Тази рецепта е повече за десерт, отколкото за закуска, въпреки че съдържа овесени ядки, които сме свикнали да хапваме за закуска.
Необходими продукти:
спрей за готвене
1/2 ч. овесени ядки
2 банана
1 голямо яйце
1/2 ч. мляко
1 с. л. кленов сироп
3/4 ч. л. бакпулвер
2 с. л. течен шоколад
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180 градуса. Напръскайте малка форма за печене със спрея. В блендера сложете овес, докато стане на фин прах и го оставете настрана. В средна купа намачкайте 1 банан до гладка смес. Разбъркайте яйцето, млякото и кленовия сироп. Добавете смлените овесени ядки и бакпулвера и разбъркайте добре.
Изсипете тестото в подготвената форма и сложете по малко течен шоколад на различни места. Нарежете другия банан и го наредете отгоре.
Печете около 25 минути, като проверявате с клечка за зъби дали е готово.
Добър апетит!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Последвайте Jenite.bg в Instagram!
0 | 0 |