Как да си направим ароматерапевтична стрес топка с етерични масла?

Това е страхотна комбинация. Нещо, което можем да стискаме, мачкаме и с което да си играем, за да се успокоим. И ароматерапия с етерични масла за облекчаване на стреса, намаляване на тревожността и успокояване.
Освен това са евтини и супер лесни за изработка.

Чудесно за деца, тийнейджъри и възрастни. Просто нагласете размера на балона, за да направите перфектната топка за стрес за всеки. И персонализирайте с любимия си цвят и перфектно успокояващ аромат.

Какво ще ви е необходимо, за да направите стрес топките:

Балони  - не забравяйте да използвате дебели, тежки балони.

Брашно: можете да използвате друг пълнител вместо брашно. Например царевично нишесте, оризово брашно, пясък или суров ориз.

Етерично масло - ще намерите идеи за успокояващи комбинации и инструкциите по-долу.

Ето някои етерични масла, които можете да опитате: лавандула, портокал, кедър, ветивер, евкалипт, смърч, мента, иланг иланг, бергамот, римска лайка, пачули, кипарис, тамян и сандалово дърво.

Фуния

Бутилка с вода - с помощта на бутилка вода е много лесно да се напълнят балоните. 

Стъпка 1: използвайте фунията, за да изсипете 1/2 до 1 чаша брашно в бутилка от вода. 

Съвет: регулирайте количеството на брашното до размера на стрес топката, която искате.

1/2 чаша ще направи малка стрес топка, която е чудесна за ръцете на малко дете, докато 1 чаша ще направи голяма стрес топка, която е подходяща за по-големи ръце- за възрастни.

Съвет: поставянето на брашното в бутилка от вода прави лесно пълненето на балона. Може да се опитате да изсипете брашното директно в балона, но би било по-трудно. 

Съвет: уверете се, че бутилката от вода е чиста и напълно суха, преди да добавите брашното.

Стъпка 2: добавете 10 капки етерично масло в брашното в бутилката

Ето някои успокояващи етерични масла и комбинации, които може да опитате в стрес топката за ароматерапия или да използвате любимото успокояващо етерично масло:

10 капки етерично масло от лавандула

6 капки етерично масло от лавандула + 4 капки  ванилия

2 капки грейпфрут + 2 капки бергамот  + 3 капки сандалово дърво

3 капки кедрово дърво + 3 капки портокал + 1 капка розмарин + 3 капки тамян

6 капки лавандула + 4 капки ветивер

5 капки евкалипт + 5 капки мента

5 капки лавандула + 2 капки кедрово дърво + 2 капки портокал + 1 капка иланг иланг

3 капки пачули + 3 капки кипарис + 4 капки бергамо

4 капки лавандула + 4 капки вар + 2 капки мента

Стъпка 3: поставете капачката на бутилката. След това разклатете брашното и етеричните масла. Трябва да се смесят добре.

Стъпка 4: надуйте леко балона

Стъпка 5: прикрепете края на балона към бутилката

Стъпка 6: обърнете балона и бутилката надолу и след това изсипете брашното и сместа от етерични масла в балона.

Стъпка 7: извадете балона от бутилката, като притискате отвора на балона, за да не изпадне брашното. 

Стъпка 8: завържете края на балона и избършете излишното брашно от външната страна на балона

Стъпка 9 (по избор): за да изглежда по-скоро като купена от магазина стрес-топка, отрежете края на балона.

Как да си направим ароматерапевтична стрес топка с етерични масла?justmishelplace.blogspot.com

Как да си направим ароматерапевтична стрес топка с етерични масла?justmishelplace.blogspot.com

Как да си направим ароматерапевтична стрес топка с етерични масла?justmishelplace.blogspot.com

Как да си направим ароматерапевтична стрес топка с етерични масла?justmishelplace.blogspot.com

Как да си направим ароматерапевтична стрес топка с етерични масла?justmishelplace.blogspot.com 

Още интересна информация за етеричните масла можете да намерите в блога "Just my place" на Михаела Михайлова.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 1
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти