8 навика, които могат да навредят на сексуалното и репродуктивното ви здраве

Бъдете внимателни

8 навика, които могат да навредят на сексуалното и репродуктивното ви здраве
pixabay.com

Някои от навиците ни могат да бъдат опасни за за здравето ни, без дори да го осъзнаваме. Ще ви кажем кои са те, за да спрете да ги правите.

Гледането на порно

Ще кажете, че това е напълно нормално нещо и няма с какво да ви навреди, но грешите. Ако го гледате сами, това създава чувство на срам и изолация, което затруднява връзката с партньора. 

Правенето на секс без презерватив

Няма защо да ви обясняваме, че, ако не сте изследван, е възможно да си предадете много болести. Затова просто използвайте презерватив!

Игнориране на знаците, които тялото ви подава

Болката е универсален сигнал, че нещо не е наред с организма. Болката по време или след секс показва, че има някакъв проблем, затова задължително трябва да се консултирате с лекаря ви.

Пушенето

Освен върху всичко друго, пушенето оказва влияние и върху репродуктивното ви здраве. 

Пиенето на прекалено много кофеин

Ако прекаляването с пиенето на кафе и кола, то можете да имате проблеми със зачеването, така че го намалете.

Липса на движение

Много жени вярват, че за да забременеят, не бива да спортуват, но това не е истина. Не се лишавайте от движение. 

Предозиране с лекарства

Взимането на витамини и хранителни добавки е ок, но прекаляването и взимането на лекарства може да навреди на вас и бебето.

Използване на наркотици

Злоупотребата с наркотични вещества е една от водещите причини за усложняване на бременността. 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

3 1
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти