Какво си похапват звездите за тънка талия

Нова порция звездни трикове за тънка талия и високо самочувствие

Какво си похапват звездите за тънка талия

Въпреки че лятото вече настъпва с пълна сила и си мислите, че вече е късно да свалите онези досадни 2-3 килограма, които ви тежат още от коледната трапеза, ние ще ви оборим с донякъде клишираната теза, че никога не е твърде късно.

А за да защитим твърдението си, ще се аргументираме с тази статия, в която ви представяме поредната порция звездни трикове за тънка талия и високо самочувствие.

Виктория Бекъм

Какво си похапват звездите за тънка талияGetty Images/Thinkstock

Бившата спайска е майка на 4 деца, но това за нея никога не е било оправдание да не изглежда във форма. Напротив, имаме чувството, че след всяко раждане Виктория се стопява все повече и повече.

Хранителният ѝ режим се базира на така наречената алкална диета, която (логично от името си) има за цел да намали нивото на киселинност в тялото. Това на прост нехимичен език означава, че Вики консумира мед вместо захар и предпочита сурови и необработени храни. Освен това тя е голям фен на продуктите от овче и козе мляко.

Виктория Бекъм разчита и на още един ритуал, който спазва всяка сутрин. На гладно тя изпива чаша гореща вода с лимон, за да нормализира алкалния си баланс.

Миранда Кер
Тайната на вече бившият ангел за стойна фигура се крие в рибата и свежите плодове и зеленчуци. Най-често Миранда си похапва спанак, авокадо, броколи и зелени салати.

Сара Джесика Паркър
Звездата от "Сексът и градът” се придържа стриктно към диета, бедна на въглехидрати. За сметка на това, актрисата набляга на протеините в менюто си и най-често яде нетлъсто пилешко и пуешко месо, риба, яйца и нискомаслени млечни продукти.

Освен това Сара Джесика Паркър почти не ползва услугите на такси или шофьор, защото предпочита да ходи пеш и така да се поддържа във форма по най-приятния възможен начин - чрез разходки.

Дита фон Тийз

Какво си похапват звездите за тънка талияThinkstock/Guliver

Колкото и да не ви се вярва, извън сцената Дита не е докосвала алкохол, включително и уж любимото си шампанско, през последните 15 години. За сметка на това кралицата на бурлеската обожава и консумира основно смуутита. Любимото ѝ такова включва спанак, зеле и плодове.

Клаудия Шифър
В противоречие със съветите на повечето диетолози, супермоделът на 90-те никога не закусва. Дневното ѝ меню е съставено единствено от леки храни, като например зеленчуци и нетлъсто месо. А, и задължителено билков чай за следобедна закуска.

Ако тази статия ви е била полезна, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!

41 2
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



40
Марго Хворева 14.06.2013|16:52
Нискокалорични вкусотийки, които им се отразяват добре на фигурата.
39
Экатерина Карапетрова 14.06.2013|15:26
Горещата вода с лимон наистина е супер полезна, тъй като помага за пречистването на черния дроб.
38
Milica Georg 14.06.2013|12:26
Все вкусни и здравословни неща и със сигурност не злоупотребяват с количествата.
37
работната пчела 14.06.2013|10:31
няма как, нали трябва да изгледат перфектно, но тайните им истинските има само да гадаем какви са :)
36
viki todorova 13.06.2013|18:30
Доста се ограничават от храната, така ми се струва.
35
Vanya Black 13.06.2013|16:27
Следя блога на Миранда Кер, в който публикува доста интерсни неща за поддържането на красива фигура и кожа. Тя май е от звездите, които са особено отворени да споделят на тази тематика.
34
mariyna todorova 13.06.2013|15:30
Каквото и да похапват е доста оскъдно, а Вики Бекъм май не и от хората, които обичат да тренират.
33
Victoria Peshev 13.06.2013|13:08
Миранда Кер специално е супер добър пример за това как човек може да изглежда уникално добре като се храни здравословно и тренира редовно.
32
Marieta Jeleva 13.06.2013|11:24
Само с храни не става, трябват и тренировки.
31
Vanya Black 13.06.2013|09:16
Много е важно какъв хранителен режим се спазва, тъй като той е основата за добрата фигура.
30
didka abadjieva 12.06.2013|21:22
Това тяхното аз си признавам не мога да го издържа. Не мога толкова да се въздържам.
29
roni peteva 12.06.2013|18:42
Май се ограничават от храната .
28
Mighty Quinn 12.06.2013|17:23
нека подбират менюто и все пак с външността си изкарват парите
27
Sisunka Mitevska 12.06.2013|16:11
Специално на Виктория какви ли не диети са й преписвали през годините. Специално за Миранда Кер съм склонна да вярвам, тъй като тя доста открито раздава съвети за красота в блога си, в книги, интервюта.
26
vyara dimova 12.06.2013|16:01
Абе и аз ям такива екстри, ама не само тях:)
25
BornToBe Wild 12.06.2013|15:59
Искам и аз да си направя смуути! Ама да няма зеле (бляк)
24
млад меринджей 12.06.2013|15:59
Все леки неша и доста полезни. Аз също се стремя да хапвам така.
23
Raina Knqginq 12.06.2013|15:59
Общо взето всичко се върти около едно и също в диетите на всички известни дами - зеленчуци, чисто месо, сурови ядки, плодове.
22
катерино моме 12.06.2013|14:57
да ядеш морски дарове си е скъпо удоволствие
21
Касиопея Харалампиева 12.06.2013|14:43
е защо да не , аз си хапвам всичко , спортувам по малко и съм в страхотна форма
20
Фани Василева 12.06.2013|14:14
Да бе да, нямам как да изгорим голяма част от излишните калории приети с храната, освен ако не сме Майкъл Фелпс. Диетата е от огровно значение за добрата форма.
19
Sashka Marinova 12.06.2013|14:11
много е слаба наистина,направо се е вманиачила
18
Мариана Красимирова 12.06.2013|13:52
оф аз не мога толкова много да се ограничавам
17
Milena Nqgolova 12.06.2013|12:54
Виктория е болезнено слаба. Не искам да отслабна чак толкова.
16
Vili Asenova 12.06.2013|11:30
Това са все жени, които знаят как да се поддържат в отлична форма, тъй като спазват строги хранителни режими и спортуват доста.
15
Milen Stanchev 12.06.2013|11:23
ПОхапват си всичко, просто по-дълго време се потят във фитнеса ;)
14
Vanesa Apostolova 12.06.2013|10:23
като цяло не ядат особено ;)))
13
dobromira ivanova 12.06.2013|10:21
по-скоро направо не си ядат
12
Svetlozara Halacheva 12.06.2013|10:19
така е,малко странно изглежда в лице ;)
11
Rosi Nikolova 12.06.2013|10:12
ОПределено качествената храна гарантира добър външен вид.
10
Rosi Nikolova 12.06.2013|10:01
Тая Бекъм никога не съм я намирала за особено красива ;)) Че е кльощава- така си е, факт.
9
Radina Arabadjieva 12.06.2013|09:51
Точно :) Надали ядат сандвич със салам от 2 лева, домати от незнайна градина и спанак 1 месец в годината :)
8
rozalij gencheva 11.06.2013|19:10
Аз обичам да наблягам на рибата като Миранда.
7
bilyanka razpilyanka 11.06.2013|18:38
Едва ли само това са техните тайни, да не забравяме, че те могат да си позволят качествена храна, приготвена от добри готвачи, професионални съвети от най-добрите диетолози и инструктори.
6
rozalij atanasova 11.06.2013|17:35
Гореща вода с лимон и аз пия всяка сутрин.
5
Romina Aleksandrova 11.06.2013|16:31
Миранда Кер вече е сертивициран диетолог нутрициолог, така че може да даде много полезни съвети в това отношение.
4
bella donna 11.06.2013|15:31
само с постоянство в режима на хранене може да се постигне добра фигура
3
Mighty Quinn 11.06.2013|15:30
И аз като Миранда гледам да похапвам риба по-често
2
bella donna 11.06.2013|15:21
да се пие чаша гореща вода сутрин с лимон е много полезно. Добре прави Виктория
1
Asen Ivanov 11.06.2013|14:18
Интересни диети, но дали са резултатни, а и дори да се храниш само със салати те също омръзват храненето трябва да е балансирано и постоянно.
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти