Вкусна салата с мандарини и портокали

Вкусна салата с мандарини и портокали
PARKER FEIERBACH

Що се отнася до летните салати, тази ще ви стане любима. Мандарините и портокалите добавят много свежест, а пармезана- вкус. Добавете малко пилешко филе, за да направите тази салата достатъчна за вечеря. 

Необходими продукти:

За салатата:

3 ч. бейби спанак

3 ч. рукола

1/2 консерва мандарини

1/2 консерва портокали

1 ч. печени орехи

3/4 ч. сушени боровинки

1/2 ч. пармезан на люспи

щипка сол

За дресинга:

2 с. л. оцет

1 с. л. портокалов сок

1 с. л. мед

2 ч. л. маково семе

1 ч. л. диджонска горчица

1/4 ч. зехтин

сол

черен пипер

Начин на приготвяне:

В голяма купа разбъркайте спанака, руколата, орехите, боровинките и цитрусите. 

В друга малка купа разбъркайте оцета, портокаловия сок, меда, маковото семе и горчицата. Бавно добавете зехтина и разбъркайте. Подправете със сол и черен пипер. 

Изсипете дресинга върху салатата и разбъркайте добре. Поръсете с пармезана. 

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти