9 начина да отслабнете без диети и без упражнения

15.11.2018 | 12:00
Когато стане дума за отслабване, всички си представяме ядене на плодове и магданоз между изтощителните тренировки. Е, това е вярно- трудно е да постигнете желания резултат без да се храните здравословно и без да спортувате. Но има начини да отслабнете, които не изискват непременно часове във фитнес...

5 признака, че сте в добра форма, дори да не сте влизали във фитнес залата

13.04.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има хора, които са много постоянни в тренировките и прекарват голяма част от времето си във фитнес залата. Но има и хора, които не харесват спорта и ние не можем да ги виним. Възможно е дори да не ви е нужно да спортувате, ако сте в добра форма. Ето...

Как да разберете, че сте в кетоза?

13.04.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
"Кетоза" може да ви звучи като сложен медицински термин, но всъщност не е толкова сложно. Всъщност, това е "кето" в кето диетата. Ако спазвате тази диета, това, от което трябва да се интересувате, е да влезете в кетоза. Ако не сте запознати, кето...

7 начина да намалите желанието за никотин за всеки, който се опитва да откаже цигарите

12.04.2018 | 12:00 по статията работи: Калина Стоянова
Пристрастяването към никотина е лесно. Над 1.1 билиона човека са пушачи, а пушенето е причинител на редица сериозни заболявания, сред които и раковите. Има няколко начина, които наистина могат да помогнат при желаещите да се откажат от...

Какво се случва с тялото ви, ако не получавате достатъчно слънце?

11.04.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато излагате кожата си на слънце, тялото ви започва да произвежда витамин D, известен също като слънчев витамин. Той играе много важна роля за правилното функциониране на много органи и тъкани в тялото. Според скорошно проучване почти 40% от...

Полезни начини да използваме кокосо масло

05.04.2018 | 13:00 по статията работи: Калина Стоянова
Ако наскоро сте си купили бурканче с кокосово масло и не знаете за какво да го използвате, разгледайте нашите предложения! 1. Използвайте кокосовото масло като освежител за уста. Вземете 1 лъжица, сложете капка полезни, естествени есенции на масла и...

5 причини да тренираш сутрин

04.04.2018 | 14:00 по статията работи: Калина Стоянова
Сутрешната тренировка е полезен и ефективен старт на деня. Ако искате да се събуждате по-бързо, без кафе, ако искате да се чувствате тонизирани през целия ден, значи сутрешните тренировки са точно за вас. Спортувайте навън, когато можете или...

10 мита за здравето, на които всички вярваме, но не са истина

04.04.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има много митове, на които вярваме и те просто няма да изчезнат. Малцина от нас могат да разберат дали едно конкретно твърдение, свързано със здравето ни е истина или не. Ето няколко мита, които трябва да забравим: 1. Пресните продукти са по-полезни...

Велопоход „ЗАЕДНО“ в подкрепа на хората с хемофилия тръгва в София, Пловдив, Варна и Бургас на 21 април!

03.04.2018 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
На 21 април 2018 Българската асоциация по хемофилия за 3-та поредна година организира Велопоход "Заедно" в подкрепа на хората с хемофилия. Социално-спортното събитие стартира точно в 11:00 ч. едновременно в 4-те най-големи града у нас...

Помага ли ябълковия оцет при екзема? Ето какво казват специалистите

02.04.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки, който е бил диагностициран с екзема, е запознат с процеса на опити за лечение след лечение и мехлем след мехлем. Хиляди продукти се представят като чудо, а в блоговете и сайтовете има хиляди методи за домашно лечение на екзема. Както при...

8 домашни лекарства за зъбобол

31.03.2018 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Зъбоболът е нещо, което всички сме преживяли поне веднъж в живота си. Според проучване повече от 90% от възрастните са имали някаква форма на кариес. Ще ви предложим няколко начина да се справите със зъбобола, но тези средства служат за моментно...

Странични ефекти на мелатонина

30.03.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако сте като 88 процента от жените, които редовно не могат да спят през нощта (според скорошно проучване за здравето на жените), вероятно търсите алтерантива на броенето на овце. Голям процент от хората приемат мелатонин, за да могат да заспят....

10 начина да се отървете от белия език

28.03.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Редовно премахвайки тази отрова от езика, можете да "чистите" и да провеждате постоянна детоксикация на тялото. Почистването на езика подобрява чувствителността на вкусовите пъпки, освежава дъха и предотвратява появата на кариеси, плаки и...

8 ужасяващи симптома на сифилис

26.03.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че сифилисът е по-често срещан при мъжете, които правят секс с мъже, всеки един от 10 нови случаи е жена.  Сифилисът всъщност е много страшен, така че това е доста тревожна новина. Бактериалната инфекция, която може да се разпространява...

7 грешки в храненето, които могат да причинят тежко главоболие

25.03.2018 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че точната причина за мигрена е все още неизвестна, експертите са съгласни, че тежкото главоболие може да бъде предизвикано от лекарството, което приемате, резки промени във вашата ендокринна система и липса на сън. Вашите хранителни навици...

8 сигнала, които тялото ви дава, когато се нуждае от повече витамини

23.03.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Въпреки че има много средства за отстраняване на липсата на витамини, хората от различни страни все още страдат от недостиг на витамини. Но това не е добра причина да приемате много витамини, без да знаете техните ефекти. Учените установиха, че...

Зелен чай- защо да?

22.03.2018 | 13:00 по статията работи: Калина Стоянова
Зеленият чай се превърна в една от най-популярните, често търсени и лесно намирани във всяко заведение и магазин топли напитки. Освен актуалността му, полезните свойства, които притежава не са за подценяване.Пиенето на чай се превръща в традиция и...

Тежкият ви цикъл знак за нещо по-сериозно ли е?

22.03.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тежкият цикъл е нещо, което се случва изключително често. Много жени имат този проблем, но понякога може да се окаже, че той издава нещо по-сериозно. Ако и вашият цикъл е тежък и изтощителен или имате ненормално кървене, направете си този тест,...

7 ситуации, в които трябва да избягвате пиенето на вода

20.03.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Малко хора отиват във фитнес залата или вечерят, без да пият вода. Въпреки това, твърде голямата консумация на течности може да доведе до някои сериозни проблеми със здравето.  Решихме да разберем кога пиенето на вода може да бъде...

Не си правете пиърсинг преди да прочетете това!

19.03.2018 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Почти сигурно е, че в един момент от живота си вероятно ще си направите пиърсинг. Този на меката част на ухото е най-срещан за хората и е сравнително бърз и безболезнен. Но когато започнете да пробивате други части от тялото си, трябва да сте...

Няколко снимки, които доказват, че свалянето на килограми е безсмислено

19.03.2018 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  21
Повечето хора се интересуват само от това какво показва кантара, а не от това как изглеждат, колко е стегнато и красиво тялото им. Това схващане обаче не е особено правилно. Всъщност, килограмите са само цифри, важно е как изглеждаме. Тези хора,...

5- минутна тренировка за облекчаване на болката в кръста

16.03.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Болките в кръста могат да бъдат причинени от много фактори. Понякога това е симптом на тежка телесна дисфункция или понякога може да бъде причинено от внезапно движение, повдигане на нещо тежко, прекомерно натоварване на мускулите ви или при дълго...

8 симптома на венерически болести, които не бива да пренебрегвате

15.03.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Честно казано, животът не е справедлив. Например: Жените са по-склонни да страдат от дългосрочни, сериозни последици от полово предавани болести.  Всяка година нелекуваните венерически болести причиняват безплодие при голям брой жени. И...

Всичко, което трябва да знаете за интермитентното(периодичното) гладуване

14.03.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Интермитентното гладуване е много популярна фитнес тенденция в днешно време. Изследванията показват, че то помага не само да отслабнете, но и да останете във форма, както и да повлияете положително на живота си и дори да живеете по-дълго. Ето какво...

Кое се счита за високо кръвно налягане?

14.03.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Всеки човек минава през този рутинен преглед- измерване на кръвно налягане, всеки път, когато посети лекар. Но всички ли знаем кога кръвното налягане се счита за високо?  Не искаме да ви плашим, но високото кръвно налягане и хипертонията...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Приятелството след любовта би ме унижило. Настаняването на една силна страст в малко симпатично...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...