За какво е полезен черният боб + Рецепта

19.04.2024 | 20:00
Черният боб е невероятно здравословна храна, която предлага редица ползи за здравето. Някои от основните предимства включват: Високо съдържание на протеини: Черният боб е отличен източник на растителни протеини, което го прави чудесен вариант за тези, които избягват месото.Фибри: Те са с високо...

3 идеи за летни ястия с патладжан

12.07.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Патладжанът е главният герой на лятото. Широко използван в италианската кухня, той е предпочитан и у нас за приготвянето на бързи и лесни летни рецепти. Ето ви и 3 свежи идеи с този ароматен зеленчук! Печени патладжани с доматен сос Нарежете...

Гръцка салата с паста орзо

12.07.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Гръцката салата е чудесен вариант за лек обяд или вкусна лятна вечеря. Единственият проблем е, че не е достатъчно засищаща. Именно поради тази причина ще ви предложим рецепта за гръцка салата с орзо.  Пастата прави салатата достатъчно засищаща...

3 идеи за летни ястия с коприва

11.07.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
За ползите от копривата можем да говорим с часове. Но освен изключително здравословна, копривата може да бъде много, много вкусна. В разгара на лятото ти представяме 3 лесни идеи за ястия с корпива: Салата с коприва и ягоди: Измийте и нарежете...

Вкусна паста с царевица и рикота

10.07.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Леката паста е идеална вечеря през топлите летни месеци. Прясна рикота и сладка царевица са главните герои в тази бърза и лесна рецепта. Тук се използва замразена царевица, но остатъците от царевица на скара биха направили ястието още...

3 идеи за летни ястия с тиквички

08.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Тиквичката е емблематичен зеленчук за лятото, а ние ниистина я обожаваме. Можем да ядем тиквички във всякакви вариации и форми, особено сега, когато магазините и пазарите изобилстват от този зеленчук. Днес ви даваме 3 предложения за летни рецепти с...

Лесна и много бърза супа от тиквички

07.07.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Сезонът на тиквичките е! Можем да им се наслаждаваме по различни начини- пържени, печени, в различни ястия и... на супа!  Супата от тиквички е зелена и много много свежа! Приготвя се бързо и лесно, не са необходими много продукти и е чудесен...

Вкусна салата Капрезе с праскови и бурата

06.07.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Салата Капрезе е любима на много хора, но има голяма вероятност леко да ви е омръзнала. Ако е така, ще ви предложим интересна вариация, която е не по-малко вкусна.  В тази рецепта доматите са заменени с плътни летни праскови, а нарязаната...

11 неща, които трябва да знаете за сиренето Чедър

06.07.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Сиренето Чедър е обичан млечен продукт, който произхожда от английското село Чедър. Известен е със своя богат и кремообразен вкус, което го прави популярен избор за сандвичи, бургери и различни кулинарни творения. Въпреки че е удоволствие за...

Защо не ядем щраусови яйца?

06.07.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Щраусите снасят най-големите яйца на земята. Официално. Средно едно щраусово яйце е около 15 см дълго и 12 см широко и тежи приблизително два пъти теглото на баскетболна топка.  Точно като кокоше яйце, щраусово яйце ще съдържа ембрион само ако...

Пържени зелени домати

05.07.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
През сезона на зелените домати, това е първото ястие, което се сещаме да си направим. Нищо не допълва един сочен, тръпчив зелен домат така, както хрупкава, леко сладка коричка от царевично брашно.  Класическият Ремулад е много подходяща...

Какво ще стане, ако ядете една и съща храна в продължение на седмица

05.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички трябва да ядем всеки ден и понякога е трудно да си предложим разбообразието, от което имаме нужда. Може да е уморително да се опитвате да планирате храната си за предстоящия ден и е толкова лесно просто да направите любимия си сандвич...

30 храни, които доказано изгарят коремните мазнини

04.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Коремните мазнини са нещо, с което повечето хора се сблъскват. Непрекъснато търсим начини да се отървем от тях, но рядко се замисляме, че тайната може да бъде в храната! Ето кои са храните, които изгарят коремните мазнини: Хапването на люти чушки...

Печени картофи с крем от сирене Фета

04.07.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Едно от нещата, които правят страхотната храна страхотна, е текстурата. Помислете, когато нещо кремообразно попадне в устата ви едновременно с нещо хрупкаво- ммм! Тази рецепта е перфектният пример за тази задоволителна комбинация от...

Веганска вода?!

03.07.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
В свят, в който дигиталните платформи са се превърнали в среда за странно съдържание, видеото на една жена привлече вниманието на зрителите от целия свят. В кратък, но интересен онлайн урок, тя демонстрира как се приготвя веганска вода, интригуваща...

Ползи за здравето от хапването на тиквени семки

02.07.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Тиквените семки са семената, които растат вътре в тиквата. Те осигуряват протеини, ненаситени мазнини, фибри, магнезий, антиоксиданти и др. Тиквените семки могат да се консумират като лека закуска или в различни продукти, включително тофу от тиквени...

10 въглехидрата, от които се нуждаете във вашата диета

29.06.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че въглехидратите имат лоша репутация, защото причиняват твърде бързо повишаване на кръвната захар, не всички въглехидрати са еднакви. Докато диета с високо съдържание на рафинирани въглехидрати и добавена захар (като бял ориз, продукти от...

Вкусна лятна салата с кускус

26.06.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Когато мислите за перфектната лятна салата, какво си представяте? Трябва да е бърза за приготвяне, супер свежа и пълна с хрупкави зеленчуци, нали? Какво ще кажете за зелените? Салатите със спанак и рукола са страхотни, но ние сме тук, за да ви кажем...

Вкусно брауни със солен карамел

25.06.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Соленият карамел стана изключително популярен напоследък и има защо- има неповторим вкус. Всъщност главният герой в този десерт е именно соленият карамел, а браунито просто е чудесна основа.  Ето как да приготвите вкусно брауни със солен...

10 факта за крушите

25.06.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Добре дошли в света на крушите, вкусен и хранителен плод, на който хората се наслаждават от векове. Пълни с витамини, минерали и фибри, крушите предлагат множество ползи за здравето. В тази статия ще се потопим в хранителните факти за крушите,...

Лесна рецепта за торта Наполеон

24.06.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Понякога жаждата за десерт ни връхлита от нищото и търсим бързо и лесно лакомство, което да приготвим в рамките на един час. Но понякога сме в настроение да приготвим нещо по-сложно: десерт, който може да отнеме малко повече време, но със...

Учени установиха - чаят има различен вкус в зависимост от чашата, в която се пие!

23.06.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Изследователският екип, ръководен от Ацунори Арига, професор по когнитивна психология в университета Чуо в Токио, установи, че дебелината на стъклото влияе върху начина, по който хората възприемат вкуса. Дори за една и съща напитка различните...

Рецепта за гръцка салата с нахут

22.06.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Тази салата има всички вкусове, които обичате от гръцката салата, превърнати в нещо по-съществено и засищащо, което се съчетава добре с почти всичко. Прекрасна е сама по себе си, а може и да се сервира заедно с пиле, морски дарове или пържола за...

Облекчаващо стреса смути, което да изпиете следващия път, когато кортизолът ви се повиши

22.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Кортизолът е хормон, отделян от надбъбречните жлези в отговор на стрес. Докато кортизолът е важен за различни телесни функции, хроничният стрес и повишените нива на кортизол могат да имат отрицателни ефекти върху вашето здраве. Както авокадото, така...

Вкусна салата с боровинки, праскови и сирене Фета

20.06.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Боровинки, праскови, краставици и фета? Ще бъдете изумени колко добре се съчетават тези продукти под формата на салата. Това може да се превърне в най-жизнената, елегантна салата, която ще искате да хапвате цяло лято. Тъй като сезонът на прасковите...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay