Диетите, в които се ограничава месото, могат да ви направят анемични

НЕ на месото означава ДА на анемията

Ако ограничавате червеното месо в менюто си, вероятността кръвната ви картина да покаже недостиг на желязо, е доста голяма. Това сочат данните от ново проучване, предупреждават от британското издание "Телеграф".

 

От друга страна ограничаването на консумацията на червено месо до 500 грама седмично, което се равнява на две пържоли, би намалило риска от рак на дебелото черво.

 

Според диатолога д-р Кари Рикстон 50% от жените се подлагат на диети, при които червеното месо е сведено до абсолютния минимум, съответно и желязото. Така представителките на нежния пол са склонни да развият анемия, съпроводена с умора, отпадналост и сърцебиене.

0 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти