В съвременния свят, да бъдеш наречен "слаб" е комплимент, а получаването на определението "дебел" е стигма. Но противно на това популярно убеждение, да бъдеш кльощава не е равносилно на това да си красива. Всъщност, слабите хора, които не тренират редовно, са склонни да имат нисък мускулен тонус и намалена издръжливост.
Ние смятаме, че размерът на дрехите не определя дали една жена е красива или не. Ще ви представим няколко жени, които доказват, че красотата не се крие в кльощавото тяло, а в изглеждащото здраво тяло.
Тази жена казва "Теглото не беше единственото, което спечелих. Чрез качването на килограми, се покачи щастието, здравето и свободата ми"
Сега тя казва "Една година и половина, откакто тренирам и винаги съм била критична към себе си. Но сега се гордея!"
"Опитайте се да не се съсредоточите върху това да бъдете" кльощави ", а просто да се съсредоточите върху цялостното си здраве - умствено и физическо. Не слушайте никого, който се опитва да ви пречупи.
Обратна трансформация за добро
"Исках да кача килограми и да се чувствам добре, без значение колко хора ме убеждаваха в обратното"
"Отказах се от навиците, които ме дърпаха назад"
"Бавно, бавно влизах в истинската си форма на тялото. Моята естествена същност, а не формата, в която насилствено се поддържах ", казва тя.
"Храната е гориво!"
Тази жена претърпява инцидент и след като качва малко тегло, тя го използва като възможност да има силно и здраво тяло.
"Това е моето щастливо тяло!"
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
1 | 2 |