19.02.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Постигането на плочки на корема е трудна работа. Хората, които имат този перфектен външен вид, казват, че "плочките се правят в кухнята". Изглежда, че това твърдение е ключът към успеха.
Така че нека разберем защо коремните плочки се "правят в...
Всяка жена мечтае за плосък корем, който е добре оформен, има релеф и плочки. Затова обаче са необходими сериозни тренировки, по възможност почти всеки ден. Липсата на време е едно от главните неща, които спира хората да тренират редовно. Затова...
За да имате перфектно тяло на плажа тази година не е нужно да давате много пари за скъпи фитнес центрове, специални диети или кремове за отслабване. Всичко, от което се нуждаете, е стол и 10 минути на ден.
Опитайте тези 5 прости упражнения, за да...
Огледалото е задължителен елемент от всяка една баня. С негова помощ нейният дизайн може да бъде изцяло трансформиран. Дали е поставено над мивката, на вратата или пък на стената под душа, то определено е важна част от интериора на банята. Вижте...
Неотдавна актрисата Кейт Хъдсън показа перфектна форма, след като качи свои снимки по бански в профила си в Instagram. На тях личи, че красавицата се радва на стегнато тяло и коремни плочки.Естествено, атлетичното тяло на Кейт Хъдсън не е чудо на...
Тоалетната обикновено е най-малкото помещение в едно жилище. Дори може да ни накара да изпитаме клаустрофобия, ако не е направена както трябва. Не допускайте никога тоалетната да бъде без мивка – това е интериорен провал, който обаче се среща...
28.12.2014 | 14:31
по статията работи: Jenite.bg
Едва ли има жена, която да не мечтае за стегнат корем. Дори да тренирате с тази цел, може би не го правите правилно и затова не получавате желаните резултати.Днес ще ви покажем няколко упражнения, които ще ви помогнат да се сдобиете с мечтание...
Един от чуждите сайтове, които колегите от Fitwell.bg споделиха, че следят с удоволствие, се нарича Greatist. Горещо го препоръчват и на вас, защото това е едно от сравнително малкото места в интернет, които пишат по нашата тематика по доста умерен,...
Да се каже, че има най-ефективно упражнение за корем е не само наивно, но и напълно некоректно. В общи линии, едно подобно твърдение носи точно толкова информация, колкото отговорът на Великия въпрос за Живота, Вселената и Всичко останало....
Джъстин Бийбър зарадва своите фенки с полуголи снимки, на които ясно се вижда напредъка от усилените му фитнес тренировки.19-годишната суперзвезда демонстрира впечатляващи бицепси и плочки на корема. Той сподели своя снимка в социалната мрежа...
Ники Михайлов със сигурност е сред най-популярните ергени у нас. Той е мъж с хубаво тяло и успешна кариера - коя дама не би искала един такъв за себе си? Още повече, че той редовно разпалва искрата в сърцата на своите фенки с кадри, които показват...
Ако за един мъж е предизвикателство да изкара плочките си на показ, то за една жена подобно постижение граничи с невероятното. Това се дължи на факта, че дамската физиология се свързва с доста по-висок процент подкожни мазнини, пишат колегите...
Колегите от Sportuvai.bg всеки ден ни показват кои са най-ефективните и най-актуални физически упражнения. Океанът от тренировки е безкраен, а за вас остава само да си изберете коя част от тялото си искате да оформите.Днес те са ви приготвили една...
Анн-Джи със сигурност е имала шеметно лято. Тя не пропусна да сподели своите горещи кадри във фейсбук. Но не си мислете, че Анн-Джи е обикаляла само луди партита - тя има снимки и от планината, която очевидно я привлича не по-малко от морето.
Съвсем наскоро Анн-Джи качи този кадър в своя фейсбук профил. Забелязахме обаче, че това изобщо не й е първата самоснимка - като че ли дамата със секси тяло е пристрастена към насочването на телефон с пусната камера към огледало.
Правило ли ви е впечатление, че повечето упражнения за корем се изпълняват в поза, хоризонтална на земната повърхност? Не ви ли е писнало от този факт? А не ви ли е омръзнало да тренирате по начин, който ви носи минимална полза в замяна на...
В желанието си да поддържаме винаги чист и спретнат дома си често се обръщаме към различни видове препарати, голяма част от които никак не са безвредни за здравето в дългосрочен план.Добрата новина обаче е, че съществува и безвредна природна...
Мастните натрупвания в проблемните зони са нещо, от което ние, jenite, често се оплакваме. И все пак най-издайническата и неприятна такава област е коремчето, което може да надникне дори и изпод свръхширока туника, ако не е добре поддържано.Нашите...
28.12.2012 | 12:40
по статията работи: 1
57
На Бъдни вечер Малина сподели тази снимка със сина си и жълтите медии веднага заговориха за бръчките й. Ние не бяхме толкова учудени - все пак певицата е на 45 и е нормално да си личат "белезите на мъдростта". Повече ни изненада фактът, че изобщо се...
Съвсем наскоро се проведе грандиозното ежегодно шоу на бранда за бельо Victoria’s Secret. Всички хубавици, които участват в него, са наричани условно "ангели”. Миранда Кер е една от тях.Брюнетката роди миналата година, но това не й...
Банята е онова помещение, в което jenite намираме време за себе си. В забързаното ни ежедневие това се случва все по-рядко, а ритуалите по разкрасяване са придобили очарование заради своята рядкост. Едва ли има жена, която да не си мечтае за баня с...
Съвременните дами прекарват все по-малко време у дома. През деня сме на работа, вечер приготвяме нещо набързо, а единственото помещение, в което можем да се погрижим за външния си вид, е банята. В тази вълшебна стая оставаме сами, правим си всички...
След спалнята, банята може би е втората по значение стая в дома. Особено, що се отнася до жените. Времето, прекарано от жената в "кратко освежаване”, е повече от легендарно. Едва ли има жена, която да не обича да поседи повече от необходимото...
Ежегодно емблематичният бранд за бельо Victoria’s Secret организира грандиозно шоу в САЩ. На него едни от най-красивите жени на настоящето показват свотие тела. Е, и предложенията на марката за следващия сезон. Там се изявяват така наречените...