След като ви запознахме с метода на Уим Хоф и научихте как можете да регулирате чувството си за студ и да се чувствате добре на минусови температури, ще ви запознаем с Мартин Там. Той е от Словакия, млад, амбициозен и смел човек, който е инструктор...
Бела Фалкони е сертифициран личен треньор, който помага на желаещите да стегнат тялото си. Същевременно тя е и фитнес модел - смятаме, че е ясно защо. Бела може да изглежда неуморна във фитнеса, но след толкова тренировки тя все пак не е изгубила...
Тя споделя, без да се замисля дори за миг, че животът ѝ е започнал на 40. Защото именно на тази възраст Лиса Ренисън решава, че е време да направи крачка към желаната промяна. По-малко от година след това англичанката е все още на 40, но вече носи...
Определено изпитвам уважение към инструкторите по зумба - правят това, което обичам най-много: забавляват се и тренират едновременно. А най-готиното е, че повличат и други хора след себе си, за да може "здравословното" парти да е още по-интересно и...
Церемониите по раздаване на награди, независимо дали става въпрос за Златни глобуси, Оскари или Грами, са мястото, на което звездите се доказват пред феновете, а и помежду си. Всички погледи са насочени към тях и по-конкретно към външния им вид....
Джаки Уорнър е сред най-известните холивудски фитнес инструктори. Започва кариерата си с риалити шоу, а днес има собствена зала в Бевърли Хилс, книга със съвети, DVD и, разбира се, звездни клиенти.Тя е личен треньор на хубавата Джулия Робъртс и...
Персоналните инстурктори са съвсем обикновена порода хора, но имат необикновената способност да вдъхновяват другите за спортни постижения. Нещо повече: не си служат с магия, за да променят телата ви.
Разбира се, всеки фитнес експерт има своите...