Бразилският супермодел от немски произход е най-високоплатеният в света. Тя пленява с красивото си лице и с изваяната си фигура. За да поддържа това тяло, тя се старае да живее и да се храни здравословно. Като всяка майка, обаче, тя също се сблъсква с проблема да научи и децата си на това. Как да изключат те от менюто и вредните снаксове, бургери и мазни храни и да се доверят на зеленчуците и плодовете?
Жизел има две деца- момченце на 7 години и момиченце на 3 и половина. Тя е намерила тайното средство, с което да се справи с тях и да им покаже, че здравословното хранене е страхотно!
Какво прави тя?
За да накара децата си да ядат плодове, тя им прави тип смути, което обаче се яде с лъжица. В него слага различни плодове, като неизменно присъстват бананите. Дори се опитва да ги убеди, че това е по-вкусно от сладоледа! И не ги лъже!
Също така тя им дава изключително добър пример, тъй като постоянно практикува йога и се храни със салати, включващи зеленчуци от градината като спанак, домати, краставици, тиквички, зеле и други.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 2 |
