Пролетните алергии, свързани с цъфтежите на растения, са реакции на имунната система към алергени, които се освобождават в атмосферата по време на пролетта, когато много растения започват да цъфтят. Най-честите алергени включват полен от дървета и някои видове треви.
Пролетните алергии обикновено започват, когато температурите започнат да се повишават и дните стават по-дълги. Това стимулира растенията да започнат да цъфтят и да освобождават голямо количество полен във въздуха. В различните части на света и в зависимост от климата, пролетните алергии могат да започнат по-рано или по-късно през пролетта.
Типичните симптоми на пролетните алергии включват течащ нос, кихане, зачервяване и сълзене на очите, свръхчувствителност към светлина, кожни обриви и дори проблеми с дихателната система като астма.
За мнозина те могат да бъдат много неприятни и да се отразяват на ежедневния живот. Ефективното облекчаване на симптомите обикновено включва комбинация от избягване на алергените, прием на лекарства за алергии и прилагане на други стратегии за справяне.
Справянето с пролетните алергии може да бъде предизвикателно, но е възможно да се намали тяхната сериозност и да се облекчат симптомите с няколко стратегии. Ето няколко съвета:
Избягвайте алергените
Научете кои са вашите тригери и се опитайте да избегнете контакт с тях. Ако сте алергични към определени видове растения или цветен прашец, избягвайте престой на открито в периоди, когато концентрацията на тези алергени е висока.
Използвайте филтри за въздух и климатизация
Филтри за въздух и климатизационни системи могат да помогнат да се филтрира въздухът, който дишате и да намалят наличието на алергени във вътрешната среда.
Използвайте лекарства за алергии
Антихистамини, дехидрататори на носа и други лекарства за алергии могат да бъдат полезни за облекчаване на симптомите като кихане и зачервяване на очите. В някои случаи може да е необходимо да се консултирате с лекар за предписание на подходящо лечение.
Избягвайте активности на открито в сухи и ветровити дни
Пролетните алергии могат да бъдат по-лоши по време на сухи и ветровити дни, затова се опитайте да избягвате активности на открито през тези условия.
Използвайте защитни очила и маски за лице
Носенето на защитни очила и маски за лице може да помогне да се намали контактът на очите и дихателните пътища с алергените.
Консултирайте се със специалист
Ако симптомите на алергията са сериозни или не реагират на обичайните методи за облекчаване, консултирайте се с алерголог или лекар за лечение и съвети.
| 0 | 0 |
