01.02.2022 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Оризът е основен продукт в кулинарията и има доста различни видове ориз. Всички познаваме обикновения бял ориз, ориза Арборио, див ориз и т.н. Всеки от тези сортове ориз има различен вкусов профил и множество хранителни ползи, често...
06.11.2020 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Свикнали сме да мислим, че доматите са по-полезни, когато ги ядем сурови и правим салата с тях. И макар това да е вярно, те всъщност са по-добър избор за стомаха ви, когато са сготвени. И има още много обикновени храни, които могат да ви изненадат с...
28.04.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Лайката има звездна репутация на лечебно растение и с основателна причина. Красивото цвете може лесно да бъде открито в Азия, Европа, Австралия и Северна Америка и цъфти през ранните летни месеци. Чаят от лайка съдържа хамазулен, ароматно химично...
13.03.2020 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Етеричните масла, основен фактор при борбата с намаляването на стреса, са ароматни съединения, които се срещат в природата (растения, дървесна кора, семена) и се представят от марките като лечебно средство. Маслата се предлагат в различни форми...
17.12.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Лечебните гъби са навсякъде в наши дни - от тинктури и хапчета до кремове и овлажнители. Въпреки че определено са модерни, гъбите не са нещо ново; много от тях се използват в древната медицина от хилядолетия. Има хиляди видове гъби и техните...
08.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Бананите са един от най-здравословните плодове, които можете да ядете, заради богатството на протеини, фибри, витамини А, В6 и С, калий, манган, магнезий, фолат, рибофлавин, ниацин и желязо. Те са отлична закуска и лесно се усвояват. Бананите са...
Повечето хора знаят за едно приложение на активния въглен- той помага при раздразнен стомах. Но се оказва, че този уникален продукт има още много ползи за здравето и може да прави чудеса с тялото. Само си представете: активният въглен може да...
Джинджифилът е основна съставка на много полезни сокове, смуутита и храни.
Този древен корен отдавна се използва в традиционната китайска медицина. Ползите на джинджифила за здравето са многобройни.
Освен това джинджифилът може да...
Диетата без въглехидрати води до бързи резултати, но не можем да отслабнем правилно, без да ядем въглехидрати. Калориен дефицит е основното нещо, на което трябва да обърнете внимание, когато става дума за намаляване на теглото, заедно с правилното...
Напоследък има много спорни слухове за любимата ни сутрешна напитка. Но вероятно ще се съгласите, че няма нищо по-добро от това да се вслушаме какво казват учените. Учените заявяват, че пиенето на кафе с умереност не само е безвредно, но и може да...
Бадемовото мляко вече не е на мода. Сега всички говорят за овесено мляко.
Едва ли ще успеете да прегледате Instagram-а си, без да видите поне една снимка на лате с овесено мляко или овесени ядки с овесено мляко.
Но какво представлява и полезно...
Откакто се разкри, че кейлът е най-суперхраната от всички листни зеленчуци, хората, които се хранят здравословно държат под око следващата популярна суперхрана. Авокадото е лидер в категорията за известно време, но има нов герой в супер хранителната...
Ако се опитвате да се храните здравословно и внимавате с калориите, време е да осмислите ежедневното пиене на чай от мента. Чаша горещ чай от мента е много подходяща за този сезон, а също така ще ви помогне да поддържате желаното тегло.
Ето какви...
Вероятно сте виждали обикновения крив корен на джинджифил и не сте знаели какво да правите с него. Но неговите полезни лекарствени свойства са добре познати от древни времена. Той е източник на витамини, микроелементи и етерични масла, които имат...
Тези, които не знаят, че захарта има отрицателни ефекти върху зъбите и талията, вероятно живеят в друг свят. Това обаче не е единственото въздействие, нито пък най-лошото, което има захарта върху тялото ни.
Ето още 4 причини да се откажете от...
Куркумата е една от най-известните подправки. В допълнение към отличния вкус, тя притежава редица други изключително полезни качества.
Ето неочакваните начини, по които можете да използвате куркума:
Може да ви помогне да се отървете от акнето
1...
Всеки знае, че лимоните са полезни за нас поради високото си съдържание на витамин С. Добавяме този плод към чая и го използваме при готвене и лекуване на настинки. И все пак това не са всички невероятни свойства на лимоните. Ето какво ще се случи,...
Яйцата са едни от най-хранителните продукти, които съществуват на земята. Освен, че са вкусни и много полезни, те участват в приготвянето на много от нещата, които консумираме ежедневно. Във всяко яйце се съдържат всички вещества, които са...
Чаят е успокояваща зимна напитка, която освен че е вкусна, има лечебни свойства. Знаете ли, че торбичка чай може да направи чудеса с тялото ви? Независимо дали целта ви е успокоение, отслабване, възстановяване или лечение, има подходящ чай за...
Ябълковият оцет е известен като ефективен начин за отслабване, но знаете ли как да използвате всичките му свойства? Оцетът се използва за много ястия и други неща, освен да се пие за отслабване (което не е особено полезно). Ако обаче не можете да...
Боровинките могат да се използват и за други неща, освен за вкусни конфитюри, сиропи и заедно с палачинки. Те са фантастична съставка, когато става въпрос за грижа за кожата.
Боровинките съдържат изобилие от антиоксиданти, които забавят стареенето...
Ежедневната употреба на едно яйце, както посочват учените, намалява риска от инсулт с 12% - петата водеща причина за смъртността в САЩ. В същото време включването на яйцата в храната не оказва забележимо влияние върху исхемичната болест на...
Прочетете как да използвате мед в грижите за кожата и ще сте учудени от резултатите. Ако сте почитателка на домашно приготвените маски за лице, вижте как да включите вълшебния мед в тези процедури. Медът е невероятно полезен за кожата, защото има...
Здравецът е навсякъде - по градинки и детски площадки, но малко хора всъщност знаят за неговите полезни свойства. Древните лечители вярвали, че колкото по-силен е ароматът на едно растение, толкова по-подходящо е то в борбата с болестите. Може би...