Кето салата с броколи и бекон

Кето салата с броколи и бекон
Park Feierbach

Ако спазвате кето режима, ето как да приготвите вкусна салата с броколи и бекон:

Необходими продукти:

За салатата:

сол

3 глави броколи

2 моркова

1/2 глава лук, нарязан на тънко

1/2 ч. сушени боровинки

1/2 ч. нарязани бадеми

6 филийки бекон

За дресинга:

1/2 ч. майонеза

3 ч. л. оцет

сол

черен пипер

Начин на приготвяне:

В средно голям тиган изсипете 4 чаши подсолена вода и я оставете да кипне. Докато чакате водата да заври, пригответе голяма купа с ледена вода.

Добавете цветенцата броколи към врящата вода и гответе, докато омекнат, 1 до 2 минути. Извадете с лъжица и ги поставете в подготвената купа с ледена вода. Когато се охладят, изцедете ги в гевгир.

В голяма купа комбинирайте броколи, моркови, червен лук, боровинки, ядки и бекон.

В средна купа разбъркайте заедно майонезата и оцета и подправете със сол и черен пипер.

Изсипете сместа с майонезата върху зеленчуците и разбъркайте добре. 

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти