Но как да разберете с кого си имате работа? Първо, трябва да знаете, че няма критерии за "токсичен човек", но има някои неща, които трябва да търсите в "токсична връзка".
Не ви харесва да сте в неговата компания. Ако изпитате някое от следните чувства, когато сте около този член на семейството, може той да е токсичен за вас. Оценете какви са чувствата ви преди и след срещата ви.
– Страхувате се да бъдете около него, независимо от повода
– Взаимоотношенията ви ви карат да се чувствате слаби
– Начинът, по който се отнасят към вас е смущаващ
– Чувствате се неспокойно, ако сте в една стая
– Тревожите за безопасността си, когато сте заедно
Имате скандали постоянно. Някои конфликти са част от живота. Но ако имате токсичен човек в семейството си, вашите малки препирни с него биха се превърнали в огромни скандали. Какво прави токсичният човек:
– Приема всичко, което кажете твърде лично
– Имате чувството, че минавате през минно поле, когато сте около него
– Не ви дава възможност да се аргументирате
– По време на спор ви отправя личностни нападки
Не уважава вашите убеждения. Колкото хора в едно семейство, толкова е принципи и убеждения. Семействата ни са част от нас, наше отражение, болезнено е, когато то намира нашите вярвания за обидни или опасни. Разликата тук е в активното не приемане на вашите избори. Ето случаи, в които подобно поведение се проявява:
– Не приема партньора ви, ако той е с различна религия или етнос
– Не приема вашата сексуалност или полова идентичност
– Той проявява активно презрение към вас
– Изказва отрицателното си мнение за вас публично или в социалните мрежи
– Когато го помолите да уважи вашите убеждения, той отказва
– Изпитвате чувство на агресия срещу него
Те са приоритет. Токсичният член на семейството ще успее да убеди всички, че неговите нужди и желания са приоритет. Затова всички останали трябва да жертват себе си, заради него. Ето какво му се върти в главата:
– Никога не носи отговорност за своите действия
– Рядко благодари, въпреки че другите правят жертви за него
– Смята, че правите всичко, за да получите благоволението му
– Неспособен е да мисли за другите
Токсичният член на семейството злоупотребява с другите. Манипулацията, нарушаването на личното пространство и границите, чувството на заплаха са примери за злоупотреба.
– Този човек ви тормози и унижава
– Няма почти никакво уважение към личното ви пространство
– Членът на вашето семейство е изключително контролиращ и твърде критичен
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Последвайте Jenite.bg в Instagram!
| 1 | 0 |
