5 нежелани реакции от употребата на ретинол

27.03.2024 | 18:00
Ретинолът е една от водещите съставки, когато става дума за анти-стареене и подобряване на здравето на кожата, но също така е и една от най-плашещите поради реакцията, която може да предизвика. За да разберете защо кожата може да реагира по определени начини е важно е да знаете точно какво...

5 начина да се предпазим от преждевременно раждане

30.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Предпазването от преждевременно раждане е важно за здравето на бебето и майката. Ето пет начина да се предпазим от преждевременно раждане: 1. Редовни прегледи при лекаря  Посещаването на лекаря по време на бременността е от съществено значение....

10 лесни начина да организирате дома си за есента

29.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Пролетта е за почистване. Есента е свързана с организиране. Защо? Тъй като дните стават по-къси и времето става все по-студено, вие ще прекарвате все повече време вкъщи. Има прости начини да организирате дома си и да създадете пространство, което е...

6 съвета за отглеждане на чувствителни и емоционални деца

27.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Родителството е пътуване, изпълнено с радост, удовлетворение и малко хаос. Сред този красив хаос някои силно чувствителни деца блестят с невродивергенция, която ги отличава. Тези деца възприемат света с дълбочина и интензивност, които често ни...

Подценяване на работното място- как да се справим?

27.09.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Подценяването на работното място може да бъде предизвикателство за мнозина и да има негативен ефект върху работния процес и благосъстоянието. Ето няколко съвета как да се справите с този проблем: Самооценка: Първата стъпка е да направите рефлексия...

По-лесна адаптация в детската градина- как?

27.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Адаптацията на дете в детската градина може да бъде предизвикателство, но с правилния подход и подкрепа тя може да протече по-гладко. Ето няколко съвета, които могат да помогнат на детето ви да се адаптира по-лесно в детската градина: Подгответе се...

Как по-лесно да преживеем раздяла?

26.09.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Раздялата може да бъде изключително труден и емоционален период в живота на човека. Независимо дали става дума за раздяла след края на романтична връзка, разделянето с близък приятел или роднина, е важно да се справим с този процес по здравословен...

Правилният начин за съхранение на ябълки

26.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Не тъжете, че се сбогуваме с летните забавления, защото това означава, че сезонът на ябълките е тук! Ябълките са налични през цялата година, но най-доброто време да им се насладите е през есента - септември и октомври - и знанието как да съхранявате...

Секс с бившия- добра идея ли е?

25.09.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Решението дали да правите секс с бившия или бившата си е индивидуално и зависи от много фактори, включително вашите чувства, мотивацията ви и текущата ситуация. Ето някои неща, които трябва да вземете предвид: Емоционалното състояние: Мислете...

5 причини да приоритизираме психичното си здраве

21.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Все си повтаряме как здравето е най-важният аспект на живота ни, но това често касае само физическото. В последните години обаче здравата психика е на преден план и все повече хора започват да я поставят на пиедестал. Все пак от нея зависи и...

10 начина да си създадем есенно настроение

20.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Създаването на есенно настроение може да бъде приятен и креативен процес, който ви помага да се насладите на сезона и да се почувствате уютно. Ето някои идеи как да създадете есенно настроение: 1. Декорация в дома Поставете есенни декорации като...

Витамини и добавки, които не бива да приемате заедно

20.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Имате много витамини, които да приемате на ден, но не сте сигурни точно кога (и дали) трябва да ги приемате всички. Винаги е за предпочитане да си набавяме витамини и минерали от храната, но понякога добавянето на витамини може да ни помогне да...

Може ли калъфката на възглавницата ни да причини акне?

20.09.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Чести причинители на акне могат да бъдат различни фатктори като храна, навици и външни влияния. Но има един неочакван източник, за който не се замисляме. Виновник за появата на досадните пъпчици може да бъде не кое да е, а калъфката на...

Конфликт с шефа? Ето как да го разрешите в 5 прости стъпки

19.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Всяка работна среда е различна, но един от най-често срещаните проблеми в офиса могат да бъдат именно неразбирателствата в вашия шеф. Взаимоотношението с началника ви е важно за вашата професионална кариера и работната среда. За да постотигнете...

През колко време трябва да подменяме четките си за грим

18.09.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако имате огромна колекция от четки за грим, опасяваме се, че ще трябва да ви разочароваме. Колкото и да сме свикнали с принадлежностите си за разкрасяване, то те не са вечни. Рано или късно настъпва моментът, в който трябва да ги подменим с нови,...

6 фактора, които могат да доведат до Синдром на внезапната детска смърт

17.09.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Синдромът на внезапната детска смърт (СВДС) е трагично събитие, при което здраво бебе умира внезапно и неочаквано в съня си. И въпреки че причините за този синдром не са напълно ясни, съществуват препоръки и предпазни мерки, които родителите могат...

3 ритуала, които могат да помогнат на детето да почувства любовта ви дори от разстояние

17.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Малките деца са много привързани към родителите си и искат да прекарват възможно най-много време с тях. Изследванията показват, че децата изпитват високо ниво на стрес в училище и детската градина поради дългата раздяла с родителите си и това се...

4 грешки в грижата за кожата, които е време да спрете да допускате

17.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Наскоро ви дадохме полезни насоки в грижата за кожата и ви представихме 4 конкретни правила, които можете да последвате, ако наистина търсите промяна. Но колкото и да сме стриктни, понякога допускаме грешки, които могат да се отразят негативно на...

4 правила в грижата за кожата, които напълно променят играта

15.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Истината е, че Instagram и TikTok ни отвориха очите за много от тайните в грижата за кожата, за които дори не сме и предполагали. Разбира се, в мрежата се помещава и солидно количество невярна информация, която трябва добре да се научим да...

Хранителни продукти, които задължително трябва да присъстват в менюто ни през есента

14.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
През есента е важно да включите хранителни продукти, които поддържат здравословното ви състояние и ви помагат да се адаптирате към сезонните промени. Есенната сезон е често асоцииран с по-студени температури и увеличена честота на настинките и...

Кои са най-надеждните методи за контрацепция, използвани от жените?

13.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Предлагат се всевъзможни методи, които предотвратяват нежелана бременност и често се чудим към кой от всички да прибегнем. Макар никой от тях да не предоставя 100-процентова защита е добре да знаем кои са най-надеждните варианти. Ето ги и...

Женшен - повишава енергията и се бори с еректилната дисфункция?

13.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Женшенът притежава разнообразни поли за организма като започва с противовъзпалителни ефекти до подобряване на мисленето и дори лечение на еректилна дисфункция и понижаване на кръвната захар. Женшенът е бавно растящо растение с месести корени....

5 ползи от цинка, за които всяка жена трябва да знае

12.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Цинкът е хранително вещество, необходимо за толкова много функции на тялото от поддържане на имунитета и регулиране на кръвната захар до поддържане на метаболизма. Необходимо е само малко количество от...

7 признака на токсичната работна среда

12.09.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Спокойната работна среда е от ключово значение за вашата продуктивност и изобщо желание за работа. Но понякога осъзнаваме,ч е рабтим в среда, която не е осбен благоприятна без дори да го осъзнаваме. Днес ще ви покажем 7 признака, по коит да...

Цейлонска канела и касия: Кога канелата може да ни навреди?

11.09.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно си купувате пакетчета с канела от близкия супермаркет и те ви вършат отлична работа при правенето на сладкиши. Наближава и времето на тиквеното лате, така че е време да се запасите с доволно количество от любимата есенна подправка. Но...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay