365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
19.04.2024 | 20:00
Черният боб е невероятно здравословна храна, която предлага редица ползи за здравето. Някои от основните предимства включват:
Високо съдържание на протеини: Черният боб е отличен източник на растителни протеини, което го прави чудесен вариант за тези, които избягват месото.Фибри: Те са с високо...
17.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
Лятото е към своя край и това значи само едно - време е да слагаме бърканите със зимнина. Но пред да го направим трябва да сме наясн с някои неща, особено, ако ще ни се случва за първи път!
Ето кои са основните првила, които трябва да следвате, за...
16.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
Очевидно има място за повече от една вирусна рецепта с фета в TikTok, защото печената паста с фета, която някога беше навсякъде в приложението, в момента е детронирана от тенденцията за пържени яйца с фета.
Първоначално споделено в TikTok от Грейс...
16.08.2023 | 15:00
Jenite.bg
Има безброй начини да се насладите на вкуса на хляба – препечен със сладко, сервиран с яйца и плодове сутрин, потопен в следобедна купичка супа и много други. И докато тази основна храна беше донякъде охулена през годините, хлябът наистина,...
15.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
TikTok е пълен с публикации от хора, които обсъждат как консумацията на твърде много череши може да доведе до стомашно-чревни проблеми. Подходящ момент е да ви напомним, че ако изядете цяла торба череши, вероятно ще имате диария, болки в стомаха, ще...
13.08.2023 | 14:00
Jenite.bg
Босилекът е царят на лятото! Това е подправката, коет придава свежест на всяка лятна гозба, за която можем да се сетим. Характерен за италианската кухня, босилекът е толкова ароматен, че няма как да не се влюбите в него!
Ето три вкусни идеи за...
12.08.2023 | 14:00
Jenite.bg
Има много минерали, на които не обръщаме особено внимание. Например мангана. Какво представлява? Каква роля играе манганът в здравето и храненето? Кои храни осигуряват мангана, от който се нуждаем?
Този основен минерал заслужава момент под...
12.08.2023 | 10:00
Jenite.bg
Ако сте уморени от една и съща стара рецепта за палачинки и жадувате за нещо по-вълнуващо, за да започнете деня си, не търсете повече, а направете тези палачинки Oreo. Приготвени с домашно приготвена смес за палачинки и натрошени бисквитки Oreo,...
11.08.2023 | 10:00
Jenite.bg
Приготвянето на палачинки от нулата не трябва да е сложно или да отнема много време. Направете процеса лесен и вкусен с тази домашна смес за палачинки. Разбивайте партида от тази суха смес на всеки няколко месеца и ще сте готови да правите...
10.08.2023 | 13:00
Jenite.bg
Разнообразното и балансирано хранене е ключът към доброто здраве на червата. Но все пак има определени типове храни, на които можете да наблягате, за да се погрижите за този така важен орган от вашето тяло.
Храни, богати на фибри
Включете в своето...
10.08.2023 | 10:00
Jenite.bg
През лятото наблягаме на леките ястия като фаворит ни е тараторът. Но на света съществуват и други рецепти за студени супи, които по нищо не отстъпват на тези, които вече познаваме.
Супа от авокадо и краставица
Необходими продукти
2 бр. зряло...
09.08.2023 | 12:00
Jenite.bg
Ако ви е омръзнало да ядете салата с риба тон, опитайте тези вкусни и много лесни рибни кюфтенца.
Приготвят се лесно, вкусни са и са чудесен вариант за лек и свеж обяд през лятото.
Ето как да ги приготвите:
Необходими продукти:
2 консерви риба...
09.08.2023 | 10:00
Jenite.bg
Сладкото лакомство толкова често се популяризира като здравословна храна - и разбира се, медът има много прекрасни ползи за здравето - че повечето родители са много изненадани, когато научат, че всъщност може да бъде опасен за деца под 1...
08.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
Тази салата с паста има кремообразен фъстъчен дресинг и е пълна с пресни, хрупкави зеленчуци. Приготвя се изключително лесно и е толкова вкусна топло, колкото и студена, така че спокойно можете да я приготвите предварително и да я съхранявате в...
07.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
Известната печена паста с фета и домати е наистина перфектна, но има и други не по-малко вкусни варианти на печена паста.
Тази паста е доста адаптивна. Използвайте червен лук или шалот, оставете спанака или вместо него добавете зеле и използвайте...
04.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
Твърде често тофуто e определяно като скучно. Не и тук, тъй като това тофу на скара е пълно с вкус, благодарение на марината от мисо-соя.
Можете да направите гриловано тофу в по-големи количества и да го хапвате няколко дни, като го...
04.08.2023 | 13:00
Jenite.bg
Веган инфлуенсър почина от глад и изтощение след плодова диета. До смъртта се е стигнали, след като дамата и консумирала само сурови екзотични плодове.
През последните пет години Жана Самсонова живееше в Югоизточна Азия, поодържайки...
04.08.2023 | 11:00
Jenite.bg
Сладък и леко флорален, пъпешът е любим плод през лятото. Когато пазарувате в магазина за хранителни стоки, потърсете пъпеш с гладка и восъчна кора, която леко се поддава при натиск. Зрелият пъпеш също трябва да мирише сладко и да звучи кухо, когато...
04.08.2023 | 09:00
Jenite.bg
За авокадото няма правилен сезон, а още по-хубавото е, че това е най-чистят плод, до който можете да се доберете. Да, точно така - обикновено авокадото се отглежда без пестициди и други вредни химикали. Днес ще ви дадем 3 идеи за наистина...
03.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
Тази студена, кремообразна супа отнема само няколко минути, за да се разбие в блендера, но комбинацията от авокадо и заквасена сметана ѝ придава луксозна текстура и невероятен вкус.
Ако искате лек и свеж обяд за горещите летни дни, задължително...
02.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
Ако харесвате риба тон и обичате салата с макарони, единственото логично нещо, което трябва да направите в този момент, е да опитате тази вкусна и много лесна салата.
Тази салата съдържа също червен лук, настъргани моркови и нарязани кисели...
31.07.2023 | 17:00
Jenite.bg
"Гирос" идва от гръцката дума "gheereezo", което означава обръщане. Вероятно знаете как се приготвят гиросите- голямо парче месо се нанизва на голям шиш и се пече, като се върти бавно около огъня. Такъв гирос можете да си купите от гръцките...
30.07.2023 | 14:00
Jenite.bg
Произхождаща от Сицилия, класическата гранита се нарежда сред най-освежаващите десерти, създавани някога. Лесна за приготвяне и лесно модифицирана, тя е перфектна сама по себе си, а когато се добавят различни топинги и добавки, става още...
29.07.2023 | 14:00
Jenite.bg
Еклеровата торта е изискана и вкусна десертна наслада, която включва слоеве от крем и еклери. Вече съм ви предупредил, че рецептата е малко по-сложна, но резултатът определено си струва усилията. Ето стъпките за приготвянето на еклерова...
28.07.2023 | 17:00
Jenite.bg
Салатата Цезар е известна и вкусна ястие с произход от италианската кухня. В следните редове ще ви представя един от многото варианти за приготвяне на салата Цезар:
Необходими продукти:
1 глава айсберг (или друг зеленчук по ваш избор)
200 грама...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
