Да започнем деня със здравословна закуска!

Денят си личал по сутринта...

Да започнем деня със здравословна закуска!

Едно от най-важните ядения през деня несъмнено е закуската. Често, обаче, забързани все нанякъде, я пропускаме. Ние Ви предлагаме една бърза, освежаваща и здравословна закуска.

Нижни са Ви: 60 гр. портокали, 60 гр. ябълки, 125 гр. сладки картофи, корен от къркъма, щипка кардамон, щипка черен пипер. 

Как да си приготвите закуската? Лесно е! - Изстискайте сока от портокалите. Пресирайте и сладките картофи, ябълките и куркумата. Смесете ги и прибавете за подобряване на вкуса пиперчето и кардамона. 

Отпийте глътка свежести се насладете на страхотния летен ден! 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay