Малките ученици и големият им дневен режим

Няколко идеи как заедно с малкия си ученик да сътворите дневна програма, благодарение на която на всички ще ви е по-лесно и приятно

Малките ученици и големият им дневен режим

Стартът на учебната година е еднакво стресиращ и за родителите, и за децата. Да преминеш от безгрижна лятна липса на режим към организиран до последната минута ден, изпълнен със задачи си е трудна работа.

Редица проучвания доказват, че хората, които не са имали стройно изградени дневни навици като ученици, са не само по-неорганизирани, а и неуверени възрастни.

Разбира се, това не означава, че трябва да въведете казармен тип режим за детето си, за да го "вкарате” в пътя обратно към училище. Предлагаме ви обаче няколко идеи как заедно с малкия си ученик да сътворите дневна програма, благодарение на която на всички ще ви е по-лесно и приятно.

Винаги обсъждайте
Отделете си един следобед, например през идния уикенд, и поговорете с детето си за това, че със старта на новата учебна година идва ред и на редица нови отговорности. Разкажете му накратко как преминава един ваш натоварен ден час по час и му обяснете, че и за него предстоят подобни "изпитания”.

Децата обичат възрастните да се отнасят са тях като с равни, затова разпитайте вашето хлапе как то самото си представя един свой делничен ден. Попитайте го какво иска да прави, след като се прибере от училище. Ако първо иска да поиграе или да си почине, то нека бъде така. След това ще дойде ред на писането на домашни, а след това на друго приятно за детето занимание, например рисуване или каране на колело.

Ако "сервирате” на детето си готов режим, измислен от вас, то най-вероятно напук няма да го спазва и ще гледа да се измъква от наложените му задължения. Ако обаче то само е участвало в съставянето на списъка със задачи и знае кое след какво следва, с лекота и само ще прави всичко, дори и по-неприятните задачи.

Дайте му поле за изява
Детето ви има интерес в някоя определена област, например спорт или изкуство? Задължително включете тези занимания в режима му. И по-важното - включете и себе си в това начинание. Не е никак невъзможно да отделите час от времето си, за да покажете внимание към хлапето си и да го толерирате като рисувате заедно, плувате или играете нещо в отбор или просто стоите отстрани и наблюдавате тренировката му.

Проявете креативност
След като вече сте измислили заедно дневния режим, време е и малко да го украсите, за да бъде той по-забавен за вашето дете и да не го приема то като списък с досадни задължения. Измислете име за всяка от дейностите в графика, например "време е за домашни” и "час по нищоправене”.

Малките ученици и големият им дневен режим
Организирайте му "офис”
Определете за детето си място, на което знае, че може на спокойствие да седне и да работи върху домашните си. Дори и това да бъде кухненската маса, важно е малкият ви ученик да е наясно, че в определено време от деня това е неговият офис, личната територия, която е само и единствено на негово разположение всеки ден.

Не е лошо през това време да бъдете наоколо, без да се натрапвате, в случай че детето самò ви помоли за помощ. Междувременно може например да приготвяте вечеря или пък да четете книга.

Определете времето за лягане
Обяснете на детето си, че се нуждае от 9-10 часа сън, за да е свежо на другия ден и да му е по-лесно в училище. След това изчислете заедно в колко би трябвало да си ляга, ако става например в 6:30 часа.

Създайте му навик преди лягане да се занимава със спокойни дейности, например четене на книга или рисуване. Телевизията, компютърните игри и физическото натоварване не са препоръчителни по това време на деня.

Организирайте сутрините
Може би най-трудният момент от дневния режим е ставането рано сутрин и подготвянето за училище. Затова създайте у детето си навик вечер да подготвя раницата си, дрешките за следващия ден и храната за училище. Наставлявайте го и му помагайте, но не се натрапвайте в избора му. И тук важи правилото, че децата обичат възрастните да ги третират като равни.

Ако детето ви не иска да закусва, не го насилвайте, но му обяснете, че това е най-важното хранене за деня, защото то събужда мозъка и тялото и дава необходимата енергия за един по-весел и успешен ден в училище.

Раздайте му задачки
За да научите хлапето си на отговорности и да го мотивирате, му отстъпете някои от на пръв поглед малките домашни задължения. Например да изгаси всички лампи и да заключи вратата сутрин, когато тръгвате към училище. Или пък да храни кучето, когато се прибере.

Малките ученици и големият им дневен режим
Ако този материал ви е харесал, ако искате да продължаваме да си говорим за предизвикателствата на гордото призвание Родител, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!

13 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



18
Не е посочен 28.11.2013|15:18
Много им е трудно на децата и трябва да им помагаме много.
17
Не е посочен 20.09.2013|13:15
Хубаво е наистина поне първоначално ние да организираме задачите им в известна степен, докато те самите придобият усет как да се случват нещата.
16
Не е посочен 20.09.2013|13:06
Това е така, но се замисли,че ние почти нямаме време за тях, ако се прибираме към 18;30ч. от работа, докато приготвим вечерята,салатата и т.н. минал един час, ако си лягат в 9ч. колко време ще имаме с децата си, не искам да бъда съквартирант с детето си никога.
15
Не е посочен 19.09.2013|14:35
Задължително трябва да починат и след това да си подготвят уроците за следващият ден.
14
Не е посочен 19.09.2013|14:34
Много е важно децата да лягат вечер рано, за да се наспят добре за следващият ден.
13
Не е посочен 19.09.2013|13:55
Не им е лесно на децата, трябва да си почиват,според мен едно приятно занимание ще ги остави да си рестартират мозъчетата след училище и да подхванат на ново ученето.
12
Не е посочен 19.09.2013|13:45
Според мен пък е по-добре да има малко лично време в което да си почине, било е 6 часа на у-ще, прибира се и започва веднага, по-добре е да има 1 час почивка да прави каквото пожелае и след това да работи отново.
11
Не е посочен 19.09.2013|13:37
ПОне по 30 мин.след училище трябва да ги оставим да разпуснат,не може постоянно да са натоварени с тази мисъл.
10
Не е посочен 19.09.2013|13:36
Наистина са много полезни съветите.
9
Не е посочен 19.09.2013|10:32
Мъчно ми е като гледам детето ми по колко часа е в училище и каква раница носи, но никой не осъзнава, колко много изживяват всяко едно нещо децата.
8
Не е посочен 18.09.2013|17:16
Два дни от започването на учебната година и госпожата ми казва, че децата са много натоварени през деня. Става въпрос за първи клас. За това след като се прибере давам на детето два часа да си поиграе.
7
Не е посочен 18.09.2013|17:15
Така се старая да ги науча, вечер да си приготвят всичко.
6
Не е посочен 18.09.2013|16:50
Според мен първо трябва да си научат уроците и едва след това да се забавлват.
5
Не е посочен 18.09.2013|16:48
Огромна грешка на родителите е да се страхуват да не претоварват децата и да оправдават мързела им с това. Колкото по-рано се научат да си организират времето, толкова по-добре.
4
Не е посочен 18.09.2013|15:33
Докато се усетиш и ще дойде, ное добре да се държим с децата си на равно.
3
Не е посочен 18.09.2013|15:04
Хм, не съм се замисляла по този въпрос, но наистина не е лошо като идея да помогнем на хлапето да стане малко по-организирано. При нас този момент още не е дошъл...
2
Не е посочен 18.09.2013|14:57
наистина е важно според мен да оставим децата заедно с нас да измислят режима си за да могат да го спазват по-лесно. Помня като ученичка,тогава и времената бяха различни и такива равнопоставености м/у дете и възрастен бяха абсурд, имах определен режим, който не харесвах, всичко ми беше казано,че трябва да е ТАКА и точка по въпроса, без спорове, без оправдания,без компромиси. Е, беше ужасно.
1
Не е посочен 18.09.2013|13:38
Все пак да му остане време и за почивка, защото едно дете не може да учи по цял ден, то се нуждае и от игра и разтоварване. Достатъчно напрегнато и стресиращо е в училище.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay