7 начина, по които тялото ви казва, че сте нещастни

22.05.2019 | 13:00
Щастието не е просто състояние на ума и позитивно отношение към живота. Това е свързано и с определени химически процеси в организма. По-специално с хормоните, които ни помагат да се чувстваме щастливи и играят важна роля в нашето настроение и способност да чувстваме удоволствие. Липсата на тези...

10 признака, че тялото ви се нуждае от детоксикация

21.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че нашите тела имат способността да се самопочистват от време на време, те ни дават и знаци, че им е необходима допълнителна помощ. Вашата имунна система, бъбреците и черния дроб работят едновременно за отстраняване на токсините от тялото ви...

8 причини за закъснение на менструацията, когато определено не сте бременни

21.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето от нас приемат цикъла си за даденост, но когато не се появи, изпадаме в паника и се чудим защо закъснява. Обикновено, първият въпрос, който си задаваме, е "Бременна ли съм?" Първо, поемете въздух и помислете дали има шанс за бременност. Ако...

Как да спрете да скърцате със зъби нощем?

19.08.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чудите се защо се събуждате с главоболие и болки в челюстта. Най-вероятно това се дължи на факта, че скърцате със зъби нощем. Това състояние, известно като бруксизъм, неотдавна беше свързано с друго неприятно състояние, наречено сънна...

Възможно ли е да пиете прекалено много вода и какви са страничните ефекти

17.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Постоянно чуваме, че трябва да пием много вода- от приятели, родители, лекари, треньори, по телевизията, в интернет и т.н. Но възможно ли е да прекалим с водата? През 2007 г., в Калифорния, една жена умира от хипонатриемия или водна...

Ако имате ендометриоза, може също да имате аденомиоза

17.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ендометриозата е състояние, което е много често срещано, но също така е неразбрано и често се пренебрегва. И има още по-лоши новини: има и друго състояние, което може да ви засегне и вероятно нямате представа, че то дори съществува. Въпросното...

30-минутна много ефективна Табата тренировка

16.08.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Много хора са се сблъсквали и продължават да се сблъскват със следния проблем: тренират много, но не виждат резултат. Един от най-бързите начини да промените това и да започнете да виждате резултат е Табата. Това е много интензивна тренировка, при...

Искате да промените метода си за контрацепция? Ето какво трябва да знаете

16.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Намирането на най-подходящия контрацептив може да бъде изключително трудно. Дори да сте обсъдили обстойно тази тема с вашия гинеколог и да сте стигнали до съвместно решение, по-късно може да разберете, че това не е най-подходящия метод за вас....

Какво е диетата 5:2 и как може да ви помогне да отслабнете?

15.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Историята познава хиляди видове диети. Някои от които са доста странни и неприемливи. Например, в миналото хората са яли червеи, за да отслабнат. А през 1925 г. цигарите се рекламират като подтискащи апетита. Диетата 5:2 не е опасна за здравето и...

Спрях да ям месо за 9 месеца. Ето какво се случи

14.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ще ви разкажем историята на Лина. Тя е студентка от Русия. Обича да спортува и да пише статии. Наскоро решава да се откаже от месото и разказва какво се е случило и как се е чувствала: "Моята история започва през октомври 2016 г., но резултатите от...

9 навика, които унищожават гръбнака ви

13.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Проблемите с гърба и кръста са много често срещани в 21 век и обикновено се дължат на заседналия начин на живот. Въможно е да има много причини за хроничната болка в гърба, но има някои ежедневни навици, които също ни вредят. Една от най-често...

4 начина да се справите с мигрената

13.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нека поговорим за мигрената. Всички, които имат мигрена, знаят колко ужасна може да бъде тя. И не, криенето под завивките не е решение!  И сякаш самата болка не е достатъчна, тя е придружена с чувствителност към светлина, шумове, миризми и...

7 вида детокс вода

11.08.2018 | 16:30 по статията работи: Калина Стоянова
Искате да изчистите тялото си от токсините, но без да пиете специални хапчета или чай, имаме решение за вас. Добавете плод и още няколко съставки към водата си, за да ускорите изчистването на токсините. Освен това, детокс водата ще ускори...

Безопасно ли е да сте на кето диета, докато кърмите?

10.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Кето диетата стана изключително популярна напоследък. Тя е помогнала на доста хора да отслабнат значително, затова много майки, наскоро родили, са изкушени да я опитат. Но има един много важен въпрос, който всички млади майки, които са решили да...

Колко въглехидрати можете да консумирате, ако сте на кето диетата?

09.08.2018 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако обмисляте да опитате Кетогенната диета, вероятно сте започнали да мислите за нещата, от които ще трябва да се лишите, за да успеете да отслабнете. Кето диета е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на...

9 полезни навика, с които е добре да свикнете

09.08.2018 | 09:00 по статията работи: Калина Стоянова
Тези девет стъпки ще ви дадат добър старт за по-продуктивен и здравословен живот. Важно е да се грижим за себе си и здравето си редовно, а полезните действия да се превърнат в навици. Спазването на диети или посещението на фитнес залата веднъж...

7 съвета за успешна диета

08.08.2018 | 12:00 по статията работи: Калина Стоянова
1. Добавете повече протеин в диетата си. Подтискат глада и мозъкът ви не получава постоянни сигнали, че се нуждаете от храна. 2. Приемайте повече фибри За жените е добре да приемат по 25 грама фибри на ден, а за мъжете 38 грама. 3. Не пийте вода...

Подагра- как да се справим с болката при криза?

08.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повече от 8 милиона души страдат от повтарящи се епизоди на подути, горещи, червени и болезнени стави. Сред тях са много известни актьори, спортисти и писатели. Бенджамин Франклин пропуска много срещи по време на изготвянето на Декларацията за...

9 лъжи, свързани с отслабването

07.08.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
На днешно време има толкова диетолози и фитнес инстуктори, които дават различни съвети, че вече не знаем на какво да вярваме и на какво не. Някои казват, че трябва да ядем по 6 пъти на ден, за да отслабнем. Други казват, че трябва да има само 3...

Куркумата и защо е полезна?

07.08.2018 | 09:00 по статията работи: Калина Стоянова
Куркумата има сериозни предимства в здравословното си влияние за организма. За това тя може да се намери като чай или в продукти за красота и дори за избелване на зъби. Предлагаме ви да се запознаете с още няколко нейни полезни свойства: Предпазва...

Лична история: Как преминава лазерна операция на очи?

06.08.2018 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Писнало ви е от ежедневната борба с увреденото зрение? Сухи и уморени очи, размазани лещи и безполезни очила- това е само началото. Това мъчение може да свърши добре само по един начин- лазерна операция. След няколко години мъчение, реших да си я...

Какво е хронично възпаление и защо е в основата на много други състояния?

06.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вероятно сте чували за храните с противовъзпалително действие? Или за това, че справянето с възпалението може да ви помогне да се справите с излишните килограми, болките в ставите, умората и да подобри цялостното ви състояние? Но какво точно...

Защо главата ни боли, след като плачем?

03.08.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Понякога това да си поплачем ни се отразява добре, защото се спасяваме от напрежението и ни олеква. Но понякога е ужасно, защото след това получаваме ужасно главоболие. Поне някои от нас. Има хора, които са "късметлии"- разминават се само с подути...

Здравословни храни, които изглеждат изкушаващо

02.08.2018 | 15:00 по статията работи: Калина Стоянова  15
Здравословното вече не означава безвкусно и не толкова атрактивно. Тези красиви чинии ще ви накарат да ви се прииска да преминете към полезното хранене веднага щом ги видите. Можете да постигнете страхотен вкус и красива, провокираща апетита визия...

Щитовидната жлеза - проверете дали работи правилно

31.07.2018 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Щитовидната жлеза е малък орган с форма, наподобяваща пеперуда, която е разположена в предната долна част на шията. Произведените от жлезата хормони, се наричат тиреоидни или щитовидни. Предназначението на тази жлеза е да произвежда хормони, които...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се хвали на приятелката си: -Днес си купих специална поилка за морските ми свинчета. Представяш ли си? Там има едно копче, като го натиснеш и пуска вода в купичката. -Е те, морските...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...