365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - умора
26.08.2023 | 16:00
Jenite.bg
Често бъркаме признаците на чувство на отпадналост, сънливост през цялото време и дезориентация с нуждата от почивка.
Смятаме, че тялото ни е уморено и се опитваме да се излекуваме, като ходим на фитнес или пием някакви добавки, които да ни помогнат...
10.08.2023 | 09:00
Jenite.bg
"Студено ли е тук или просто съм уморенa?". Понякога се случва да си задем този въпрос.
На пръв поглед може да изглежда, че двете неща нямат очевидна обща основа, но това е феномен, който много от нас са изпитали: когато...
20.10.2021 | 16:00
Jenite.bg
Има много причини да се чувствате лениви през целия ден, дори ако спите достатъчно. Това е състояние, наречено синдром на хроничната умора. Но състоянието лесно може лесно да бъде предотвратено чрез приемане на по-здравословни навици - например,...
18.05.2020 | 11:00
Jenite.bg
Благодарение на часовете, прекарани на дивана в работа, онлайн срещи със семейството и приятелите или гледане на нов сериал, може да се окаже, че през последните седмици заради пандемията от коронавирус се движите по-малко от всякога. Но защо се...
10.11.2019 | 13:00
Jenite.bg
Прекалената сънливост е опасна не само за вашето здраве, но и за живота. Според проучване, 1 на 25 възрастни заспива зад волана всеки месец. И както можете да си представите, това обикновено не свършва добре. Ето защо е важно да се установят...
19.06.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Може да мислите, че умората е цената, която плащате за натоварения си график, но е малко вероятно стресът да предизвика този вид изтощение, особено при млади жени. Всъщност, има няколко основни медицински проблеми, които си струва да обсъдите с...
16.12.2017 | 12:30
Ася Фърцаловска
Умората стана много често срещана, благодарение на начина ни на живот. Екстремното изтощение произтича от синдрома на хроничната умора (CFS), сложно разстройство, характеризиращо се с продължителна, изтощаваща умора.
Навременната диагноза често е...
03.11.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Липсата на спорт, яденето на лоша храна и седене на бюрото в продължение на 8 часа на ден. Всички тези неща имат много негативно влияние върху здравето ни. Ето кои храни трябва да консумирате, ако искате да сте в добро здраве и да спрете да се...
27.07.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Ако усетите, че се прозявате по цял ден, без да знаете защо, вашият дом може да е виновникът. Очевидно вашият декор на дома, уредите и избора на начин на живот могат да повлияят на вашето състояние на ума и колко спокоен е сънят ви. Внимавайте за...
25.04.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
Според лекарите, бързата умора и болката в мускулите и ставите са причинени 75% от неправилна стойка през компютъра и 25% от липсата на баланс между работа и почивка. Ето как правилно да седите на работното място, за да нямате здравословни...
21.06.2016 | 12:00
Jenite.bg
Всеки има периоди от живота си, в които чувства загуба на енергия. И докато при едни това е веднъж годишно, при други се случва доста по-често. Как да се справим с умората, за да се чувстваме много по-добре, работоспособни и жизнени? Не е толкова...
13.06.2016 | 15:30
Ася Фърцаловска
И когато веднъж се случи това е трудно да се възстановите, без драстична промяна. Винаги можете да смените работата си или да наемете детегледачка, но има някои неща, които може да пробвате преди това. Просто се нуждаете от малко презареждане, за да...
24.02.2016 | 14:17
Jenite.bg
Доста често се чудим защо една жена решава да отиде заедно с половинката си на шопинг. Та мъжете не са създадени да обикалят по магазините! В най-добрия случай просто чакат търпеливо на възможно най-удобното кресло в мола...
29.11.2015 | 15:30
1
Ние, жените, трябва да си признаем, че когато става дума за несъвършенства по кожата, сме привилигирования пол, тъй като можем да ги прикрием лесно с грим. Със сигурност има дни, в които се събуждате по-подпухнали от обикновено и не ви се иска да...
23.11.2015 | 16:00
Вяра Иванова
Постоянната умора може да бъде причинена от редица фактори като дехидратация, липса на витамини, емоционален стрес или неправилна диета. Всеки организъм е различен и е важно да намерим точния баланс за самите себе си, за да се чувстваме във...
12.11.2015 | 12:30
1
Преумората, която често изпитвате от стрес или недоспиване може да се появи по различни причини в забързания ни начин на живот и винаги оставя трайна следа върху външния ни вид.Здравословната диета с натурални храни и добавки могат да ви спасят от...
03.09.2014 | 17:02
Мартина Атанасова
Силното физическо натоварване, липсата на сън, прекомерната употреба на кофеинови напитки и стресът не са единствените фактори, изцеждащи цялата енергията от организма ни. За постоянната умора може да са виновни няколко навика, които специалистите...
30.07.2014 | 13:22
Кристина Нешева
Вероятно често се случва в края на дълъг и натоварен работен ден да чувствате силна умора и единственото, което искате, е да се приберете вкъщи и да "акостирате” право в леглото. Това може да е бърз и лесен начин да възвърнете силите си след...
06.06.2014 | 12:36
Кристина Нешева
Независимо дали професията ви е свързана с работа зад бюро, или ви се налага да залагате повече на физическа активност, стресът вероятно ви съпътства на всяка крачка в ежедневието. Претоварване, спазване на крайни срокове, неразбирателства с...
08.04.2014 | 09:40
Елица Христова
Хайди Клум е зает модел, дизайнер и телевизионна водеща. Като допълнение идва отглеждането на цели 4 деца, както и романтичната й връзка с 27-годишния Вито Шнабел.Затова изобщо не сме изненадани, че Хайди е изморена. Все пак, и тя е...
03.02.2014 | 14:08
Боян Кърпачев
Работохолиците да внимават: скорошно проучване доказа, че липсата на сън може да направи висококалоричните и мазни храни по-неустоими.Изследователите проследили възприятията на 12 възрастни в добро здравословно състояние на възраст 19-45 години. На...
17.12.2013 | 14:40
Кирил Русев
Много от нас са склонни да заемат крайната позиция, че тъй като в "доброто старо време" не е имало компютри, автомобили, ГМО и толкова много професионален стрес, животът е бил по-хубав и правилен.И все пак, да живееш в епоха, в която науката се...
10.11.2013 | 10:57
Кирил Русев
Случвало ли ви се е да видите лицето си в огледалото след тежка тренировка и да се изплашите от себе си? Отсъстващият поглед в хлътналите очи, изпъкналите като змии вени на челото и капките пот, които ги покриват, напуканите и разкривени устни,...
17.10.2013 | 13:03
Гергана Няголова
Часовникът тиктака и ви подсказва, че с всяка изминала минута се доближавате все повече до момента, в който трябва да се надигнете от леглото, да си вземете скорострелно душ, да изпиете половин кафе и да дадете старт на поредния си работен ден.Днес...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
