Полезните свойства на нахута

20.10.2016 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нахутът е добър източник на белтъчини (протеини), необходими на организма за клетъчното възстановяване. Изобилието от витамин Е укрепва имунитета, предпазва сърцето и поддържа здрави кожата и косата. Той съдържа и цинк,...

Какво не знаем за яйцата

11.10.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Знаете ли, че яйцето е обявено за един от най- универсалните продукти. То се приема самостоятелно, сварено или сурово, може да участва в закуската, салатата, супата, основното и десерта. Освен, че е универсален продукт, то е и много полезно за...

Полезните свойства на лененото семе

10.10.2016 | 17:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Макар и все още не толкова разпространено и широко използвано, лененото семе  има страхотно влияние върху здравето. То е богато на Омега-3 и на фибри. Ние ще Ви разкрием с какво е полезно то за организма ни. Ако имате запек, това е прекрасно...

Най-добрата рецепта за пилешко месо

09.10.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Подобни лесни рецепти, които освен всичко гарантират супер вкусно пилешко месо, са рядкост, затова се чувстваме длъжни да я споделим с всички вас. Нужни са 2 съставки и 1 минута за подготовка на месото. Това е най-добрата рецепта за приготвяне на...

Предимствата на годжи бери

06.10.2016 | 18:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Годжи бери е много разпространено и вече можете да си го намерите навсякъде. Защо това растение така завладя кухните ни? Със сигурност има защо и ние ще Ви разкрием четирите най-големи негови предимства за здравето. Той е мощен антиоксидант Използва...

Как да съхранявате есенните плодове и зеленчуци, за да издържат повече време

20.09.2016 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Есенните храни са толкова вкусни, че чак можем да се радваме, че лятото е свършило. Но за да се насладим максимално на вкусните плодове и зеленчуци, трябва да знаем как да ги съхраняваме правилно. Тези съвети ще ви позволят да се наслаждавате на...

10 двойки храни, които са по-здравословни, когато се ядат заедно

14.09.2016 | 12:00 по статията работи: Теодора Георгиева
Има комбинации от вкусове, които много ни допадат и ги съчетаваме постоянно. Дали обаче те са здравословни? Диетолозите са определили 10 двойки храни, които, ако ядете заедно, ще сте по-здрави. Вижте кой продукт с кой друг си пасва. Салата и зехтин...

7-те суперхрани за сваляне на килограми през есента

03.09.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Най-хубавата част от смяната на сезоните? Храната, разбира се! Не е задължително вкусната храна да е нездравословна. Картофите, кленовия сироп, тиквените семки, брюкселкото зеле. Всички тези храни имат нещо общо- вкусни са и ни помагат да...

Глутенът в храните – какво трябва да знаем за него

01.09.2016 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска  2
Специалистите съветват всички, които са предразположени към глутенова ентеропатия да го изключат напълно от менюто си. Но какво всъщност представлявай той и кои са щетите, които може да нанесе на тялото и цялостното здравословно състояние на...

Засилен интерес към здравословните храни – безглутеновата диета не е само мода

25.08.2016 | 11:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Предимно за пречистване на кръвта и организма, както и за отслабване. Е, този бизнес не е толкова печеливш като големите вериги, но е истинско удоволствие да се посвети човек на него, защото е не само търговия, но и мисия. В това е убедена младата...

Топ 5 на високо-мазнинните храни

21.08.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормално функциониране на организма. Този режим е антипод на установените хранителни режими, които изключват мазнината. foodpanda подбра топ 5 на...

Факти за 9 храни, които може би не знаете

07.08.2016 | 12:30 по статията работи: Теодора Георгиева
Познавате ли това, което в чинията Ви? Повечето от нас гледат да се нахранят набързо, без да се замислят какво толкова ядат. Ние ще ви разкрием няколко факта за храни, които почти всички обичаме, но малцина знаем за тях. Лютата чушка - Тук определящ...

6 храни, които са по-вкусни замразени

06.08.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
 Замразената храна се свързва с липса на свежест, но истината е, че е доста свежа. Използването на замразена храна всъщност е доста удобно и спестява време. Животът ни е доста динамичен и е добре понякога да спестим време от готвене....

Какво представлява белият шоколад?

03.08.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако името му трябваше да съответства на това какво наистина представлява трябваше да се казва "подсладено мляко на прах с какаово масло”. Но не звучи особено апетитно, нали? Повечето хора си мислят, че белият шоколад е обикновен шоколад с...

Най-скъпите ястия и продукти в света

31.07.2016 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Някои хора обожават да пътуват, за да разгледат забележителностите на света и за да научат повече за културата на различните общности и народи, други бленуват да са сред светски събития и да зърнат с очите си забележителни личности, излезли от...

Перфектната рецепта за яйца

29.07.2016 | 11:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Най-вкусните десерти са с разбити белтъци-целувки, суфле и т.н. Тайната за добри вкус е в разбитите белтъци, така че опитайте тази рецепта. Освен, че е вкусно, се приготвя и много лесно. Много е просто: разбийте белтъците на сняг, направете...

20 храни, които трябва да избягвате

16.07.2016 | 16:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Модата на някои храни идва и си отива, но здравословното хранене остава завинаги. Здравословната храна не само ще поддържа килограмите ви в норма, но и ще ви предпази от опасни болести. Освен това, хранейки се здравословно, ще се чувствате...

Магарешкото мляко може да е следващата суперхрана, от която всички ще са обсебени

06.07.2016 | 15:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако не можете да пиете или не харесвате краве млякото, има и друга опция: магарешкото мляко.  Може да ви звучи ново и странно, но хората пият магарешко мляко от векове. Например Клеопатра се е къпела в магарешко мляко, а майката на папа...

Как да спасим пресоленото ястие?

01.07.2016 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Освен страшното прегаряне, пресоляването е друг лесен начин да съсипете вкусно ястие. Преди да изхвърлите вкусната гозба, която сте направили или да плачете върху нея, защото сте загубили часове да я приготвите, поемете си въздух и вижте дали някой...

Майка меси страхотен хляб, вдъхновен от рисунките на децата

30.06.2016 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска  20
Това е изкуство! В хляб.. Тези красиви хлебчета са вдъхновени от детски рисунки. Можете да видите цветя, пейзажи, дори рисунки на самото дете. Най-хубавото е, че рисунките са направени изцяло от естествени продукти-какао, спанак, цвекло и др. Не се...

8 причини яденето на сладки картофи да е полезно за здравето

29.06.2016 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Разбира се вкусът им е страхотен, но може би древните жители на днешната Латинска Америка са знаели и ползите от тях.  Знаете ли, например, че картофите са източник на Витамин А. Разгледайте полезните свойства на картофите: 1. Те са ниско...

Причудливите шеги на природата

25.06.2016 | 18:30 по статията работи: Александрина Вълчева  19
Природата понякога си прави шеги с нас, дали в добрия смисъл, или в лошия. В галерията ще видите изключително странни плодове и зеленчуци, които наподобяват различни животни или пък човешки органи. Когато ги видяхме, не се сдържахме да не ги...

Вероятно ще избягвате всичко, което съдържа слънчогледови семки от сега нататък

25.06.2016 | 10:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ние обичаме слънчогледови семки. Вие също, нали? Те са вкусни и са страхотен източник на магнезии, калий и фибри. Но напоследък са източник на нещо лошо: листерия. Листерията представлява много издръжлива бактерия, която причинява заболяването...

Идеи за по-нетрадиционни пуканки

20.06.2016 | 12:00 по статията работи: Павлина Павлова
Сега, когато сме в периода на Световното първенство по футбол, мъжете, а покрай тях и ние, дамите, не сядаме пред телевизора без някое мезе. Забелязва се, че чипсът е изместен от царевицата. Тя съвсем не е нов продукт, но все повече възвръща...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се обажда на компютърен специалист. Има проблем с компютъра си. - Ало! Имам проблем с компютъра. Пише ми на монитора, че не ми разпознава принтера. -И Вие какво направихте? Ами обърнах...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...