Защо не трябва да носим една и съща пижама повече от 2 дни

Защо не трябва да носим една и съща пижама повече от 2 дни
Pexels

Средно мъжете сменят пижамата си веднъж на 13 дни. При жените, това се случва средно на 17 дни. Това е изключително нехигиенично, а освен това е и опасно за здравето. 

Ето защо не бива да носите една пижама повече от 2 нощи:

1. Спите в нездравословна среда

Пижамата докосва кожата ви. Ако носите едно и също парче плат отново и отново, бактериите и мъртвите кожни клетки могат да започнат да се събират в дрехите ви. Дори ако редовно перете спалното си бельо, то няма да остане свежо много дълго, защото влиза в пряк контакт с мръсните ви пижами. Носенето на една и съща пижама прекалено дълго може да причини инфекции, които могат да бъдат трудни за лечение.

2. Можете да прехвърлите микробите върху друго облекло

Когато поставите пижамата си в пералнята, бактериите върху нея могат да бъдат предадени на всички останали дрехи. Ако сте носили пижамата 2 седмици подред, прането няма да може да се отърве от повечето микроби и те ще бъдат прехвърлени върху други дрехи, които влизат в контакт с кожата.

Защо не трябва да носим една и съща пижама повече от 2 дниPexels

3. Това влияе на качеството на съня ви

Подобно на това как праните чаршафи могат да ви дадат усещане за релаксация, спането в чиста пижама ви кара да се чувствате освежени. Спането с мръсна пижама може да развали качеството на съня ви. 

4. Това може да влоши вашите алергии

Ако сте алергични към прах или имате други проблеми, спането в мръсна пижама може да причини сериозни щети. Праховите акари ядат мъртви люспи от кожата, така че те са привлечени от матрака и пижамата, причинявайки проблеми с дишането. Ако сте алергични към прах, по-добре сменяйте пижамата си всяка вечер. 

5. Може да ви причини акне

Когато не сменята пижамата си, в тъканта се натрупват бактерии и мъртви кожни клетки. През нощта тя се притиска към порите ви, блокира ги и причинява пъпки. Когато се потите насън, пижамата ви абсорбира потта, отново причинявайки пъпки.

Защо не трябва да носим една и съща пижама повече от 2 дниPexels

6. Има лоша миризма

Вашата пижама абсорбира потта, създавайки перфектен микроклимат за бактериите. Те виреят на влажни, тъмни места, създавайки лоши миризми и нарушавайки съня ви.

7. Това може да отслаби имунната ви система

Когато носите една и съща пижама нощ след нощ, имунната ви система непрекъснато се бори срещу микроби, дихателни усложнения и алергии. Всички тези фактори могат да отслабят защитните сили на тялото ви, което затруднява защитата ви от вируси.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

3 1
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
В един конфликт между сърцето и мозъка, следвайте сърцето си.
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти