27.03.2024 | 14:00
Когато партньорите планират да имат бебе, важно е да направят някои изследвания и да се консултират със здравен специалист, за да се уверят, че са в най-добро състояние за успешно зачеване и бъдещо родителство. Ето някои от изследванията и консултациите, които се препоръчват:
Преглед при...
18.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Витамин C или аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин, който играе важна роля за здравето на човешкия организъм. Той е известен със своите антиоксидантни свойства и способността си да подпомага...
18.01.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Безобидно ли е медът да се нагрява и какво се случва с продукта по време на този процес, обясни в интервю за радио Sputnik диетологът Андрей Золотарев.Захаросаният мед не се харесва на всички, затова много хора го загряват, за да...
18.01.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Храните се здравословно, но теглото ви остава същото?
Може би си струва да прегледате отново диетата си, защото има храни със статус на "здравословни", които всъщност ви пречат да отслабнете. Ендокринологът Катя Йънг състави списък...
17.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Една от най-неприятните видове болки е именно тази в ухото. Точно пради тази причина всеки родител изпада в паника, когато детето сподели, че изпитва болка в тази област.
Когато детето ви каже, че ухото го боли, е важно да предприемете някои стъпки,...
17.01.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Празнуването на Коледа и Нова година често носят смях, топлина, вълнение и усещане за уют със семейството, близките и приятелите ни. Въпреки това, след като празничният сезон приключи, мнозина се чувстват смутени от едно специфично...
17.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако в списъкът ви с обещания за Нова година е да се чувствате по-спокойни, може би търсите практика извън класическите предложения "тренирайте и спете повече". Стресът е нормална реакция на организма при опасности или непредвидими...
16.01.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Всички познаваме това чувство. Започвате деня с намерение да стигнете до фитнеса, само за да прекарате следващите 12 часа в намиране на всички възможни извинения да не отидете. За някои от нас причината да не можем да преминем през етапа...
16.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Случаите на COVID-19 започват отново да нарастват в резултат на варианта JN.1, който се появи миналия септември във Франция. Вариантът представлява около 60% от новите инфекции по света в началото на януари, според данни от Центровете...
14.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
С началото на новата година, вероятно ви се иска да зпочнете да се поддържате във форма. Не всеки обаче е способен да отдели време за фитнес или грпупови тренировки и това се превръща в честа причина да се откаже. Истината е, че можете да постифнете...
13.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Вредността на захарта за здравето зависи от множество фактори, включително общия прием на захари, видът на консумираната захар (естествена или добавена), индивидуалната чувствителност към захарта и общата диета и начин на живот. Захарите се разделят...
13.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Ароматизаторите за помещения са популярни, защото могат да придадат приятен аромат на дома или офиса. Въпреки това, те могат също така да предизвикат различни проблеми за здравето. Ето 5 начина, по които ароматизаторите за помещения могат да ни...
12.01.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Маслото от черен кимион (Nigella sativa) се счита за изключително ценено и се използва традиционно в различни култури за лечебни цели. То е пълнао с ненаситени мастни киселини, витамини и минерали, които предоставят редица ползи за здравето. Ето...
12.01.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако детето повръща, е важно да се обърнете към медицински специалист, за да получите конкретни съвети, особено ако стане ясно, че проблемът е сериозен или продължава. Въпреки това, ето някои общи стъпки, които може да следвате:
Запазете...
11.01.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Рициновото масло се счита за едно от най-полезните масла за здравето поради своите множество благоприятни свойства. Въпросното масло може да предостави някои ползи и за отделителната система:
Подпомага хидратацията
Рициновото масло е известно с...
09.01.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Досега се радвахме на високи температури, нетипични за декември и януари, но изглежда, че зимата се завръща с пълна сила. А това означава все по-голяма опасност от грипове и вируси. За щастие, имаме безброй възможности да подсилим имунитета си през...
07.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Проблемът със заспиването е преживяване, което много хора познават много добре. Бихте си помислили, че такъв вездесъщ проблем ще има също толкова вездесъщо решение - но уви, ето ни. Когато става въпрос за добра нощна почивка, много от...
07.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Всекидневно ни повтарят да пием достатъчно вода. В продължение на години чуваме смесени отзиви за това колко чаши трябва да пиете на ден, а напоследък станахме свидетели на информация за свръххидратация. Но като се има предвид,...
06.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Ароматизираните свещи са начин да накарате дома си да ухае добре, да добавите осветление за настроение и да се отпуснете. Но изгарянето им може да увеличи риска от неприятни здравословни проблеми,...
05.01.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Нуждата от сън може да варира от човек на човек и е повече индивидуална, отколкото зависеща от пола. Обществото за научни изследвания на съня и алтернативните методи за сън посочва, че за възрастни хора, оптималното количество сън обикновено се...
04.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
"Ние всички сме уникални човешки същества с различни нива на мотивации, умения, способности, предизвикателства, нужди и ресурси, така че не може да има един подход към "уелнес", който да работи за всички". Често нашите финанси или свободно време ни...
03.01.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Намирането на мотивация за тренировки в забързаното и стресиращо ежедневие може да бъде предизвикателство, но е възможно. Но именно физическата активост може да ни ободри и да ни накара да се почувстваме по-добре след стресиращ ден. Ето няколко...
30.12.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Връзката между консумацията на въглехидрати и акнето не е напълно ясна и е обект на научни изследвания. Има хора, които съобщават за подобрение на състоянието на кожата си, като ограничават въглехидратите, но това може да бъде индивидуално и не...
29.12.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Много хора подценяват въздействието, което ароматите на свещи за ароматерапия могат да имат върху вашето благополучие. Свещите за ароматерапия не са просто там, за да изглеждат добре в дома - въпреки че със сигурност го правят! - те също са там, за...
29.12.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Има едни такива понятия като емоционална интелигентност и емоционална тъпота. Това не е обида, а индикатор, че човекът може да има проблеми в областта на емоциите.
Емоционалната грамотност и интелигентността са много важни, особено сега, за...