Тъй като спагетите са сред любимите ястия на много хора, а в момента кето диетата или нисковъглехидратният режим на хранене са много популярни, решихме да ви предложим рецепта за нисковъглехидратен сос за спагети:
Необходими продукти:
2 с. л. зехтин
4 скилидки чесън
1 с. л. доматена паста
1 консерва белени домати
1 ч. л. риган
1/2 ч. л. червен пипер, може и лют
сол
черен пипер
1/4 ч. пресен босилек
Начин на приготвяне:
В голяма тенджера загрейте зехтина. Добавете чесъна и доматената паста и оставете на котлона за около 2 минути.
Добавете консервата с домати. След това напълнете празната консерва с вода до половината и добавете и нея. Добавете ригана, сол, черен пипер, червен пипер и босилека.
Гответе около 30 минути, като разбърквате периодично.
Сервирайте с паста по избор.
Добър апетит!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
