За какво са полезни маслините?

22.03.2024 | 16:00
Маслините са вкусни и много полезни. Пълни са с антиоксиданти, витамини и минерали.Те са изключително полезни за здравето поради високото съдържание на мононенаситени мазнини, които помагат за намаляване нивата на лошия холестерол в кръвта и подпомагат здравето на сърцето. Маслините...

Вагинално засяване- трябва ли да се прави след секцио?

29.09.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Тенденциите, свързани с бременността и раждането идват и си отиват. Виждали сме какво ли не- заснемане на раждането от професионален фотограф, изяждане на плацентата и какво ли още не.  Добавете тази тенденция към списъка: вагинално засяване....

Спирулина- какви ползи за здравето има?

24.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Спирулината е вид синьозелено водорасло, което се среща в сладки и солени води по целия свят. Тя се отличава с високо съдържание на хранителни вещества и се счита за суперхрана поради множеството ползи за здравето, които може да предложи. Ето някои...

5 ползи за здравето от боба Пинто

23.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Скромният Пинто боб е много по-мощен, отколкото изглежда. Той е пълен с хранителни вещества и може да се похвали с богата вътрешност и блед цвят, което го прави незаменим в много рецепти и адаптивен за замяна с други бобови растения. Кремообразната...

Ползи за здравето от хапването на круши

07.09.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Освен невероятния вкус, крушите са и много питателни. Съдържанието им на фибри подпомага здравето на храносмилателната система и регулирането на кръвната захар, а антиоксидантите в обелката им могат да противодействат на хроничните възпаления,...

Каперси- какво представлява и как се консумират

03.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Каперсите са малки зелени топчета, които се използват като подправка в кулинарията. Те се получават от растението Capparis spinosa, което расте в средиземноморските и други топли региони. Каперсите имат солен и кисел вкус, което ги прави популярни...

7 фантастични ползи от хапването на артишок

02.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Артишокът (Cynara cardunculus var. scolymus) е растение от семейство Asteraceae и се използва както като  хранителен продукт, така и за лечебни цели. В него се съдържат редица съставки, които могат да допринесат за здравето. Ето някои от...

6 ползи от хапването на сушени сини сливи

31.08.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Какво представляват сушените сини сливи? Точно така – сините сливи са сушени сливи, точно както стафидите са сушено грозде. " Дехидратирането на сливите удължава техния срок на годност и променя вкуса им. Можете да похапвате сини сливи...

Матча: Ползи, съдържание на кофеин и странични ефекти

22.08.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Матча завладя света през последните години, пленявайки както любителите на чая, така и хората, които се грижат за здравето си. Но какво точно е матча и какво я прави толкова специална? Разговаряхме със здравни експерти и диетолози, специализирани в...

Как да разпознаете чистото арганово масло + ползи за по-блестяща коса и по-здрава кожа

21.08.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Когато става въпрос за козметични продукти и продукти за грижа за кожата, вероятно ще попаднете на безброй различни марки - много от които рекламират едни и същи съставки, като алое вера, кокосово масло и масло от шипка. Друга...

5 ползи за здравето от секса

08.08.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Изследванията показват, че сексът има много ползи за физическото и психологическото здраве. Можете да почувствате тези ефекти чрез секс с партньор или мастурбация. Дори просто, интимно поведение като държане за ръце или прегръдка може да подобри...

5 причини да ядете повече кокос

26.07.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Не е тайна, че кокосът е невероятно популярен през последните няколко години и има защо. Тази универсална съставка има безкрайна функционалност - можете да използвате кокосово масло за всичко - от готвене и почистване до укротяване на непокорната...

Какви плодове да вземем на плажа и защо?

23.07.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
На плажа можете да вземете различни видове плодове, които са вкусни, освежаващи и същевременно полезни за организма. Ето някои от тях: Ананас: Ананасът е сочен и сладък плод, който се състои главно от вода. Той е богат на витамин Ц и манган, които...

Ползи за здравето от хапването на тиквени семки

02.07.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Тиквените семки са семената, които растат вътре в тиквата. Те осигуряват протеини, ненаситени мазнини, фибри, магнезий, антиоксиданти и др. Тиквените семки могат да се консумират като лека закуска или в различни продукти, включително тофу от тиквени...

7 пoлезни приложения на алое вера

18.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Алое вера е истинско природно съкровище, известно със своите лечебни и козметични свойства. Това сукулентно растение с месести листа съдържа гел, който е богат на витамини, минерали, антиоксиданти и аминокиселини. Алое вера се използва от векове за...

5 ползи за здравето от консумацията на фенел

12.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Искате зеленчук, който добавя дълбочина на вкуса на ястието, което приготвяте? Не можете да сбъркате с фенел, зеленчук, който също е билка и е пълен със здравословни свойства. Луковицата на копъра има отличителен аромат, който наподобява анасон или...

6 ползи за здравето от тиквичките

10.06.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Лятото вече е тук, а любителите на сезонните продукти знаят точно какво означава това: официално е сезонът на тиквичките! Лятото е времето, когато този многофункционален зеленчук (всъщност тиквичките технически са плод) се бере и е най-изобилен и...

С какво и за какво са полезни черешите?

09.06.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Независимо дали ги харесвате сладки или тръпчиви, тези тъмночервени плодове са здравословни. Черешите са с ниско съдържание на калории и са пълни с фибри, витамини, минерали, хранителни вещества и други полезни за вас съставки. Ще получите витамини...

Рициново масло- достъпна терапия за растеж на косата

08.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
В днешно време има много продукти, които помагат за сгъстяване на изтънялата коса или за подпомагане на растежа на косата. Тези продукти обаче обикновено са доста скъпи. Ако търсите по-достъпна опция за подпомагане на растежа на косата, може да...

Кедрови ядки: ползи, хранене и как да ядете повече от тях

05.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно познавате кедровите ядки заради техния маслен вкус и мека текстура. В допълнение към вкусния си вкус, кедровите ядки са богати на важни хранителни вещества и предлагат някои впечатляващи ползи за здравето. Прочетете, за да научите...

6 ползи за здравето от хапването на червени боровинки

01.06.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Като част от балансирана и здравословна диета трябва да ядем различни плодове и зеленчуци, за да сме сигурни, че получаваме всички необходими витамини и минерали. Червените боровинки са важен плод за здравето на нашето тяло и консумацията им има...

Трябва ли да преминете към чай от гъби заради неговите ползи за здравето?

26.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
С непрекъснато нарастващата популярност на функционалните гъби, хората намират повече начини да включат гъбите в ежедневието си, за да се възползват от техните лечебни ползи, а пиенето на чай от гъби е един от най-модерните и всъщност един от...

17 ползи на рициновото масло

21.05.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Рициновото масло се получава от семената на растението Ricinus communis, известно още като рицинус. То е натурално растително масло, което е богато на мастни киселини, основно рицинова киселина (която представлява около 90% от състава му), линолова...

Кафе с лимон- магическа напитка за отслабване или опасна мода?

14.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Инфлуенсърите в TikTok рекламират ползите от слагането на лимон в кафето, но наистина ли работи? От сок от целина до ябълков оцет, TikTok е водещ в тенденциите за уелнес. Най-новата мода е #LemonCoffee и бързо набира скорост като бързо средство за...

Йога за лице- какво представлява?

13.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Практикуването на йога има множество ползи за здравето, включително повишена гъвкавост, облекчаване на стреса, управление на хронични заболявания и дори спиране на тютюнопушенето – но може ли йога, специално насочена към лицето ви, да осигури...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay