Понякога сърцето се държи като някой, който изобщо не е на наша страна. Уж живее в собственото ни тяло, но всъщност не живее, а сякаш трепери. И ни кара денонощно да жадуваме за тялото на друг човек. А този човек ни е наранил, ограбил, излъгал... Или просто не е бил подходящ за нас. За пореден път сме мечтали да изживеем начало и рай, а то се е оказало начало и край.
Такова е сърцето, малко неблагодарно - ние си го обичаме, а то обича друг. Кара и нас да го обичаме. Уж.
И в тези случаи ние, от своя страна, се държим със сърцето така, сякаш е малко беззащитно детенце. Сякаш плачът му е най-страшното нещо на света и ако трябва ще пожертваме себе си, но ще се опитаме всячески да му осигурим прегръдката на човека, за когото ридае. А въпросната прегръдка, както казахме, е мечешка. И няма да спре да ни наранява.
Всичко това са глупости. Сърцето е просто орган в човешкото тяло, не е човешко същество. Неговата работа е да изпомпва кръв, не да обича. Сърцето не може да обича. Всичките му там пеперуди в корема, червеи в съвестта, плюшени мечета в спомените - за тях е отговорен единствено мозъкът. Именно той кара сърцето да трепери. По някого, когото "не можем да спрем да обичаме". Уж.
Всъщност можем да спрем, при това много лесно. А ако трябва да бъдем още по-точни, целта не е да спираме или да не спираме да обичаме, а да спрем да мислим постоянно по този въпрос и да започнем със смислените занимания. Те малко по малко ще ни отдалечат от усещането за болка. А дори чувството на любов да си остане "в сърцето", то вече ще бъде по-скоро концентрирано в красотата на спомените, надеждата за собственото щастие и отделното щастие на някой друг.
И така, признайте си! Ако не можете да забравите някого, то виновникът за това не е сърцето, срещу което не можело да се борите. Виновен е мозъкът ви. По някаква причина, част от него не иска да "пусне", а вие все още не сте се научили да го контролирате и да се грижите за емоционалното си здраве. Ето няколко съвета как може да стане това:
1. Убедете себе си, че без този човек ще бъдете по-добре!
Родителите му имат криви носове? Помислете си, че ако бяхте останали заедно, децата ви можеше да ги наследят. Или да носят неприятната му фамилия. Или неприятния му характер! Къде на шега, къде на сериозно, подобни разсъждения наистина могат да ви помогнат да заключите, че колкото и да обичате въпросния мъж, с него никога не бихте имали шанс да се чувствате напълно щастливи.
Но недейте да размишлявате по тези въпроси твърде дълго. Ако предложеният метод не помага, добре - живейте си с мисълта, че Той е най-прекрасният на света, но поне спазвайте стриктно останалите ни съвети.
2. Съсредоточете се в работата си!
За някого може да прозвучи смешно, но това наистина е най-лесният начин да се превъзмогне любовната драма. Виждали сме как действа при десетки познати - безотказно! Най-малкото, ако работите пълноценно, няма да се чувствате едновременно безсмислени и с разбито сърце. Няма да имате толкова време да броите на колко точно парчета е разбито сърцето ви. Голяма е вероятността и освен личното удовлетворение, да получите устна или финансова похвала за положения труд. С две думи, ще имате успехи, на които да се радвате.
Разбира се, с този втори съвет нямаме предвид да се превръщате в добре познатия ни от романтичните комедии образ на разочарована от мъжете работохоличка, която живее с котката си и в петък вечер яде сладолед пред телевизора. Просто за известно време се гмурнете в изискващото концентрация море на служебните си задължения и излизайте от водата само, когато ще спазвате трета точка от настоящия списък.
3. Излизайте!
Никакво застояване вкъщи! "Пижамените партита" и бутилките вино в домовете на приятелки също не са сред най-добрите идеи. Колкото и да са забавни в началото, на по-късен етап обикновено пак ще опрете до разговорите за връзки. Вместо да стоите (или още по-лошо - да лежите) затворени между тишината на четири стени, посещавайте шумни места. Паркове през деня, заведения вечер. Обграждайте се с повечко приятели, защото когато сте много хора, ще ви е по-трудничко да ангажирате всички с личните си сърдечни терзания.
4. Спрете да говорите за него!
Ако ще и да сте заобиколени от десет човека, ние си знаем - пак ще се опитате да им поговорите за своя възлюбен. Именно това е една от най-големите грешки, които ви връщат в изходна тъжна позиция. Близките виждат в какво състояние се намирате, искат да ви успокоят, пък и информацията, с която разполагат, е пречупена през вашия жаден за споделени чувства поглед. Затова е твърде вероятно погрешно да ви окуражат, че вашият човек ви обича, че може би вие не сте постъпили правилно, или нещо не сте се разбрали правилно, че трябва да проявите смелост и да му се обадите... Никаква смелост не е това! По-скоро е проява на страхливост, че ако не го потърсите вие, повече няма да го видите никога.
А това е най-добрият вариант. И, повярвайте ни, ако устоите на мъчителните пориви в началото, след време ще го разберете сами. Затова просто не говорете за този човек и не търсете нито съвети, нито утехи от никого.
5. Слушайте музика!
Само че под "музика" не разбираме нищо, което включва бавна мелодия, думата "смърт", или някое от следните словосъчетания: "обичам те", "върни се", "защо ме остави", "не мога да спра", "не мога да дишам", "не мога да живея без теб"... Разбира се, че можете! И със сигурност ще си живеете много по-добре, ако още от сутринта се зареждате с настроение, пускайки си весели песнички. В които изобщо не се разказва за любов, пък било то и щастлива. И които никога, ама наистина НИКОГА, не сте слушали заедно с човека, когото се опитвате да забравите.
6. Отдайте се на приятно хоби!
Сигурно ви е станала ясна основната идея: стремете се съзнанието ви непрекъснато да е заето с нещо, различно от "Ох, колко ми липсва!" Разбира се, не е здравословно и да мислите само за работа. Затова се отдайте на приятна за вас дейност, или на такава, която е полезна за развитието ви като професионалист или личност, а досега не сте имали време за нея. По този начин, вместо да изоставате от живота заради тръшкането по някакъв мъж, ще превърнете самотния период на преодоляването му в позитив.
7. Какво да правите със спомените от връзката?
Да спите с подареното от него плюшено кученце, да го мокрите със сълзи всяка бощ, е ужасна идея. Но и да се отървете ритуално от играчката също не е кой знае колко интелигентно. Има момичета, например, които "погребват" плюшените спомени от бившите си в кутии за обувки в гардероба. Или са способни да ги изгорят - бавно, мъчително и зловещо. Ние ви съветваме просто да оставите вещите по местата им, или в някои малко по-затънтени ъгълчета от обичайното, и да не им обръщате толкова голямо внимание.
8. Следващият мъж?
Не го търсете целенасочено. Така рискувате да изглеждате отчаяни и да се нараните отново. Но и недейте да се превръщате в мъжемразещо подобие на кон с капаци. Просто спазвайте трета точка от нашия списък, дръжте се естествено, а щастливите отношения с противоположния пол сами ще се нагласят!
Накратко: кураж, момичета! Не искаме от вас да намразвате любимите си "лоши" момчета, а просто да мислите повече за себе си, отколкото за тях. Тогава всичко ще бъде наред.
Ако нашите приятелски съвети ви карат да се чувствате добре и искате да продължим с емоционалните, макар и виртуални разговори, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!
| 206 | 7 |
