9 естествени начинa за балансиране на хормоните

14.11.2018 | 11:00
Нормалното производство на хормони има дълбок ефект върху общото ви здраве. Така че, ако тялото ви претърпи някакви промени в нивата на хормоните, може да страдате от неприятни симптоми, като започнете със суха или сърбяща кожа, умора и промени в настроението и завършва с ПМС, наддаване на тегло,...

Естествени начини да се справите с разширените вени

10.06.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Според проучвания приблизително 25% от възрастните са засегнати от разширени вени. Тези подути вени, които са лилави или сини на цвят, могат да бъдат в резултат на продължително застояване, бременност, хормонален дисбаланс, прекомерно тегло,...

Защо да оставим маслината в коктейла си?

09.06.2018 | 12:30 по статията работи: Калина Стоянова
Защо да си хапнем маслината в коктейла, в любимата ни салата или иначе казано, защо и какви са ползите от консумирането на маслини: Маслините подобряват зрението. Богати са на витамин А, който е много важен за доброто зрение. Подобрява способността...

15 трика за предпазване от алергии

08.06.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Може да ви звучи странно, но алергиите могат да се окажат полезни. Те могат да ви помогнат да избегнете сериозни заболявания. Според проучвания рискът от развитие на тумори намалява при хора с алергии. Алергията е често срещано заболяване на нашето...

25 научно доказани полезни действия на кафето

07.06.2018 | 13:00 по статията работи: Калина Стоянова
Изглежда, че вече можем да подкрепим с доказателства ползитивите от любимото кафе. Освен неповторим вкус, кафето е полезно в много отношения, разбира се не в прекалени дози. С мляко, студено или чисто, вие решавате! 1. Помага ни да се събудим. 2....

7 начина да убиете бактериите в устата си и да спрете лошия си дъх

07.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Между 35% и 45% от хората страдат от лош дъх в някой момент от деня. На пазара има хиляди продукти за грижа за хигиената на устната кухина и борба с лошия дъх, но не всички са ефективни. Ще ви дадем няколко идеи как да се справите с лошия дъх, с...

Алергията – проблем за теб?

06.06.2018 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Алергиите засягат около 20% от населението, като част от тях се наследяват. Много е важно да се установи кой е алергенът, който причинява алергията ни. Синево представлява мрежа от диагностични лаборатории, в които се правят голям брой анализи и...

8 предупредителни признака на пременопауза

05.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не само топлите вълни и липсващите менструации показват, че тихо преминавате към менопаузата, има и други признаци, с които може да не сте наясно, но определено трябва да им обърнете внимание.  Ето няколко важни признаци на пременопаузата: 1....

5 растения, с които да изгоните комарите

03.06.2018 | 16:30 по статията работи: Калина Стоянова
Ако сте любимо "ястие" на комарите, когато те се появят използвайте тези растения, за да се предпазите от тях. Намажете тялото си с есенция или поставете тези растения в дома, в градината си и така ще изгоните нежеланите гости. Ето и няколко полезни...

Сезонът на кърлежите е тук, ето как да се защитите

01.06.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има повече от 850 идентифицирани вида кърлежи навсякъде по света и техните популации, както и броят на болестите, които пренасят, се увеличават всяка година. Според последните изследвания броят на годишните доклади за заболявания, пренасяни от...

9 хормона, които водят до излишно тегло и как да го избегнете

01.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Качването на килограми често се свързва с преяждане, но може да бъде причинено и от различни хормони. Докато натрупването на тегло е лесно, загубата му не е лесна. Различни причини като стрес, възраст, гени и лош начин на живот могат да причинят...

Безопасен начин да отслабнете за 7 дни

31.05.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Важни събития като сватба, парти или бал са перфектни възможности да се облечете хубаво и да изглеждате страхотно. Но ако се притеснявате, че няколко излишни килограма ще ви попречат да бъдете уверени, трябва ви само една седмица, за да отслабнете,...

Вредно ли е изпукването на гърба?

31.05.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Краят на деня е и целият ви гръб е ужасно схванат и скован. Движите се като Франкенщайн и знаете, че има едно решение- да изпукате гърба си- сладко, сладко облекчение.  Но не може да не се замислите: дали това ваше действие не е вредно за...

10 признака, че щитовидната ви жлеза не работи

30.05.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Щитовидната жлеза, разположена на гушата, под Адамовата ябълка, е малка, но много важна жлеза, която освобождава хормони, които оказват огромно влияние върху метаболизма, наред с други процеси. Според Американската асоциация по щитовидната жлеза...

8 признака, че страдате от депресия, без дори да го осъзнавате

30.05.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Депресията понякога се нарича "чумата на 21-ви век". Изследванията показват, че това е всъщност медицинско състояние, което може да се третира като всяка друга болест. Първата стъпка, за да се отървете от проблема, обаче, е да разберете, че вашето...

9 диагнози, с които лекарите често допускат грешки

29.05.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Грешните диагнози причиняват 40 000 до 80 000 смъртни случая годишно. За да спрете развитието на болестта си, трябва тя да бъде диагностицирана и лекувана правилно. Ето защо трябва да знаете в кои случаи лекарите допускат най-много грешки. Това ще...

6 съветa за по-добър сън

28.05.2018 | 14:30 по статията работи: Калина Стоянова
Не подценявайте осигуряването на достатъчно сън за организма си. Той е важен за вашето здраве и външен вид. Ето няколко съвета, с които можете да подобрите навиците си за сън. 1. Заспивайте всяка вечер по едно и също време Ако изградите навик да...

7 медицински изследвания, които всеки възрастен трябва да си прави

25.05.2018 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Без значение каква е възрастта ви, винаги е необходимо да се уверите, че сте в добро здраве. За да бъдете здрави е необходимо да си правите изследвания, които се използват за откриване на потенциални здравословни проблеми, докато те все още са...

Личен треньор предлага разтягания, които да правите след тренировка

23.05.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Правилната тренировка не започва и не свършва с тренировката ви- има важни стъпки, които трябва да направите, за да сте сигурни, че усилията ви няма да бъдат напразни. Преди да започнете тренировката, трябва задължителни да разгреете. Това не е...

8 храни, за които панкреасът ви ще ви благодари

23.05.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Панкреасът е важна част от нашата храносмилателна система. Той не само регулира и неутрализира киселинната храна, получена от нашите стомаси, ензимите, отделяни от панкреаса, също помагат при усвояването на въглехидрати, протеини и липиди. Здравият...

8 симптома, които е по-добре да не пренебрегвате

22.05.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нашият модерен начин на живот е толкова забързан, че трудно можем да намерим време да спрем и да  се вслушаме в нашето тяло. Ако нещо в тялото ни се промени, ние не го забелязваме или просто мислим, че всичко ще бъде наред. Но има някои...

17 отговора на въпроса "Какво да ям, за да бъда здрава и красива?"

19.05.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Здравословните диети се превърнаха в много популярна тема напоследък. "Какво да ям, за да отслабна? Как да живея без захар и сол?". Това са въпросите, които продължават да се появяват в главата ни все по-често. Ще ви дадем отговорите на 17 често...

Кога можете да правите секс след секцио?

16.05.2018 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че бебето не е излязло през вагината ви, сексът вероятно е последното нещо, за което мислите, след секцио. Безсънните нощи и грижите за новороденото са изключително изтощителни.  Освен това, хормоните ви се грижат за тази липса на...

Най-добрият начин да отслабнете, ако имате хипотиреоидизъм

15.05.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Айнщайн е казал "Лудост е да правиш едно и също нещо отново и отново, и да очакваш различни резултати...". Това е много познато на жените, които имат хипотиреоидизъм и се опитват да отслабнат. Добрата новина е, че не сте сами! Наистина е много...

7 причини да пием топла вода с лимон

11.05.2018 | 11:00 по статията работи: Калина Стоянова
Водата с лимон помага за горене на излишните калории. В нея се съдържат фибри на пектин, които подтискат желанието ни да хапваме постоянно. Ето още ползи, които топлата вода с лимон ни носи: 1. Има детокс ефект. Помага на токсините да напуснат...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
Блондинка попълва формуляр. Ще кандидатства за американска виза. В крайна сметка не я одобрили, защото в последната графа на формуляра, там където пишело "не попълвай”, тя написала...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...