Успокойте гнева си, предизвикан от децата

Или трябва да се справите с напрежението и да се поуспокоите, или да се заключите в банята с чаша вино и да чакате вашият партньор да се прибере

Успокойте гнева си, предизвикан от децата

Да бъдеш родител е сред най-трудните предизвикателства, които поднася животът. И едва ли някой някога изобщо си е въобразявал нещо друго.

Ако имате деца, със сигурност сте си мечтали не за ден, а за няколко минути спокойствие. Без викове, плач, писъци, повтаряне на едни и същи въпроси или фрази.

Това обикновено се случва в момент, в който 3-годишното ви дете замеря кошарата на малкото си братче или сестриче с играчки. И докато вие му обяснявате да не го прави и се опитвате да въведете ред, то изважда от боклука разваленото мляко и съумява да залее с него себе си, пода на кухнята и котката. Дори най-добрите родители на света биха се разгневили в подобна ситуация.

Или трябва да се справите с напрежението и да се поуспокоите, или да се заключите в банята с чаша вино и да чакате вашият партньор да се прибере. Тъй като последното е подходящо в доста крайни случаи, ще ви разкажем за три алтернативни действия, които да ви спасят от мигновено полудяване.

Дайте си почивка
Отделете си няколко минути, в които да помечтаете. Когато децата ви прекаляват, а вие усещате, че търпението ви се изчерпва, ви е необходимо да поемете дълбоко въздух и да се откъснете за малко от реалността. Пребройте до 10 и дайте воля на въображенеито си.

Представете си, че изобщо не сте попаднали току-що на цяла ролка тоалетна хартия и три обувки, изхвърлени в току-що използваната тоалетна чиния. Вместо това сте на самотен плаж с коктейл в ръка и без деца. Това най-вероятно няма да мотивира децата да се държат прилично, но пък ще ви помогне да се поуспокоите.

Изведете ги
Ако времето навън позволява, изведете децата. Понякога проявленията на енергията им, побрани в малката стая, действат доста изнервящо. В подобни случаи е подходящо да ги пуснете да тичат, скачат и викат на воля. Слънчевите лъчи ще ви накрат да се почувствате в страхотно настроение. Пък и малчуганите така ще се изморят, че най-вероятно ще поспят доброволно същия следобед.

Помолете за помощ
Няма нищо срамно да признаете пред приятелка или пред майка си, че просто не издържате повече в момента. Помолете някоя от жените в обкръжението си да ви отмени за час-два, така че да възвърнете душевната си хармония. И задължително посветете безценното свободно време на приятно занимание - посещение в салон за красота, кафе с приятелки, вечеря с любимия.

Ако тази статия ви харесва, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!

8 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



33
viki stoilova 13.03.2013|13:58
Като са научени на дисциплина от по малки,по малко са ни неприятностите като поотраснат.
32
Фани Василева 13.03.2013|12:32
Избягвам децата ми да ме виждат в такива състояния, тъй като тези малки хитреци са способни да използват понякога това и срещу нас.
31
roni peteva 13.03.2013|10:04
Не бива да стоварваме гнева върху децата си , а просто трябва да се овладеем в такава ситуация.
30
didka abadjieva 12.03.2013|19:38
Трябва да се разчита на баби и дядовци в такива моменти!
29
meglena kostova 12.03.2013|19:09
много злобно това на снимката бе
28
траян тодоров 12.03.2013|18:46
с децата трябва да се внимава
27
vili deneva 12.03.2013|18:35
По добре да успокоявам гняв, от колкото самота !!!
26
мая анкова 12.03.2013|18:05
а децата - внимателно
25
Лола Стефанова 12.03.2013|15:55
Към момента нямам този проблем, но това навярно се дължи на факта, че бабите и дядовците много помагат.
24
julieta jivkova 12.03.2013|14:29
ооф и аз го отлагам ама един ден ще трябва да се случи :))
23
Videlina Kirilova 12.03.2013|14:26
Много е трудно, особено когато цял ден си била на работа и следобед като се появиш още с виждането те затрупват с въпроси и обяснения, които ти дори не слушаш. Това е лошото при работещите жени, е че нямат достатъчно време за децата си, а биха искали да им отделят нужното внимание.
22
viki todorova 12.03.2013|14:22
Често ме изкарват извън равновесие, но не мога да се сърдя на децата си.
21
borislava tihomirova 12.03.2013|13:44
не е срамно да помолиш за помощ,има моменти в които дето се вика нямаш време да се изкъпеш камо ли пък да си починеш от виковете на децата докато си играят
20
mihaela angelova 12.03.2013|13:38
най-добре е да се изведат за да изразходят енергията,иначе трудна работа да се укротят
19
dani dragneva 12.03.2013|13:00
Гневът, предизвикан от децата е временно явление и като се поуспокоим ставаме още по мили спрямо тях.
18
Сани Д 12.03.2013|12:54
За това избрахме със съпруга ми да живеем в къща - децата има къде да играят и дивеят, без да ми се качват на главата. Просто тези пълни с енергия същества имат нужда от пространство.
17
Dimana Dimova 12.03.2013|12:42
Малките са способни много лесно да те изкарат от кожата ти.
16
ivanka stoqnova 12.03.2013|12:34
Не можем да владеем чувството, но можем да контролираме начина, по който да реагираме!
15
София Павлова 12.03.2013|12:23
Ще моля за помощ, какво друго ми остава!
14
Kalina Boqnova 12.03.2013|12:17
Да, защото ще кажете или направите неща, за които после жестоко ще съжалявате, но ще е късно.
13
Margо Filipova 12.03.2013|12:16
Ще ги изведа аз, те ще ме ядосват и на вън!
12
petq mileva 12.03.2013|12:06
Тук най-удачно ми се струва да се извеждат навън или да бъдат записвани на спорт, където да изразходват енегрията си. Те имат нужда да го правят, а не постоянно да им се вика.
11
Анита Кралева 12.03.2013|12:05
Нямам деца, но е добре да съм подготвена за тези моменти!
10
Vanesa Apostolova 12.03.2013|11:41
не е лесно да си родител, май ще отложа максимално това събитие :)
9
Rosi Nikolova 12.03.2013|11:19
Полезна информация, когато стана майка ще взема предвид думите ви,но като гледам коментарите май това няма значение :D
8
Вяра Петрова 12.03.2013|11:13
На думи лесно,ама на теория рядко успяваме да си сдържим нервите, за да не им се разкрещим :)
7
Ralica Hristova 12.03.2013|11:04
трудно успявам да сдържа гнева си ..за съжаление :(
6
Diana Nenova 12.03.2013|10:36
С това изпълнено със стрес напрежение някак си много често ни избиват бушоните и трудно се справяме с овладяването на гнева, което е наистина важно.
5
malina petrowa 11.03.2013|19:48
от тях ли е бързо ми минава
4
мая анкова 11.03.2013|19:23
понякога е много трудно
3
Емилия ОтЛьонеберя 11.03.2013|19:01
не трянбва да се ядосваме на ангелчетата си
2
blue jasmine 11.03.2013|17:36
За да бъдеш добър родител се изисква много търпение и здрави нерви
1
paralelna vselena 11.03.2013|17:34
При всяка възможност извеждайте децата навън
Блондинка се хвали на приятелката си: -Днес си купих специална поилка за морските ми свинчета. Представяш ли си? Там има едно копче, като го натиснеш и пуска вода в купичката. -Е те, морските...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти