Ползите от релаксираща вана

Къпането във вана намалява нивото на стреса в организма ни и извлича токсините от тялото. Освен всичко друго, подобрява функцията на мускулите и нервните връзки, намалява възпаленията и подобрява кръвообращението.

Ползите от релаксираща ванаpintere

Регулярното къпане във вана подобрява качеството на съня и намалява главоболията. Релаксиращата вана е подходяща при настинки, тъй като облекчава симптомите.

Ползите от релаксираща ванаpintere

Най-лесният начин да си направите детокс вана?

Напълнете ваната с гореща вода, след това добавете соли, етерични масла, зелен чай, джинджифил, ябълков оцет, мляко и мед. Остането във ваната между 20-40 минути, като потопите цялото тяло от врата до краката. След като приключите, не забравяйте да се изправите бавно, тъй като тялото ви е било отпуснато дълго време и може да се почувствате замаяни. След 10-15 минути може да пиете вода, по-добре е да пиете повече течности след ваната. Не се хранете веднага след отпускащата детокс вана.

 
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се прибира вкъщи: -Скъпи, ще останеш много доволен, като ти кажа нещо. Днес 3 пъти минах на червено и никой не ме спря и не ме глоби. Със спестените парички си купих 3 нови шапки.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
В един конфликт между сърцето и мозъка, следвайте сърцето си.
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти