28.03.2024 | 10:00
Значението на здравословната закуска не може да бъде надценено, особено когато става въпрос за управление на хормоналния баланс. Една балансирана закуска осигурява енергия, подобрява мозъчната функция и стабилизира нивата на кръвната захар, което е от решаващо значение за регулирането на хормоните....
14.09.2023 | 15:00
по статията работи: Jenite.bg
През есента е важно да включите хранителни продукти, които поддържат здравословното ви състояние и ви помагат да се адаптирате към сезонните промени. Есенната сезон е често асоцииран с по-студени температури и увеличена честота на настинките и...
13.09.2023 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че зеленчуковата супа често е просто съставена от произволни съставки, намиращи се в хладилника и килера ви, тя заслужава да бъде изключителна. В края на краищата тя е топла и успокояваща, като същевременно е пълна с пресни и питателни...
12.09.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
В Jenite.bg винаги сме били привърженици на здравословното хранене, тъй като по този начин си набавяме необходимите вещества, от които имаме нужда през всеки период от годината. Септември е предшественик на есента и с него идват нови плодове и...
11.09.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Свинските пържоли имат лоша репутация, че са скучни и сухи, но тези определено не са такива. В тази лесна рецепта свинските пържоли се задушават леко в ябълков сайдер с пресни ябълки и лук, за да добият този уютен есенен вкус.
Ябълките и лукът...
11.09.2023 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Вероятно си купувате пакетчета с канела от близкия супермаркет и те ви вършат отлична работа при правенето на сладкиши. Наближава и времето на тиквеното лате, така че е време да се запасите с доволно количество от любимата есенна подправка. Но...
10.09.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Какаото е много често използван продукт през есента. Освен че се наслаждаваме на мляко с какао и други топли напитки, добавяме какао и към много от сладкишите, които печем през есента.
Какаото има множество полезни свойства, осигурени от...
09.09.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Сезонът на тиквата е тук! Ако има нещо, което е символ на есента, що се отнася до вкус, аромат и визия, то това несъмнено е тиквата!
Тъй като предстои да хапваме най-различни неща, съдържащи тиква, като супи, десерти, салати, напитки и т.н.,...
08.09.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
"Качаторе" означава "ловец" на италиански. Това ястие става популярно по време на Ренесанса, през 14 век. Ястието е измислено от ловци, като използвали месото, гъбите и билките, които са събрали по пътя, за да се хранят.
Макар че рецептата се...
07.09.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Освен невероятния вкус, крушите са и много питателни. Съдържанието им на фибри подпомага здравето на храносмилателната система и регулирането на кръвната захар, а антиоксидантите в обелката им могат да противодействат на хроничните възпаления,...
06.09.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Крем супата е любима както на малки, така и на големи. Единственото, което ви трябва е търпение, докато чакате зеленчуците да се сварят до готовност.
Ето ви 3 рецепти за класически крем супи!
Тиквена крем супа
Небходими продукти:
1 средно голяма...
05.09.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази крехка пържена пържола е пълна с много чушки и класически прост сос, който обединява всичко. Смятаме, че е перфектна такава, каквато е, но тази рецепта също е податлива на вариации и добавки в зависимост от това какво имате под...
04.09.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Всички знаем, че говеждото е под светлината на прожекторите, когато става въпрос за класически бургери, но когато става въпрос за алтернативи, пилешките бургери са много добра идея. Важно е месото да бъде добре подправено, за да има добър вкус, а...
03.09.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Каперсите са малки зелени топчета, които се използват като подправка в кулинарията. Те се получават от растението Capparis spinosa, което расте в средиземноморските и други топли региони. Каперсите имат солен и кисел вкус, което ги прави популярни...
03.09.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Къпините са едни от най-пренебрегваните горски плодове, но и едни от най-вкусните и интересните. В случая са добавени към вкусен орео тарт, за свежест и разнообразие на вкуса.
Този десерт е чудесен за лятото, тъй като не се пече. Приготвя се...
02.09.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Артишокът (Cynara cardunculus var. scolymus) е растение от семейство Asteraceae и се използва както като хранителен продукт, така и за лечебни цели. В него се съдържат редица съставки, които могат да допринесат за здравето. Ето някои от...
02.09.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Този пай без печене има уникален вкус. Комбинацията мента и шоколад определено не е за всеки, но повечето хора я обожават. Ако и вие сте от тях, задължително опитайте този лесен десерт, който се приготвя бързо и лесно и не се пече!
Необходими...
01.09.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Из мрежата непрекъснато се раждат различни тенденции, при някои от които хора консумират сурово месо. Има обаче определени видове месо, които са крайно неподходящи за хапване в сурово състояние поради повишения риск от бактериални или паразитни...
01.09.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Класическият доматен сос става още по-добър с малко сметана и вкусна бурата. Чери доматите придават малко сладост на соса и го правят по-свеж. Вкусът на тази паста е уникален, а освен това се приготвя супер лесно.
Ето как да приготвите вкусна...
31.08.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Какво представляват сушените сини сливи?
Точно така – сините сливи са сушени сливи, точно както стафидите са сушено грозде. "
Дехидратирането на сливите удължава техния срок на годност и променя вкуса им. Можете да похапвате сини сливи...
29.08.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Наскоро ви показахме идеи за замразяване на плодове и зеленчуци за зимата. Днес обаче се отправяме към изкуството на зимнината, а именно конфитюрите и сладката.
Ето една проста рецепта за вкусно сладко от боровинки:
Необходими продукти:
2 чаши...
28.08.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Това лесно ястие се приготвя за по-малко от час и е изключително вкусно.
Кремообразният ориз има силен вкус, благодарение на чушките, които са по-скоро сладки, отколкото пикантни. Тяхната острота олекотява ястието, като го кара да не се усеща...
26.08.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Кайсиите са едни от любимите плодове за горещите дни. Днес ще ви дадем 3 бъри идеи как да им се насладите максимално!
Кайсиев салата със сирене и орехи:
Изрежете кайсиите на тънки филийки или кубчета. Нарежете няколко парчета сирене на кубчета или...
23.08.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази вегетарианска лазаня изисква нула минути във фурната и е пълна с летни съставки. Чери доматите и нарязаните тиквички бързо се приготвят в свеж сос, който съдържа пресен риган и чесън. Рикотата се разрежда с малко мляко и се слага между слоевете...
22.08.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Матча завладя света през последните години, пленявайки както любителите на чая, така и хората, които се грижат за здравето си. Но какво точно е матча и какво я прави толкова специална?
Разговаряхме със здравни експерти и диетолози, специализирани в...