Искате да влезете във форма? Страхотни видео тренировки за начинаещи

Искате да влезете във форма? Страхотни видео тренировки за начинаещи
pixabay

Тренировките вкъщи са супер удобни. Но ако сега сте решили, че искате да влезете във форма и сте начинаещи, се нуждаете от малко помощ. Независимо дали предпочитате танцови тренировки, йога или бокс, тези видеоклипове ще ви помогнат да овладеете основите на тренировките. Готови ли сте за спорт? Вижте тези видео тренировки за начинаещи:

1. Лесна тренировка по бокс за начинаещи


2. 10-минутна сутрешна йога тренировка


3. Тренировка за корем за начинаещи


4. Лесна балетна тренировка за начинаещи


5. 15-минута тренировка за изгаряне на мазнини


6. 15-минутна кардио тренировка с танци


7. 10-минутна тренировка със стол


8. Тренировка по хип- хоп танци за начинаещи


9. Йога за начинаещи, за гъвкавост


10. 10-минута тренировка за корем за начинаещи


Станете част от Jenite.bg във Facebook!


0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти