Какво да хапваме за бели зъби?

Има някои храни, които ще ви помогнат да постигнете желания бял цвят на зъбите си

Какво да хапваме за бели зъби?
Instagram

Напоследък все по-често си говорим за усмивката и начините, по които можем да поддържаме зъбите си бели и здрави. От Kulinar.bg разбрахме, че един от тях е да се храним здравословно. Ето защо събрахме на едно място храните, които съвсем естествено могат да избелят нашите зъби.

Ябълки

Карфиол

Моркови

Целина

Ягоди

Портокали

Млечни продукти

Специалистите подчертават, че ягодите и портокалите са изключително полезни за естественото полиране на зъбите. Затова опитайте да втриете портокалова кора или ягода върху зъбите, след което просто изплакнете с вода.

По-твърдите сирена пък премахват малките частици храна, които остават между зъбите.

А кои са храните, които трябва да избягвате, за да имате възможно най-бяла усмивка? Прочетете в Kulinar.bg!

14 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



15
Nevena Radulova 13.03.2013|16:43
Аз ябълки, портокали и мляко ям като за световно ама не виждам да ми помага.
14
Milen Stanchev 12.03.2013|09:46
Хапвайте при зъболекара - за да ви избели зъбите, не вярвайте на никакви храни, от тях ефектът е само временен, а аз временните неща хич не ги обичам.
13
viki todorova 07.03.2013|18:33
Освен плодовете и млечните продукти имат благоприятен ефект върху зъбите.
12
dani dragneva 07.03.2013|14:37
Благодарна съм ви за тези съвети и за полезните храни, които ни представяте.
11
viki stoilova 07.03.2013|12:06
Все плодове, богати на витамини полезни за организмът ни като цяло са всички изброени.
10
aneliq doncheva 07.03.2013|11:40
А аз знам с лимонов сок,но тук не го виждам!
9
nevena angelova 07.03.2013|11:23
Постигането на желания резултат с помощта на натурални продукти е много полезно!Благодаря!
8
ivanka stoqnova 07.03.2013|11:10
Най-силното оръжие на една жена е нейната усмивка,затова трябва да хапваме повече от изброените плодове и зеленчуци!
7
ico iliev 07.03.2013|10:13
Аз също не мога без тези плодове и млечните продукти.
6
Vili Asenova 06.03.2013|20:10
Я виж ти, за пореден път се убеждавам, че всичко от което имаме нужда ни е дадено от майката природа.
5
cveti gerogieva 06.03.2013|18:14
Плодове хапвам винаги, те са ми любими.
4
Kalina Vicheva 06.03.2013|15:24
Полезно е да се пийва и зелен чай, който също оказва благоприятно въздействие върху зъбите ни.
3
Ставрикения Попова 06.03.2013|14:31
Още днес смятам да изям един портокал, надявам се да не забравя след това да втрия кората и да се опитам да си избеля зъбите.
2
vili deneva 06.03.2013|14:14
Ябълки хапвам всеки ден
1
Zlatina Todorova 06.03.2013|13:53
ще похапвам повече моркови вече
Блондинка се хвали на приятелката си: -Днес си купих специална поилка за морските ми свинчета. Представяш ли си? Там има едно копче, като го натиснеш и пуска вода в купичката. -Е те, морските...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти