Да прегледаме гърдите си сами

Борбата с рака започва със самопрегледа

Вчера в тема на месеца "Здраве" споделихме с вас важна информация относно рака на гърдата. Д-р Евгени Живков от УМБАЛ "Александровска" ни запозна с рисковите фактори за развитие на раковите клетки, както и с подробности около лечението на рака на гърдата. Сега ще ви обясним как точно можете да преглеждате гърдите си сами.

Навременното откриване на рака може да се окаже от изключително значение за лечението му, затова е важно всяка жена да познава тялото си и да следи за промени в него. Не разчитайте обаче само на личната си преценка, особено ако сте над 50 години. След тази възраст трябва да посещавате мамолог един път годишно, като преди това се прави изследване с ехограф. Обърнете се към вашия лекар за консултация и не забравяйте да следите гърдите си.

Честота на прегледа
Самостоятелният преглед е добре да се извършва всеки месец по едно и също време. Препоръчително е това да се случва една седмица след началото на месечния ви цикъл, тъй като тогава гърдите не са подути или свръхчувствителни. Бременните жени също могат да извършват самоизследването сами, а кърмещите майки е най-добре да провеждат прегледа след кърмене, за да не изпитват дискомофорт.

Искаме само да подчертаем изрично, имайки предвид крехката женска психика, че бучката в никакъв случай не е еквивалентна на рак. 8 от 10 нетипични образувания в гръдната област не са канцерогенни, така че не се паникьосвайте, ако при самопрегледа откриете нещо тревожно. Повечето бучки са всъщност мастни кисти. Други са следствие от фиброаденома или фиброкистозни промени - състояния, които отново не са злокачествени.

Да се прегледаме сами
Легнете без дрехи и започнете с прегледа:

С възглавничките на трите пръста - показалец, среден и безименен - на лявата си ръка проверете дясната си гърда. Поставете пръстите си около нея и ги движете бавно, като промянате натиска. Твърдият участък в долната извивка на всяка гърда е напълно нормален, по-скоро бъдете бдителни за някакви образувания като бучки, особено ако са болезнени.

Проверете тъканта около цялата гърда - от ключицата до линията, на която обикновено стои долният шев на сутиена ви; от подмишницата до гръдната кост. Може няколко пъти да повторите кръговите изследващи движения с пръсти, за да се уверите, че не сте пропуснали нито един сантиметър. Направете същото и с дясната си ръка, съответно за да прегледате лявата си гърда.

Друг метод, който може да приложите успоредно с първия, е изследването под душа. Насапунисайте и пръстите, и гърдите си - така по-лесно ще обходите цялата повърхност на вашата кожа в тази област. За целта вдигнете едната си ръка над главата и изследвайте гърдата от същата страна. Нещата, които описахме като важни в предишния метод, важат с пълна сила и за този.

Опасни симптоми
В структурата на всички женски гърди има бучки и по-плътни части, така че, ако намерите нещо съмнително, не бързайте да се притеснявате. По-скоро проверете дали имате подобна част и на другата гърда. В случай че образуванието е налично само на едната ви гърда и е неестествено твърдо или направо болезнено, консултирайте се със специалист мамолог.

Честотата на самоизследването е всеки месец, за да сте в състояние да различите промяната в гърдите си - както казахме, бюстът на всяка жена има специфична структура и невинаги наличието на бучка означава, че има някакъв проблем. Впрочем по-голямата част от промените в гърдите не се дължат на рак, тъй като има ред други заболявания, които са много по-безобидни и се лекуват.

Освен старателния преглед с пръсти, има и някои симптоми, заради които моментално трябва да посетите лекар:

  • очевидна промяна по кожата на гърдите или зърната - сбръчкване, свиване, втвърдяване
  • появата на релефни области по кожата на гърдата; червенина, люспест обрив, възпаление на зърното
  • промяна само на едната гърда - увисване, уголемяване
  • вдлъбване на иначе изпъкнало зърно
  • изтичане на секрет или кръв от зърната на гърдите


Завършваме с това, с което започнахме. При всякакви съмнения, притеснения и други емоции от негативен характер, посетете своя личен лекар, който ще прецени дали имате нужда от допълнителни изследвания или направление за специалист. Не бързайте да се шашкате и не си мислете най-лошото. Защото освен за тялото си, трябва да се грижите и за своята психика.

39 2
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



17
silviq yordanova 14.05.2012|09:56
никога не бива да се шашкаме,а бързо не лекар,защото колкото е по- рано е по-добре
16
Яна Киркова 11.05.2012|17:39
Правете го,не отнема нито много време,нито много усилия..
15
rebelle fleur 11.05.2012|17:00
Напълно безвредна и достъпна профилактика, поне това можем да направим за здравето си.
14
Соня СТ 11.05.2012|16:37
Много се ужасявам, когато чета такива страхотии, но и ме успокояват, когато установя, че нямам нито един от симптомите.
13
Ape Ptero 11.05.2012|16:29
Човек трябва да е информиран.
12
Milica Georg 11.05.2012|16:07
Благодаря за статията! Достъпен начин всяка една от нас да си прави профилактични прегледи вкъщи.
11
Janeta Ivanova 11.05.2012|15:54
Тръпки ме побиват като взема да я чета тази статия и каквато съм хипохондричка като нищо ще си внуша някоя болест.
10
София Павлова 11.05.2012|15:43
Добър материал!
9
Margо Filipova 11.05.2012|15:25
Много е полезно да се дава така информация!
8
Margо Filipova 11.05.2012|15:24
Всеки месец го правя и аз1
7
Анита Кралева 11.05.2012|15:01
Браво, трябва да си обръщаме внимание.
6
Анита Кралева 11.05.2012|15:01
Всяка жена трябва да го прави. Аз се научих преди няколко години от някаква кампания.
5
Milena Tsenova 11.05.2012|15:01
определено е по-добре да знаеш!
4
Lana Rey 11.05.2012|14:26
Защо?? По-добре да не знаеш за тези неща ли или по-добре да знаеш повече за да знаеш какво да правиш??
3
Lana Rey 11.05.2012|14:26
Много полезно инфо, започвам инспекцията от довечера
2
Марияна Петрова 11.05.2012|14:25
О, Боже. Пишете за нещо друго, бе, хора! :(((
1
bojidara naneva 11.05.2012|14:21
Хубаво е всяка жена да се преглежда периодично.
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти