Вашият дифузер за етерични масла може да е по-вреден, отколкото полезен

Вашият дифузер за етерични масла може да е по-вреден, отколкото полезен
Pexels

Дифузерът за етерични масла е нещо страхотно, създава приятна атмосфера и е страхотно допълнение към дизайна на вашия дом, но се оказва, че може да бъде по-вреден, отколкото полезен, ако не го използвате правилно. Етеричните масла могат да помогнат за много неща- по-добър сън, спиране на гаденето и повръщането, но дифузерите могат също да предизвикат здравословни проблеми, ако не се използват правилно, особено за хора с чувствителност към аромати.

Прочетете нашите съвети за използването на дифузер с етерични масла:

1. Колко етерично масло трябва да поставите във вашия дифузер?

Зависи от етеричното масло, но 15 до 25 капки е добро количество. Някои масла са с по-силен аромат, като евкалипт и чаено дърво и се нуждаете от по-малко капки, докато други са по-меки като здравец и тамян и от тях можете да сложите повече.

Количеството етерично масло също зависи от размера на вашия дифузер. Ако вашето устройство няма инструкции, използвайте три до пет капки за 100 мл дифузер, шест до десет капки за 200 мл дифузер, девет до дванадесет капки за 300 мл дифузер, 12 до 15 капки за 400 мл дифузер и 15 до 20 капки за 500 мл дифузер.

2. Колко дълго трябва да използвате дифузер?

За тези, които са чувствителни към етеричните масла, не е препоръчително да използват дифузер изобщо. Ако нямате такива проблеми, времето на използване на дифузера не бива да надвишава 60 минути.

Периодичното използване на дифузера е най-подходящо (30 до 60 минути да работи, след това 30 до 60 минути почивка), защото нервната система на тялото привиква след това време. Смята се, че непрекъснатото дифузиране предизвиква стрес на тялото по различни начини.

3. Могат ли дифузерите да предизвикат здравословни проблеми?

Астматиците са чувствителни към аромати като цяло, докато някои дори могат да са алергични към определени аромати. Аерозолирани етерични масла (които отделят летливи органични съединения във въздуха) имат потенциал да предизвикат астматични пристъпи.

Много хора са алергични към етерични масла, като могат да причинят обриви, кашлица, хрипове и дори по-тежки реакции. Главоболието също е възможен страничен ефект.

Ако горещото масло от дифузера попадне върху кожата ви, това може да причини химически изгаряния. За да избегнете това, препоръчително е да закупите висококачествен ултразвуков дифузер.

4. Колко често трябва да почиствате дифузера?

Препоръчително е да почиствате дифузера си веднъж седмично, като разтворите вода и чаена лъжичка бял оцет в продължение на час, преди да избършете дифузера. Това ще помогне да се предотврати появата на мухъл, прахови акари и бактерии.

5. Има ли значение големината на помещението?

Трябва да се вземат предвид размерите на помещението, за да има ефект от дифузирането. Също така е добре да проветрявате често, за да има циркулация на въздуха.

6. Можете ли да спите на включен дифузер?

Не е добре да заспивате, докато дифузера е включен, защото това означава, че ще превишите препоръчителното време за употреба.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!


1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се обажда на компютърен специалист. Има проблем с компютъра си. - Ало! Имам проблем с компютъра. Пише ми на монитора, че не ми разпознава принтера. -И Вие какво направихте? Ами обърнах...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти