365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - сън
20.08.2016 | 18:30
Ася Фърцаловска
Децата могат да спят навсякъде. И като казвам навсякъде, имам предвид наистина навсякъде. Няма как да не се засмеете на тези снимки, без значение дали сте родител или не. Снимките доказват, че възрастните хора имат доста различно виждане за нещата....
26.07.2016 | 11:00
Ася Фърцаловска
Възрастните хора, които не спят достатъчно, ускоряват процеса на стареенето на мозъка. Това показват резултатите на изследване на сингапурски учени.
В изследването са участвали хора на възраст над 55 г. С помощта на магнитен резонанс учените...
21.07.2016 | 15:30
Ася Фърцаловска
Аз също съм една от тези хора, които се въртят, гледат часовника през 5 мин. и просто не могат да заспят, когато знаят, че им предстои нещо важно през следващия ден. Опитвах да лягам по-рано и да правя всичко нужно за добър сън. Но се оказа...
28.06.2016 | 18:30
Ася Фърцаловска
Кога беше последния път, в който ходихте боси в парка или в двора?
Изглежда нещо много просто, но директният контакт със земята има много ползи за здравето, които ще променят живота ви. И не, не е само за хипита, има изследвания, които го...
31.05.2016 | 16:45
Jenite.bg
Изследователи са проследили поведението на 43 двойки родители с бебета на възраст между 6 и 16 месеца, които имат проблеми със съня. След тримесечни тестове бебета, които са били оставяни да плачат за по-дълго време са започнали да заспиват средно...
18.05.2016 | 11:30
В. Иванова
Жана Романова е фотографка, която създава уникален проект с името "Очакване". Той показва двойки бъдещи родители в едно от най-искрените им и уязвими състояния - времето, в което спят. Тя ни показва как двойките се подготвят за новостите в живота си...
14.05.2016 | 10:30
Jenite.bg
Каква личност сте според пижамата си? Да, може би звучи малко смешно и странно, но нима ще отречете, че дрехите, които носим отразяват същността ни по някакъв начин. А сънят и леглото са почти свещени неща и е много интересно как изборът ни на...
09.05.2016 | 15:30
Александрина Вълчева
Искате най-накрая да се преборите с безсънието? Ще трябва да обърнете внимание на храните, които консумирате. Определени продукти могат да ви помогнат да заспите по-лесно и да се радвате на здравословен и пълноценен сън, твърдят експерти. Днес ще ви...
14.03.2016 | 15:10
Александрина Вълчева
Днес, 14-ти март, всички, които обичаме да си поспиваме, имаме празник. Да ни е честит! На тази дата от 2002 година насам се отбелязва Световният ден на съня. Инициативата води началото си от Световната асоциация за профилактика на съня, Световния...
08.02.2016 | 14:20
Вяра Иванова
Леглата с балдахин изглеждат толкова вълшебно, романтично и уютно. Те сякаш са създадени за принцесите от приказките! В нашата галерия ще видите няколко такива легла, които със сигурност ще ви накарат да пожелаете да сложите балдахин и над своето,...
29.01.2016 | 11:00
1
За да сте здрави, енергични и да се чувствате във форма, е важно да се наспивате добре. Естествено, прекаляването със съня също не е здравословно за организма. Според най-новото изследване, проведено от Американската академия по медицина на...
24.01.2016 | 11:30
Вяра Иванова
Ако обичате гледката на леглото и възглавницата, ако можете да заспите навсякъде и по всяко време, ако смятате спането за свое хоби, ако запазвате уикендите си не за срещи и партита, а за сън, то тогава илюстрациите, които ще видите, са точно за...
22.01.2016 | 13:31
Jenite.bg
Знаете ли, че позицията на тялото по време на сън е важна за здравословното ви състояние? Има някои пози, които са изключително вредни за фигурата и структурата на тялото, а и за здравето като цяло.Замисляли ли сте се коя е най-честата позиция, в...
17.01.2016 | 11:30
1
Трудно ставате и още по-трудно успявате да се разсъните? Кафето или чаят, на които разчитате да ви помогнат за разсънването, не са най-добрата опция. Затова нашият съвет към вас е да опитате с 15 минути йога всеки ден, след като станете от...
16.01.2016 | 09:30
Вяра Иванова
Малките кученца са сладки, палави и се изморяват доста бързо! Те имат навика да си поспиват доста често, а още по-забавно става, когато решат, че просто не могат да понесат повече и заспиват на секундата, независимо от това къде се намират, какво...
13.01.2016 | 17:40
Вяра Иванова
Ще се изненадате, когато научите колко малки и ежедневни действия могат да окажат влияние върху съня ви и процеса на заспиване. Може да ги правите и съвсем несъзнателно, но те все пак да ви пречат да заспите нощем.Сънят е от изключителна важност за...
16.12.2015 | 12:40
Jenite.bg
За почти всеки човек спалнята е любимото кътче в дома. Тя е нашето тайно убежище от света, където винаги можем да останем насаме със себе си, необезпокоявани от проблемите на външния свят. Леглото пък несъмнено е най-обичаната мебел в къщата. Защото...
25.09.2015 | 14:30
Jenite.bg
Всяка домакиня иска да разполага с максимално пространство у дома, но това невинаги е възможно. Ако обаче заложите на компактно легло, снабдено с много шкафчета и свободно място под матрака, мисията ви ще бъде изпълнена. В настоящата галерия сме...
18.08.2015 | 11:01
1
Всяка жена поне веднъж се е сблъсквала с режима на изтощителните тренировки, диети, изграждане на хранителни навици и всичко онова, което обещава перфектна фигура. Да се ограничаваме и затормозяваме с това какво трябва да ядем със сигурност не е...
17.08.2015 | 13:30
Jenite.bg
Какво е най-честото оправдание на жените, когато просто не им е до секс? Главоболие, умора, липса на настроение? Или и трите заедно? Миналата година американско изследване доказа, че 76% от хората, които работят, се чувстват изморени през повечето...
31.07.2015 | 09:35
Вяра Иванова
Домашните любимци могат да бъдат много забавни и да разсмиват до сълзи. Котките са сред най-интересните животни, защото всяка една от тях си има собствен характер и умее да го показва. Но всички те имат едно общо нещо - обожават да спят и могат да...
06.07.2015 | 17:38
Магделия Шугова
Има много познати съвети за това как да поддържате добро здравословно състояние. Тези, които сме ви приготвили днес обаче, може да ви изненадат. Всички знаем колко е полезно да се пие много вода, да правим упражнения и кои са храните, от които можем...
11.05.2015 | 14:28
Вяра Иванова
Прозявате се и в главата ви се върти единствено мисълта за меката възглавница и удобното легло. Не можете да се концентрирате и се чувствате изтощени, а все още дори не е настъпил обяд. Мислите, че кафето ще оправи нещата, но в крайна сметка...
09.05.2015 | 14:31
Магделия Шугова
Сънят влияе пряко на здравословното състояние, настроението и енергията ни. Всеки има нужда от редовно наспиване и добра почивка, за да е в състояние да се справя с ежедневните задачи и да се чувства добре. Ето кои са 20-те неща, които могат да ви...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
