Искате бебе: Ето какви изследвания трябва да си направите преди тази голяма стъпка

27.03.2024 | 14:00
Когато партньорите планират да имат бебе, важно е да направят някои изследвания и да се консултират със здравен специалист, за да се уверят, че са в най-добро състояние за успешно зачеване и бъдещо родителство. Ето някои от изследванията и консултациите, които се препоръчват: Преглед при...

Как влияе стресът на месечния ни цикъл

26.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
В днешно време стресът е наизбежен и се отразява негативно дори и най-спокойните хора. Дали напрежението идва от натоварения работен процес, грижите вкъщи или друг източник, то ние Jenite сме неговите най-чести жертви. Неоспорим факт е, че стресът...

5 Техники за Релакс преди Заспиване: За по-добър сън и по-релаксиран ден

24.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Заспиването е важен етап от нашия дневен цикъл и играе ключова роля за нашето физическо и емоционално благополучие. Независимо дали сте в прекомерен стрес, страдате от безсъние или искате просто да подобрите качеството на съня си, тези 5 техники за...

Как да се предпазим от вирусите през есента?

24.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Вирусите са постоянна заплаха през есента, тъй като имунната ни система е по-слаба и сме по-уязвими. За да се предпазим от тях е важно да внимаваме какво ядем и да спазваме някои прости, но ефективни мерки. Ето как да се предпазим от вирусите през...

7 ползи от (умерената) консумация на червено вино

23.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
С идването на есента започваме да преминаваме от бяло на червено вино като събеседник през някои от хладните вечери. Червеното вино е идеален спътник нанашата вечеря, но и крие много ползи за здравето на човека. То е известно със своите положителни...

Масло от черен сусам: Какви са предимствата му за здравето?

22.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Черният сусам е източник на много полезни съставки и се използва за производството на черно сусамово масло. Потребителите използват това масло както за кулинарни, така и за козметични цели. Ето някои от предимствата на черното сусамово масло: Богато...

Избягвайте тези дрехи, ако имате чувствителна кожа

22.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Дрехите и материте, от които са изработени са от изключително значение за нашия комфорт. Ако имате чувствителна кожа, следва да избягвате материи и определени типове дрехи, които могат да я раздразнят и предизвикват проблеми и неудобство. Ето някои...

Необходим ли е приемът на имуностимулатори през есента

20.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Есента е тук и това започва да се усеща по снижаването на температурите. С тях идва и запушеният нос, кашлицата, високата температура и всички други неприятни симптоми на настинка и сезонен грип. За да се предпазят от тях, някои хора се доверяват на...

Вредно ли е да се пие кафе с мляко?

20.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Много хора пият кафе само с добавено мляко, защото то смекчава силния горчив вкус. Според експертите кафето и млякото са здравословни продукти, но поотделно.Дерматологът Светлана Барагунова посочва защо не трябва да се комбинира...

7 храни за силна имунна система през есента

20.10.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Разнообразната и балансирана диета играе важна роля в укрепването на имунитета през есента и зимата. Ето защо трябва да се запасите с храни, които да ви поддържат в добра здравословна форма през целия студен сезон. Днес ви представяме пет храни,...

Ето защо винаги трябва да затваряте капака на тоалетната преди пускане на водата!

17.10.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Хората може да се смятат за добре запознати с основите на хигиената на тоалетната, но от време на време учените споделят разкрития за нея, които ни оставят малко объркани. Например, отговорите на технически неща, като например защо някои тоалетни...

Кажете сбогом на тези храни, ако имате проблеми с акнето

17.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Връзката между консумацията на определени храни и акнето все още е предмет на изследвания и не е напълно ясна. Въпреки това, същесъвуват някои теории, които твърдят, че определени храни могат да повлияят на кожата ви и това да доведе до появата на...

Хъркането на котката ви може да бъде знак за здравословни проблеми

16.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Котките, които хъркат по време на сън, могат да сигнализират за здравословни проблеми и е от съществено значение собствениците на домашни любимци да са наясно с тази възможност. Разбиране на причините Хъркането при котките може да се дължи на...

Избягвайте тези храни, ако имате подут стомах

16.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте предразположени към подуване на стомаха, следва да обърнете внимание на храните, които консумирате. Съществуват определени храни, които са способни да предзвикат така неприятните газове и подуване, повече от други. Ето какво трябва да спрете...

3 неща, които ще повишат есенното ви настроение през есента

15.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Есенни разходки в природата: Прекарайте времето на открито и насладете се на разходки в паркове или гората, където можете да се потопите в есенната красота на променящите се листа и да дишате свежия въздух. Природата през есента предлага...

Проучване: Бягането може да замести лекарствата за депресия

13.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Според революционно проучване бягането е също толкова ефективно, колкото и лекарствата, когато става въпрос за борба с депресията. Учените от университета "Vrije" в Амстердам установяват, че наред с повишаването на физическата форма на пациентите,...

Как да се справим със сезонната депресия и опасна ли е тя?

11.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Сезонното афективно разстройство (САР) или сезонно депресивно разстройство е състояние, което възниква при смяната на сезоните и се проявява с потиснато настроение, раздразнителност, емоционална лабилност, понижени нива на енергия, повишена...

Лютото повишава мъжкото либидо?

10.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Тестостеронът е хормон при мъжете, който отговаря за развитието и функционирането на мъжките функции. Изследвания, публикувани в издания в Националната библиотека по медицина на САЩ свързват пикантните храни с повишаването на тестостерона....

Учени откриха шести основен вкус, който се разпознава от езика

10.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето хора знаят още от училище, че има пет основни вкуса - сладък, солен, кисел, горчив и умами. Но е време да се пренапишат учебниците, тъй като учени от Университета на Южна Калифорния са открили нов вкус, съобщава "Дейли мейл".Те...

Супер храна за вашите очи

09.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Консумацията на грозде е полезна за очите на възрастни хора, сочат данни от ново проучване на специалисти от Сингапур, цитирано от електронното издание Юрикалърт. Те правят заключенията си на базата на получени резултати, след като...

Списък с храни, които ще ви помогнат да заспите по-бързо

08.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Сънят е неразделна част от здравословния живот и качеството му се влияе пряко от много фактори, включително диетата. Специалистите обясняват какви храни и ястия могат да ви помогнат да постигнете дълбок и спокоен сън, както и да избегнете...

Нашествие на дървеници: Как да се справим?

07.10.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Благодарение на социалнте мрежи стана ясно, че Париж, както и части от Англия са се сблъскали с нашествие от дървеници - те са в метрото, във влаковте, дори и в хотелите. И тъй като хората постоянно пътуват, то шансът да ги разпространят из домовете...

Защо в Япония има толкова много жертви на психически тормоз?

07.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Защо в Япония психическият тормоз, т.нар. мобинг, е толкова широко разпространен? Всяка година в японските училища над 600 000 ученици са подлагани на тормоз. И то въпреки специалния закон срещу мобинга, който действа от 10...

Учени предупреждават какво се случва след честа консумация на суши

06.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Изследователи от Университета за наука и технологии в Тронхайм, Норвегия, са установили, че сушито и други сурови морски дарове могат да бъдат източник на устойчиви на антибиотици супербактерии, пише сп. "Фронтиърс ин майкробайолъджи"....

Кардио тренировките: Добър вариант за преход към активен начин на живот

06.10.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
За много хора мисълта да се потят в шумна фитнес зала, пълна с непознати, или навън под жаркото слънце е непривлекателна. Ако това звучи като вас и търсите начин да подобрите здравето си, помислете дали да опитате "уютно кардио".Уютно кардио е...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay