Мигрената е болка в главата, която се повтаря периодично всеки месец. Знаехте ли, че яденето на някои храни може да доведе до нея? Ето кои са те.
Алкохол
Главоболието след алкохол се нарича махмурлук, но, ако тази болка се повтаря постоянно, се нарича мигрена. Дa, пиенето на алкохол, благоприятства появата на мигрена. Той разширява кръвоносните съдове . Също така организмът ни се дехидратира, когато пием.
Шоколад
Шоколадът съдържа субстанция, наречена тирамин, която предизвиква главоболие и мигрена.
Хранителни добавки
Те могат да доведат до силна мигрена. Четете добре етикетите, преди да ги употребите!
Сирене
То също е богато на тирамин, както шоколада, и прекаляването със сирене води до мигрена.
Прекалено студените храни
Със сигурност се справяте през лятото с жегите с голям сладолед, но всъщност прекалено студените храни могат да доведат до главоболие, затова внимавайте с употребата им.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
0 | 0 |