Жените често изпадаме в ситуации, в които трябва да влезем в перфектна форма за кратък период от време. За някое парти или сватба, която е след броени дни, и има опасност да срещнем бившия или пък бъдещия мъж. Наясно сме с рисковете на подобни събития. Затова сме ви приготвили съвети как да подобрите външния си вид само за 48 часа.
Избирайте храната и напитките
Внимателният подбор на храната и напитките е от съществено значение. Това, което минава през стомаха ви, оказва влияние върху кожата на лицето. Най-важно е да се фокусирате в хапването на зеленчуци. В тях се съдържат всички необходими за кожата витамини, протеини и минерали.
Избягвайте месото. Също така оставете настрана и захарта. От нея лицето ви губи еластичността и мекостта си. Алкохолът и кафето няма да са ви най-добрите приятели през тези 48 часа, тъй че ги откажете поне за малко. Солта и лютото ще ви дехидратират, а малките бръчици ще станат по-явни. Най-важното, което трябва да направите, е да пиете много вода, защото хубавата кожа е хидратираната кожа. Суровите ядки също са много полезни, но не прекалявайте. Една шепа е достатъчна.
Отидете на процедури
Освен, че един масаж на лицето е изключително приятен, той може да се окаже и много полезен. Едно продължително третиране от специалист може да освежи мигновено кожата ви. Инвестирайте в това - ефектът не е само моментен, а дава и дългосрочен резултат.
Козметиката
Цената невинаги е гаранция за качество. Но все пак, когато сте притиснати от крайни срокове, може да заложите и на по-скъпи продукти, които гарантират сигурен резултат. Дори и да се поохарчите повечко, инвестицията си струва, а разликата ще усетите веднага. Тъй че не се стискайте и си купете някой нов крем, подходящ за вашата кожа или пък подхранваща маска с иновативна формула. Козметика за очния контур също трябва да присъства в несесера ви.
Сънят
С каквато и помада да се намажете, нищо не може да замени хубавия и спокоен сън. Опитайте се да спите поне осем часа. Когато сте се наспали, лицето ви изглежда свежо и сякаш блести. Почивайте си, доколкото е възможно и не се натоварвайте. Стресът се отразява най-вече на кожата на лицето ви.
Дори да изпълните всичко това, трябва да имате самочувствие. Успокойте се! Една жена е наистина красива, когато се чувства такава.
| 68 | 12 |
