Кето гофрети с бадемово брашно

Кето гофрети с бадемово брашно

Много хора, когато започват пътуването си с кето диета, мислят, че трябва да се сбогуват с всичките си любими сладки закуски. Но тези кето гофрети са тук, за да докажат, че грешите! Тази рецепта е изцяло кето, без да жертвате аромата и хрупкавостта, които очаквате от типичната гофрета.

Необходими продукти: 

4 големи яйца, разделени

2 ч. бадемово брашно

1/4 ч. стевия

2 ч. л. бакпулвер

1 ч. л. сол

1/2 ч. масло

1/2 ч. бадемово масло

2 ч. л. ванилия

спрей за готвене

кленов сироп без захар

Начин на приготвяне:

Загрейте гофретника. В голяма купа разбийте бадемовото брашно, стевията, бакпулвера и солта. 

В малка купа, подходяща за микровълнова фурна, разтопете маслото и бадемовото масло, като разбърквате на всеки 15 секунди. Добавете сместа с разтопено масло към сухите съставки и разбъркайте, докато се комбинират, след това добавете жълтъците и ванилията.

В друга голяма купа с помощта на ръчен миксер разбийте белтъците на сняг. Добавете белтъците в тестото. 

Напръскайте гофретника със спрея за готвене. Изсипете малко тесто и печете до златисто. Повторете с останалото тесто. Отгоре намажете с масло и кленов сироп и сервирайте.

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay