Как се променят телата ни след 30 и защо лицето старее толкова бързо

Как се променят телата ни след 30 и защо лицето старее толкова бързо
unsplash

Всички сме чували за полезността на хиалуроновата киселина и витамините C и E. Но от какво зависи здравето на кожата ни и как можем да й повлияем? Освен че доставяме на тялото достатъчно колаген и еластин, използвайки слънцезащитен крем и ядем здравословна храна, трябва да знаем и някои други неща.

Как се променя тялото ни 

С течение на времето кожата ни става по-малко еластична и започваме да се грижим за нея повече: с помощта на  кремове, мезотерапия и други процедури, които имат за цел да подобрят кожата ни.

Появата на бръчки зависи не само от самата кожа, но и от дълбоките структурни компоненти, като меките тъкани, мастните натрупвания и черепа, който е обект на костна резорбция. Ако разберем как работят тези неща, можем да забавим стареенето.

Костната резорбция е постепенно разрушаване на костната тъкан. Нашите кости се възстановяват през целия ни живот, но след 35-40 годишна възраст процесът на разрушаване започва да преобладава над процеса на възстановяване.

С напредването на възрастта скелетът става с около 10% по-голям и по-крехък. Например, тазовите кости растат до 25-30 години (когато тялото се готви да роди дете.) След 40, тазът започва да се стеснява и стеснява.

Костната резорбция също може да повлияе на черепа:

намаляване на височината на лицето (корелирано със загуба на зъб / зъби);

грубо износване на костните издатини;

костните орбити променят формата си и стават по-големи;

долната челюст се разширява;

носът става по-голям, върхът на носа се свива поради костни промени.

Назолабиалните гънки се задълбочават с възрастта, тъй като челюстите също се променят. Да, това е свързано и със загубата на еластичност на кожата и промените на меките тъкани под кожата. Но най-вече това е свързано със зъбите и тяхното здраве.

Костните орбити около очите ни, особено техните външни и вътрешни ъгли, също стават по-големи. 

Лифтингът на лице няма да помогне

Хората вярваха, че лифтингът на лицето може да помогне. Тази идея следва традиционната концепция за стареене: кожата става по-малко еластична и увисва, а след това се появяват бръчки.

С помощта на съвременни технологии изследователите са имали възможност да разберат по-добре как се променя лицевият скелет и кои области са склонни към резорбция. Учените обръщат все повече внимание на корекцията на скелетната рамка.

Основните му цели са:

да забави процеса на резорбция;

да се отстранят всички фактори, които ускоряват унищожаването.

Тъй като мастните отделения също се разрушават, не се доверявайте на тези, които обещават да направят кожата ви млада и свежа като преди 15-20 години само с една процедура. Трябва да се обърнете към експерт, който познава характеристиките на стареещото лице и който няма да увреди вашето здраве.

Как да се забави процеса на стареене

Ако искате да запазите лицето си в младежки вид, трябва да забавите процеса на стареене на кожата и промените в черепа (костна резорбция).

В нашата младост кожата е гладка, тъй като е обогатена с колаген и еластин, а мазнината в лицето се разпределя равномерно. С напредването на възрастта кожата ни губи колаген и мастният слой губи обема си. Това е причината кожата да увисва.

За да се забави процеса на стареене:

Преразгледайте хранителните си навици. Американската академия по дерматология препоръчва да се яде по-малко захар, тъй като ускорява стареенето и да се консумират повече плодове и зеленчуци, тъй като те предотвратяват увреждането на клетките.

Овлажнявайте кожата, не я повреждайте с ексфолианти и агресивни маски. Защитете кожата си от слънце, вятър и студ. Експертите от Харвардското медицинско училище препоръчват винаги да се използва SPF.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!  

2 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти