Лесни рецепти за кексчета в чаша

Лесни рецепти за кексчета в чаша
Pexels

Защо да изберете кексче в чаша? 

На всеки се е случвало да има огромно желание да хапне нещо сладко, но да няма нищо вкъщи. Тогава на помощ идват кексчетата в чашка. Те се приготвят за няколко минути и обикновено съдържат продукти, които всеки има вкъщи. 

Ето няколко лесни и вкусни кексчета в чаша: 

Протеиново шоколадово кексче в чаша с 3 съставки

Лесни рецепти за кексчета в чаша thefab20s.com

Необходими продукти:

1 голям зрял банан (обелен и намачкан)

1 голямо яйце

1 доза протеин на прах с вкус на шоколад

2 с. л. черен шоколад на копчета, по желание 

Начин на приготвяне:

Сложете всички съставки в голяма чаша за чай, разбъркайте и я сложете в микровълновата за 2-3 минути. 

Овесено кексче със стафиди

Лесни рецепти за кексчета в чаша thefab20s.com

Освен че се приготвя лесно и е вкусно, това кексче е и здравословно. Ето как да го приготвите:

Необходими продукти:

1 с. л. масло, разтопено

2 с. л. мед

1 голямо яйце

1/2 ч. л. канела

1/4 ч. л. сода за хляб

1/2 ч. овесени ядки

1 с. л. стафиди или сушени боровинки

Начин на приготвяне:

Сложете маслото, меда и яйцето в чашата и ги разбийте с вилица. 

Добавете овесените ядки, содата и канелата и разбъркайте. 

Добавете стафидите и сложете в микровълновата за 90 секунди. 

Кексче с авокадо 

Лесни рецепти за кексчета в чаша thefab20s.com

Необходими продукти:

2 с. л. намачкано авокадо

4 с. л. брашно

3 с. л. захар

1/2 ч. л. сода за хляб 

2 1/2 с. л. мляко

1/2 с. л. олио

Начин на приготвяне:

Сложете всички съставки в голяма чаша. 

Разбъркайте добре, за да няма никакви бучки и топчета. 

Сложете в микровълновата за около минута и половина. 

Оставете го да изстине за няколко минути, преди да го консумирате.

Добър апетит! 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!


0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
В един конфликт между сърцето и мозъка, следвайте сърцето си.
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти