365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
05.10.2022 | 12:00
Октомври е международният месец за борба с рака на гърдата. Наречен още "розовият месец", той ни напомня колко важно е да следим здравословното си състояние, особено що се касае до тази тежка диагноза. Според специалистите, ракът на гърдата е на първо място по честота на онкологична...
04.06.2022 | 14:00
Jenite.bg
Тялото ни говори по много различни начини, но ние не винаги го слушаме. Всъщност не само може да комуникира с нас, но има и свои тайни трикове. При спешни случаи може дори да започне да ни "говори" чрез различни промени: очите ни могат...
02.06.2022 | 14:00
Jenite.bg
Дори ако си лягате по различно време всяка вечер, има вероятност да се придържате към една и съща поза за сън всеки път, когато легнете. Предпочитаната от вас позиция за сън може да доведе до някои здравословни проблеми, вариращи от хъркане до болки...
27.05.2022 | 11:00
Jenite.bg
Въпреки че главоболието е изключително често и много хора го изпитват в даден момент от живота си, това не прави справянето с него по-лесно. Досадното напрежение и болка във всяка област на главата ви могат да повлияят на настроението ви, работата...
24.05.2022 | 13:00
Jenite.bg
Китай е хранилище на мъдрост и тайни, които могат да ви помогнат да живеете дълго. Разбира се, добрата козметика може да ви помогне да изглеждате по-свежи, но е важно да поддържате тялото си и отвътре.
Ето 7 навика на китайците, които могат да ви...
23.05.2022 | 13:00
Jenite.bg
Ползите за физическото и психическото здраве от стабилна кардио тренировка са много: повишена енергия, намаляване на стреса, подобряване на общото сърдечно-съдово здраве, включително по-ниско кръвно налягане.
Кардио тренировките са изморителни, но...
13.05.2022 | 12:00
Jenite.bg
Да разберем точно какви са пъпките по кожата ни и да намерим начин да се справим с тях не е лесна задача. Кератоза пиларис е кожно състояние, което се лекува доста трудно. При това състояние по кожата се появяват не точно пъпки, а по-скоро малки...
21.04.2022 | 14:00
Jenite.bg
Въпреки че 1,8 милиарда души по света имат менструация всеки месец, съществуват толкова много вредни и честно казано, някак обидни митове за менструацията. Ние сме тук, за да изясним данните и да развенчаем тези митове, защото както всички знаем,...
18.04.2022 | 17:00
Jenite.bg
Ежедневните ви навици могат да играят важна роля за поддържането на здрав имунитет. Просто казано: Някои неща, които правите, подобряват естествената ви защита, докато други потискат имунната ви функция.
За да разберете как вашите навици могат...
12.04.2022 | 12:00
Jenite.bg
През пролетта по традиция организмът се чувства изтощен и има нужда от време да се справи с променените климатични условия. При някои хора се наблюдава постоянна отпадналост, безсъние, главоболие и липса на апетит. Всичко това са признаци на...
15.03.2022 | 14:00
Jenite.bg
Европейският конгрес на онкологичните пациентски организации "За равенство в борбата с рака" се събира на 18 и 19 март в Рига, за да постави темите за неравенството при достъпа до диагностика, лечение и иновативни решения за борба с...
04.03.2022 | 16:00
Jenite.bg
Киселините, известни още като киселинен рефлукс, нямат нищо общо със сърцето ви, въпреки че неприятното усещане е в тази област. Това често срещано състояние се предизвиква от стомашни киселини, които се придвижват нагоре в хранопровода и причиняват...
03.03.2022 | 16:00
Jenite.bg
В периоди, когато само глухият не е чул плашещи съобщения за световната ситуация и само слепият не е видял януарската си сметка за ток е необходимо усилие да останете в равновесие, без да се поддавате на обща паника и безпокойство за бъдещето. В...
28.02.2022 | 12:00
Jenite.bg
Има периоди, когато психологическото натоварване значително се увеличава. Работни "маратони", трудни родителски задължения, грижи за болен любим човек, ситуация на финансова несигурност... А ситуацията с вирусната пандемия не добавя...
25.02.2022 | 12:35
Jenite.bg
Хемороидите са кръвоносни съдове, разположени високо в аналния канал. Те са част от нормалната анатомия и физиологичното функциониране на тялото. Когато обаче започнат да напомнят за себе си, това може да бъде болестно състояние, наречено...
24.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Всички сме чували от зъболекарите си, че използването на конец за зъби е много важно и че трябва да почистваме пространството между зъбите. Ясно е, че почистването е важно, за да имате здрави зъби, но дали това е ключът към по-бели...
18.02.2022 | 16:00
Jenite.bg
Лукът е странен зеленчук- или го обичате, или го мразите. Средно положение няма. Ако не обичате лук, добре е да помислите отново. Лукът е много полезен за здравето, така че е добра идея да го включите в менюто си.
Най-общо казано лукът е...
10.02.2022 | 16:00
Jenite.bg
Липсата на достатъчно движениe и спорт се превръща в проблем за все повече хора, особено в последните години, когато пандемията ни наложи коренно различен начин на живот. Мнозина останаха да работят вкъщи, прекарвайки с часове пред компютрите....
02.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Яденето веднъж на 24 часа звучи като мисия невъзможна, но много хора го практикуват. Това е форма на периодично гладуване, за което се смята, че ви помага да отслабнете. Разбира се, не всички хора, които ядат по веднъж на ден искат да отслабнат....
26.01.2022 | 13:00
Jenite.bg
Количеството и качеството на съня е също толкова важно, колкото тренировките и здравословното хранене. Ако не получавате съня, който е необходим на тялото ви, мозъкът ви ще търси енергия другаде, като висококалорични храни и захар.
Има 2...
06.01.2022 | 12:00
Jenite.bg
Отрупаните софри по празниците не се отразяват добре на никого. След огромното преяждане определено имаме нужда да свалим няколко килограма, но пък осъзнаваме, че не всеки има времето, а и волята да посещава редовно спортна активност или фитнес...
04.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Пиенето на много кафе или други напитки, които ви обещават повече енергия, не винаги вършат работа, когато искате да сте по-бдителни през целия ден. Най-добре е да се опитате да задържите енергията си по най-естествения начин. Има много здравословни...
03.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Обръщаме внимание на кожата и косата си постоянно, но понякога забравяме, че притежаваме и други часто от тялото, които се нуждаят от внимание. Друго, което постоянно ни убягва, е че красотата най-напред идва отвътре. Казано по-просто: ако...
01.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Добрезнаете колко е важно да почиствате грима си всяка вечер преди да си легнете. За улеснение някои дами употребяват мокри кърпички за целта, което обаче се оказва не особено добро решение. Редовното използване на кърпички за грим може...
29.12.2021 | 14:00
Jenite.bg
Някои специалисти препоръчват да има 3 основни и 3 междинни хранения през деня, а други препоръчват да не се яде нито едно.
Всъщност гладуването е една от най-древните практики в човешката история. Например, терапевтичната употреба на гладуването...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Пубертетът, менструацията и бременността - това...
Магистър фармацевт Мария Каназирева е завършила...
