващаме домакинската работа без да помислим на какви рискове може да ни изложи. Една от най-честите грешки, които правим е да мием съдовете на ръка без да употребяваме предпазни ръкавици. Казваме си, че едва ли "едно време баба ни само ръкавици е ползвала" и започваме да...

Кои са нещата, които трябва да знаем за кърменето?

16.12.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяка жена, която иска да стане майка, но още не е, или е бременна, или вече е родила, но е само няколко дни с бебето сама вкъщи, ще получи интересна и много полезна информация от тази статия. Какво трябва да знаем за кърмата ни, за самия процес на...

6 неща, които трябва да знаете за хапчетата за спешна контрацепция

16.12.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Хапчето за спешна контрацепция е ефективен метод за предпазване от нежелана бремнност след незащитен секс или инцидент като скъсан презерватив, например. Изключително важно е хората да са наясно с ползите и страничните ефекти от него. Хората трябва...

Как да избегнете главоболието, което причинява виното?

15.12.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Понякога единственият начин тежката работна седмица да мине, е да си отворим бутилка вино. Чаша вино след дългия работен ден е едно от най-отпускащите неща. Но също така причинява страшно главоболие. Има ли начин да избегнем неприятното главоболие?...

Петима лекари, които трябва да посетите преди сватбата

13.12.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато вече сте към края на списъка със задачи за големия ден и започнете да се чудите какво още трябва да свършите преди сватбата, трябва да помислите за здравето си. Дори да се чувствате повече от добре, профилактичните прегледи и няколко въпроса...

Трябва ли да се храним преди сутрешната тренировка?

10.12.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Експертите винаги казват, че храненето сутрин е изключително важно, защото то забързва метаболизма. Но какво се случва ако имате безумно ранна тренировка, например в 5:45 или излизате да тичате в 6:00 часа? Толкова рано едва ли можете да си обуете...

9 съвета за бременни жени по време на празниците

07.12.2016 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Бременността през ноември, декември и януари прави празниците още по-специални. Празниците винаги са хубави- малко време, прекарано с близките, подаръци, вкусна храна и т.н. Бременността не пречи на повечето от тези неща, но въпреки това, има неща,...

Ето какво да правите, ако имате висока температура

06.12.2016 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
С този неприятен грип, който е навсякъде, единственото, което можем да направим, е да се храним добре, да не се преуморяваме, да мием ръцете си и да избягваме микробите. И това не е гаранция, че няма да се разболеем. Шансът грипът да пропусне точно...

5 признака, че започвате да раждате

06.12.2016 | 11:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всяка жена, която е раждала, може да потвърди колко е трудно да се разбере дали раждането започва или не. Това е така, защото ранните признаци са неясни и лесно може да се сбърка. Трудно е да разберете тези болки в корема дали са контракции или са...

Как да отучите детето си от навика да пие газирани напитки?

03.12.2016 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Няма съмнение, че газираните напитки са пристрастяващи. Доста е трудно да им устоим. Въпреки че са вкусни и дават енергия, газираните напитки нямат никаква хранителна стойност. Консумацията им е свързана с диабет тип 2 и затлъстяване. Също така...

Храна срещу стрес?

01.12.2016 | 18:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина на живот, ние постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение. Има различни начини да се справим със стреса и това е чрез консумирането на определени храни, които противодействат на...

Как да предотвратим подуването на стомаха вечер?

01.12.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето хора са изпитвали това ужасно чувство многократно. Ако ви е писнало да си лягате вечер, подути като балон, прочетете следващите съвети. Променете вечерята В повечето домове вечерята е спагети, пица, боб, ориз. Децата харесват тези храни и...

5 метода за постигане на идеален хормонален баланс

30.11.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
 Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им бушуване е също толкова опасно, колкото и занижените им стойности. За щастие, учените са разкрили...

Какво говори месечният Ви цикъл за здравословното ви състояние?

28.11.2016 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Месечният цикъл на жената е нещо нормално, което й се случва всеки месец в определен период. Понякога се проявяват аномалии, болки, закъснява ни, но доста често не обръщаме внимание на това. А трябва. Ние не говорим за някакви сериозни неща, но все...

Кои ететрични масла ни помагат да спим по-добре?

25.11.2016 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Етеричните масла могат да ни помогнат много, за да изхвърлим ненужния стрес и да спим по-спокойно. Все пак качественият сън е  важен за това да се чувстваме добре на другия ден. Ето и кои етерични масла да използвате. Етеричните масла от лайка,...

Навиците, от които да се отървем, за да не се разболяваме през зимата

24.11.2016 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Да си болен е много неприятно, затова ние ще Ви дадем съвети кои неща да избягвате да правите, за да не сте с подсмърчащ нос и зачервено гърло. Не дишайте през устата, когато сте навън. Не се увивайте с шала целите! Носът трябва да диша! Когато е...

Да намалим стреса чрез стимулиране на определени точки от тялото ни

21.11.2016 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
В този забързан свят е неминуемо да сме стресирани. Често не  обръщаме внимание на стреса, но той всъщност е доста опасен за нашето нормално функциониране като здрави хора. Ето защо се борим срещу него посредством всякакви методи. Днес ще Ви...

Как водата спомага за вашата работоспособност на работа?

19.11.2016 | 16:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всички знаем, че водата е много полезна и че трябва да следим да пием достатъчно количество на ден. Но защо ли все още има хора, които забравят за нея? Как всъщност тя ни влияе и с какво ни помага в работния процес, например? Ако вашият организъм не...

10 съвета за това как да бъдете по-здрави

15.11.2016 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
"Искам да се храня здравословно." Това е израз, който всеки от нас казва постоянно. Време е наистина да започнем да се храним здравословно. Ако спазвате следващите препоръки ще се чувствате много по-жизнени, ще имате повече енегия, ще забравите за...

Как да спим добре, когато сме настинали?

12.11.2016 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Когато човек е настинал му е много неприятно през деня, носът му постоянно тече и трябва да си носи кърпичка, кашля, киха, усеща болки в гърлото.. През нощта не е по-леко. Дори можем да кажем, че става още по-трудно и неприятно. Ние ще Ви дадем...

5 причини да получавате възпаления на пикочния мехур

11.11.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не пишкате след секс Просто го приемете и се научете да го правите. Не изисква никакви усилия, а ви предпазва от инфекции. Медицинският термин за това възпаление е "цистит на медения месец". Наименованието му е такова, тъй като е в следствие на...

Нещата, които всяка жена трябва да знае за цезаровото сечение

10.11.2016 | 10:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Всяка жена знае, че има два варианта на раждане - естествено и с цезарово сечение. Вторият начин е отъждествяван като по-лесен, но знаем ли действително всичко за него? Това е важен и отговорен избор, затова трябва да се направи информирано. Ние ще...

7 тайни на здравите хора

09.11.2016 | 09:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Здравето е най-важното, за да може един човек да се чувства добре. Ако имаш здраве, можеш да имаш всичко останало. Ето защо, когато си пожелаваме нещо за рождени дни и други празници, на първо място поставяме здравето. И тук имам предвид не само...

Навиците, които засилват метаболизма Ви

29.10.2016 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Не само есента е виновна за забавяне на метаболизма ни. Факторите са много. Слава Богу, има начин да им противодействаме! Ето кои от нашите навици подобряват нашия метаболизъм, което пък е важно, за да се чувстваме добре. "Карането с по-бавни...

Как да се преборим с "любовните дръжки"?

27.10.2016 | 16:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Паласките, или т. нар. "любовни дръжки" са натрупване на мазнини в областта на стомаха и талията. Те са много досадни и недобре изглеждащи. Дори и хора, които имат слабо тяло, понякога трупат там. Спортът е един от вариантите да се спасите от тях....
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay