Крем супа от спанак

Крем супа от спанак
pixabay

Спанакът е изключително полезен зеленчук. Той е богат на витамини и също така много вкусен. Ще ви предложим рецепта за крем супа със спанак, в случай, че се затруднявате с идеите за приготвянето му:

Необходими продукти:

700 гр. спанак

4-5 картофа

1 глава лук

сол

черен пипер

2-3 с.л. зехтин

150 мл прясно мляко

сирене ( по избор)

Начин на приготвяне:

Обелете и нарежете картофите на едро. Сложете ги да врят с малко вода. Нареже и лука и го сложете да ври, заедно с картофите. Когато са почти готови, прибавете почистения и нарязан на едро спанак. Варете още 10-15 минути. Докато продуктите омекнат.

Пасирайте супата с пасатор. Добавете подправките и млякото. 

Може да натрошите сирене вътре в супата, след като е готова.

Добър апетит!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!  

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Любовта не е в другия, тя е в нас самите - ние я събуждаме. Но за да я събудим, се нуждаем от...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти