4 засищащи закуски за борба с хормоналния дисбаланс

28.03.2024 | 10:00
Значението на здравословната закуска не може да бъде надценено, особено когато става въпрос за управление на хормоналния баланс. Една балансирана закуска осигурява енергия, подобрява мозъчната функция и стабилизира нивата на кръвната захар, което е от решаващо значение за регулирането на хормоните....

Карфиол: Ползи за здравето и начини на приготвяне

26.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Карфиолът е зеленчук, който е богат на хранителни вещества и има множество ползи за здравето. В момента той е в сезон и можем да му се наслаждаваме по ранообразни начини. Ето някои от най-важните му предимства: Богат източник на витамин C: Карфиолът...

Kои храни ускоряват побеляването на косата?

24.10.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Консумацията на определени храни ускорява появата на бяла коса, предупреди диетологът Елена Соломатина. В интервюто си за "Москва 24" тя посочва храните, които могат да провокират бързото побеляване на косата. Според Соломатина храните, които...

Зеленчукът, който ускорява растежа на косата!

23.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Лекарите, сертифицирани дерматолози Лорън Пензи, Мишел Хенри, Блеър Мърфи-Роуз от Ню Йорк, диетологът Серена Пун и фризьорката Лорабет Кабът от Лондон изброиха храните, които помагат за по-бърз растеж на косата. Според експертите месото, бобът и...

Хелоуински сладкиш с тиква

23.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Най-страховитият празник е на прага и е време да се изпълним с призрачно настроение. Един чудесен начин да го направим е като си приготвим подходящ за деня сладкиш! Днес ви представяме една рецепта за хелоуински сладкиш с тиква, който ще донесе...

Какво е помело? Всичко, което трябва да знаете за по-сладкия братовчед на грейпфрута!

21.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Познавате лимони и лайм, портокали и грейпфрути, но какво ще кажете за помелото? Известно също като китайски грейпфрут, помелото е подобно на вкус на грейпфрут, но по-малко горчиво, със сладък, тръпчив вкусов профил. Тук ще научите всичко,...

Каква е връзката между хранителните навици и годишните сезони?

20.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Учени установиха, че съществува връзка между хранителните навици и годишните сезони, съобщи електронното издание Юрикалърт.Броят на часовете, през които сме изложени на дневна светлина, влияе на начина на хранене и на изгарянето на...

Дяволски яйца за милиони долари

20.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Не мислехме, че класическите дяволски яйца могат да станат по-добри, докато не опитахме тази рецепта. Кремообразният пълнеж е ултра богат с плътна, пищна текстура, която се съчетава идеално с нежни твърдо сварени белтъци. Какво...

Този тиквен хляб с пет подправки е изпълнен с есенен вкус

19.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Как да си направим тиквен хляб Замесете тестото : Първо разбийте захарта с олиото и яйцата до гладкост. След това редувайте добавянето на сухи и мокри съставки. Разбийте тиквата, докато се комбинира. Изпечете бързия хляб :...

Ароматен и пухкав кекс с настъргани ябълки и канела

16.10.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Един от начините да си създадем настроение през есента е да се насладим на ароматен сладкиш. Днешното предложение включва емблематичните за есента абълки и канела. Ето ви една лесна рецепта за пухкав кекс с тези ароматни съставки, на които не можете...

Лесна рецепта за канелени рулца

14.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Един от класическите начини за включване на канела в сладкиши е чрез приготвяне на канелени рула. Ето как можете да направите вкусни канелени рулца: Необходими продукти За тестото: 2 чаши брашно 2 супени лъжици захар 1 чаена лъжичка сол 2 чаени...

5 ползи от ферментиралите храни

13.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
През есента започва дългият и продължителен период на консервираните храни. Част от тях са любимите ни туршии  кисело зеле, които са познати още като ферментирали храни. Те притежават много полезни свойства и биват определяни като суперхрани,...

Хранете се добре, за да се преборите с настинки и грип

11.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Есента е тук и с нея идва сезонът на настинките и грипа, който вече е започнал да се развихря.  Настинките и грипът се причиняват от вируси. Настинките са леки заболявания, които обикновено продължават около седмица. Понастоящем няма начин да...

Имат ли смокините лечебни свойства?

09.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Смокините (Ficus carica) са плодове, популярни в множество кухни по света. Те съдържат различни полезни хранителни вещества и се считат за изключително здравословни. Освен, че са много вкусни, смокините имат няколко положителни...

Кои плодове и зеленчуци са в сезон през октомври

08.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
В разгара на есента сме, колкото и да не си личи по високите температури навън. И макар с лятото да си отива и огромното разнообразие от пресни плодове и зеленчуци, то този месец всъщнoст има какво да предложи. Сезонът на плодовете и зеленчуците...

Трябва ли да ядем ядки всеки ден?

07.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Добавете млени орехи към сместа за палачинки в събота сутрин или прибавете малко фъстъчено масло в соса за пържене на зеленчуци. Тези лесни стъпки за добавяне на вкусове чрез ядките подобряват рецептата и повишават хранителните стойности на...

Генетичен анализ показва кое е родното място на цитрусовите плодове

06.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Обширният анализ на дивите представители на портокаловото семейство показва, че първите видове от рода Citrus са се появили преди около 8 милиона години в днешен южен централен Китай. Предците на рода Citrus може да са...

История и произход на пестото

06.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Пестото е известен италиански сос, който се използва в различни ястия, най-често в паста, но и в супи, сандвичи и други. Той има дълга история и произход, който се свързва с италианската кухня. Ето някои ключови факти от историята на...

Любопитни факти за чоризото

05.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Чоризото е типичен испански колбас с богат вкус и аромат, известен в цял свят. Ето някои любопитни факти за чоризото: Произход: Чоризото произхожда от Испания, където е важна част от кухнята и културата. Видове чоризо: Има различни видове чоризо,...

Любопитни факти за трюфелите- най-скъпите гъби в света

04.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Трюфелите са изключително ценни гъби, които са се наложили като най-скъпите гъби в света. Ето някои любопитни факти за тях: Цена: Трюфелите са едни от най-скъпите храни в света. Най-ценните видове могат да струват няколко хиляди долара за...

Папая - какви полезни свойства има?

03.10.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Папая е екзотичен плод с изключително полезни свойства за здравето. Ето някои от най-важните ползи, свързани с консумацията на папая: Богат източник на витамини и минерали: Папаята е изключително богат източник на витамин C, витамин A, витамин E,...

Блондита с нутела

01.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Тези блондита са изключително лесни за приготвяне. Завъртането на нутелата отгоре е по-лесно, отколкото изглежда. В почти всеки дом има буркан с течен шоколад, така че можете лесно да приготвите този десерт, без да се затормозявате особено...

Царевичен хляб с тиква

30.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Царевичният хляб е ронливо вкусно изкушение. Класическият царевичен хляб получава есенен ъпгрейд с добавка на тиквено пюре и подправки като канела и индийско орехче, което го прави идеална гарнитура за вашата есенна вечеря. Маслен и ронлив с нотка...

Рецепта за пилешки гърди, пълнени със спанак

29.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Направете леки прорези в пилешките гърди (не режете докрай!) и напълнете всяка цепка с бекон и кремообразен пълнеж от спанак и артишок. След това запечете гърдите и ще получите изключително вкусна и много лесна и бърза вечеря.  Ето как да...

Ориз със скариди и сладка царевица

28.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Тази лека, но удовлетворяваща вечеря е идеална за двама души. Ако пък сте сами, можете да си приготвите това ястие и да имате и обяд за следващия ден.  Сосът е приготвен с някои от любимите ни аромати: черен пипер, бяло мисо и куркума, заедно с...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay