25.06.2019 | 14:00
Можете да подкрепите щитовидната си жлеза с помощта на природни средства като изберете подходящи етерични масла и същевременно се наслаждавате на наистина прекрасен аромат през целия ден.
Всеки от вас, който разполага с качествени терапевтични етерични масла от висок клас, може да си...
Намирането на най-подходящия контрацептив може да бъде изключително трудно. Дори да сте обсъдили обстойно тази тема с вашия гинеколог и да сте стигнали до съвместно решение, по-късно може да разберете, че това не е най-подходящия метод за вас....
Историята познава хиляди видове диети. Някои от които са доста странни и неприемливи. Например, в миналото хората са яли червеи, за да отслабнат. А през 1925 г. цигарите се рекламират като подтискащи апетита. Диетата 5:2 не е опасна за здравето и...
Ще ви разкажем историята на Лина. Тя е студентка от Русия. Обича да спортува и да пише статии. Наскоро решава да се откаже от месото и разказва какво се е случило и как се е чувствала:
"Моята история започва през октомври 2016 г., но резултатите от...
Проблемите с гърба и кръста са много често срещани в 21 век и обикновено се дължат на заседналия начин на живот. Въможно е да има много причини за хроничната болка в гърба, но има някои ежедневни навици, които също ни вредят. Една от най-често...
Нека поговорим за мигрената. Всички, които имат мигрена, знаят колко ужасна може да бъде тя. И не, криенето под завивките не е решение!
И сякаш самата болка не е достатъчна, тя е придружена с чувствителност към светлина, шумове, миризми и...
Искате да изчистите тялото си от токсините, но без да пиете специални хапчета или чай, имаме решение за вас. Добавете плод и още няколко съставки към водата си, за да ускорите изчистването на токсините. Освен това, детокс водата ще ускори...
Кето диетата стана изключително популярна напоследък. Тя е помогнала на доста хора да отслабнат значително, затова много майки, наскоро родили, са изкушени да я опитат. Но има един много важен въпрос, който всички млади майки, които са решили да...
Ако обмисляте да опитате Кетогенната диета, вероятно сте започнали да мислите за нещата, от които ще трябва да се лишите, за да успеете да отслабнете. Кето диета е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на...
Тези девет стъпки ще ви дадат добър старт за по-продуктивен и здравословен живот. Важно е да се грижим за себе си и здравето си редовно, а полезните действия да се превърнат в навици. Спазването на диети или посещението на фитнес залата веднъж...
1. Добавете повече протеин в диетата си.
Подтискат глада и мозъкът ви не получава постоянни сигнали, че се нуждаете от храна.
2. Приемайте повече фибри
За жените е добре да приемат по 25 грама фибри на ден, а за мъжете 38 грама.
3. Не пийте вода...
Повече от 8 милиона души страдат от повтарящи се епизоди на подути, горещи, червени и болезнени стави. Сред тях са много известни актьори, спортисти и писатели. Бенджамин Франклин пропуска много срещи по време на изготвянето на Декларацията за...
На днешно време има толкова диетолози и фитнес инстуктори, които дават различни съвети, че вече не знаем на какво да вярваме и на какво не. Някои казват, че трябва да ядем по 6 пъти на ден, за да отслабнем. Други казват, че трябва да има само 3...
Куркумата има сериозни предимства в здравословното си влияние за организма. За това тя може да се намери като чай или в продукти за красота и дори за избелване на зъби. Предлагаме ви да се запознаете с още няколко нейни полезни свойства:
Предпазва...
06.08.2018 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Писнало ви е от ежедневната борба с увреденото зрение? Сухи и уморени очи, размазани лещи и безполезни очила- това е само началото. Това мъчение може да свърши добре само по един начин- лазерна операция. След няколко години мъчение, реших да си я...
Вероятно сте чували за храните с противовъзпалително действие? Или за това, че справянето с възпалението може да ви помогне да се справите с излишните килограми, болките в ставите, умората и да подобри цялостното ви състояние? Но какво точно...
Понякога това да си поплачем ни се отразява добре, защото се спасяваме от напрежението и ни олеква. Но понякога е ужасно, защото след това получаваме ужасно главоболие. Поне някои от нас. Има хора, които са "късметлии"- разминават се само с подути...
Здравословното вече не означава безвкусно и не толкова атрактивно. Тези красиви чинии ще ви накарат да ви се прииска да преминете към полезното хранене веднага щом ги видите. Можете да постигнете страхотен вкус и красива, провокираща апетита визия...
31.07.2018 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Щитовидната жлеза е малък орган с форма, наподобяваща пеперуда, която е разположена в предната долна част на шията. Произведените от жлезата хормони, се наричат тиреоидни или щитовидни.
Предназначението на тази жлеза е да произвежда хормони, които...
Почивката е страхотно нещо, което ни дава възможността да се откъснем от работата си, да посетим нови места, да се срещнем с нови хора и други прекрасни неща. Но обикновено е трудно да спазваме режима си по време на почивката и е възможно целият ни...
48 години е средната възраст, на която жените започват да изпитват симптомите на менопаузата. Менопаузата започва, когато една жена няма менструация от една година. През това време жените може да имат неприятни симптоми, свързани с хормонални...
Има много причини, поради които всеки, който има няколко излишни килограма иска да ги свали. Нещото, което спира повечето хора, е рязката диета, която включва лишаване от някои от любимите ни храни. Всъщност, изследванията показват, че не е...
Запекът е симптом, а не заболяване. Докато повечето от причините са безобидни, понякога това може да бъде предупредителен знак за по-сериозни заболявания като хипотиреоидизъм, диабет, болест на Паркинсон, целиакия, непоносимост към глутен,...
Дерматофитозата е силно заразна форма на гъбички по кожата и хиляди хора се заразяват с гъбички. Повечето хора не търсят лекарска помощ, което допълнително задълбочава проблема.
Ще ви предложим няколко средства за лечение, които имате вкъщи,...
Бъдете честни: колко често обръщате внимание на здравето на очите си?
Обикновено, когато усетите, че присвивате очи, когато гледате телевизия или когато имате ужасен сърбеж или болка.
Но, трябва да бъдем малко по-внимателни към здравето...
