15.11.2018 | 12:00
Когато стане дума за отслабване, всички си представяме ядене на плодове и магданоз между изтощителните тренировки. Е, това е вярно- трудно е да постигнете желания резултат без да се храните здравословно и без да спортувате. Но има начини да отслабнете, които не изискват непременно часове във фитнес...
12.03.2018 | 12:54
по статията работи: Jenite.bg
Зейнеб Маджурова е една от телевизионните ни любимки. Тя е изключително лъчезарна и позитивна и въпреки че звездата ѝ изгря след участието и в риалити формат, ние смятаме, че тя е един от малкото интелигентни и приятни участници в подобен тип...
Посещението при гинеколог може да изглежда като проверка: лягате, отваряте си краката и чакате лекарската оценка на вашето здраве.
Сресиращо, със сигурност. Но посещението на лекаря ежегодно, дори на 6 месеца, е изключително важно за вашето здраве,...
Първият цикъл на момичетата идва по различно време. Това зависи от много неща, най-вече от факта, че всеки човек е различен. Появата на първия цикъл преди 12-годишна възраст обаче, може да издава сериозни здравословни проблеми. Ето 7 състояния,...
Когато мислим за спортуване или по-скоро правене на упражнения, всички си мислим, че трябва да ходим във фитнес залата, но всъщност можем да ги правим вкъщи, а някои дори в леглото.
Ще ви предложим няколко страхотни упражнения, които са...
Вие и вашият мъж сте решили да имате бебе и сега какво?
Знаете основните неща: проследяване на овулацията, приемане на фолиева киселина и спиране на алкохола.
Но освен тези основни неща, които всяка жена знае, добре е да направите едно...
В това напрегнато време, в което живеем, напрежението около болестите и здравословното ни състояние е голямо. Според лекарите, хората обръщат твърде голямо внимание на здравето си, което води до хипохондрия. Ще ви споделим 8 признака, които издават...
Ще бъде наистина трудно да намерите жена, която не е имала ПМС никога през живота си. Вече всички сме свикнали с менструалните спазми, промените в настроението и странните желания за храна. Може да сте чували за предменструално дисфорично...
02.03.2018 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Диагнозата гонорея не е страшна. Обикновено, всичко, от което се нуждаете е лечение с антибиотици, за да я премахнете от организма си и да продължите със сексуалния си живот.
Истинският проблем е да успеете да забележите...
Вече сте опитали всички съществуващи диети, включително такива без въглехидрати, без мазнини и с ниско съдържание на протеини? Ако сте следвали диета, при която не се яде особено много или сте се опитали да броите калориите на всяко хранене и все...
Вървенето е сложен процес: всяка стъпка включва нашата нервна система и скелетната система и е толкова автоматична, че дори не я забелязваме. Всъщност, походката може да разкрие много за един човек.
Има 7 особености, които биха могли да...
Болестите, които жените могат да изпитат, могат да бъдат подли - симптомите им често са трудни за разграничаване от болката, която получават преди и по време на менструация. Но можете да предотвратите сериозно заболяване, ако посетите лекар, веднага...
Когато някой каже "упражнение за корем", нищо чудно, че първата ни мисъл е "планк". Освен за стягане на корема, това упражнение има много ползи за цялото ни тяло. Планк е страхотно упражнение за цялото тяло, което ако се прави правилно, е страхотно....
Японският инженер и учител по айкидо Кацузо Ниши бил много слабо момче и лекарите казват на родителите му, че ще умре преди да навърши 20 години. За да подобри здравето си, родителите го пращат в будистки манастир. Той прекарва 3 години там, където...
Нищо друго няма способността да ни влуди, изплаши или подразни така, както мускулните крампи, спазми или потрепвания.
Дори мисълта за това е способна да накара окото ви да потрепва.
Мускулни потрепвания са неволеви контракции на цял...
Вероятно има доста хора от вас, на които думата "киселини" им е до болка позната. Около 40% от хората изпитват киселини веднъж месечно. Уморихте ли се вече да търсите лек? Всъщност, решението на този проблем е много просто: промени в някои...
Добрата поза е по-важна, отколкото повечето от нас мислят. Лошата поза означава, че вашите мускули и стави не работят през цялото време и това може да причини много сериозни проблеми като: хронична болка, мускулна атрофия, всички видове наранявания...
Всички знаем, че салициловата киселина е истински герой в борбата с пъпките. Но наскоро сте забременели и се чудите дали е безопасно да продължавате да я използвате? Е, най-добре ще бъде, ако обмислите употребата й. Разбира се, трябва да се...
Винаги, когато се кача на кантара в офиса на лекаря, се чудя колко ли тежат дрехите ми. Това е така, защото винаги кантарите в кабинетите на лекарите показват повече килограми от моя кантар, вкъщи. За да се почувствам по-добре, незабавно обвинявам...
Добре, тази статистика просто е гадна: Осемдесет процента от възрастните вероятно ще страдат от болки в гърба поне веднъж в живота си, според Националните институти по здравеопазване. Макар че това може да изглежда като страхотно извинение да спрете...
20.02.2018 | 09:00
по статията работи: Jenite.bg
Малко над половината от американците казват, че няма да ядат храна, направена от човек, който е ХИВ позитивен, според проучване на Casey House, болница за ХИВ в Торонто. За да се бори със стигмата и погрешната информация, неправителствената...
Може ли наистина мазнините да изчезнат, чрез потене? Звучи прекалено хубаво, за да е истина. Но се твърди точно това за инфрачервените сауни, които се появиха навсякъде.
За тези, които не са запознати: инфрачервената сауна стига да 50-60 градуса, в...
Какво представлява хистеректомията?
Хистеректомията е операция за отстраняване на матката, често се свързва с по-възрастни жени, но се налага да се направи и на млади жени понякога.
Има няколко причини, поради които може да се наложи на една млада...
Ново проучване, публикувано в Европейския дневник на превантивната кардиология показва, че стоенето в изправено положение би могло потенциално да предотврати увеличаването на теглото, което идва със заседналия начин на живот.
В този анализ...
Някога чудили ли сте се защо сутрин ви се пишка толкова и трябва да посетите тоалетната веднага след като станете? Разбира се, уловието е да не сте бременни, защото тогава е напълно разбираемо. Ето каква е причината:
През нощта бъбреците филтрират...
