Новата детоксикираща напитка, наречена златно мляко

Вижте рецептата

Новата детоксикираща напитка, наречена златно мляко
happy healthy mama

Какво се крие зад това красиво и благозвучно словосъчетание "златно мляко"? Това е смес от растително мляко,  куркума и индийски подправки

Всъщност, тайната съставка тук е куркумата. 

Напитката помага за детоксикацията на черния дроб, стимулира естествените защитни сили на организма, подобрява храносмилането и регулира холестерола. 

Проучвания показват, че консумацията на куркума дори ограничава риска от развитие на рак. 

Куркумата спомага и за лесното топене на килограми, затова се препоръчва при диети. 

А ето и как да си приготвите Златното мляко.

Има две стъпки, които трябва да следвате. Първо трябва да приготвите пастата от куркума. За нея са Ви нужни: 1/2 ч.л. смлян черен пипер, 1/2 чаена чаша хладка преварена вода и 1/4 чаена чаша куркума на прах. 

Сложете на котлона при умерена температура тенджера, в която смесете всички съставки добре. Важно е да бъркате постоянно, докато не се получи гъста паста. След като се охлади, изсипете сместа в буркан и я съхранявайте в хладилник.

Следва стъпка 2! В нея ще приготвим самото златно мляко. Нужни са Ви: 1 чаена чаша бадемово мляко, 1 чаена лъжичка кокосово масло, мед и 1/2 чаена лъжичка от вече приготвената паста от куркума. 

Смесете всички съставки в тенджера, само без меда. Разбърквайте периодично и свалете от котлона преди да заври. Като поизстине малко, добавете мед. 

Отпийте от божествената напитка!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се прибира вкъщи: -Скъпи, ще останеш много доволен, като ти кажа нещо. Днес 3 пъти минах на червено и никой не ме спря и не ме глоби. Със спестените парички си купих 3 нови шапки.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти