Ана Йовчева обича да пишe – това успокоява търсещата ѝ природа и подрежда вътрешния ѝ свят. Чувства се най-удовлетворена, засягайки теми, които вълнуват не само нея, а и още други любопитни човеци. Както тя казва: "За какво сме създадени, ако не за да си помагаме?” Обича да споделя, както и да да провокира хората да се замислят. Да не гледат на нещата само от едната им страна, а да изследват. Да търсят най-доброто в живота и да започнат да дават повече от себе си.
Ана ще бъде гост на Jenite през целия месец септември и всеки понеделник ще ви разкрива близките до светоусещането си теми, сред които и днешната - ароматерапия - един чудесен начин да погъделичкаме сетивата си, постигайки пълна хармония.
Думата "арома” има гръцки произход и означава "аромат, подправка”. Буквално преведено ароматерапия значи лечебно третиране чрез аромат. Отнася се до конретен клон на билковата медицина, която използва концентрирани растителни масла, наричани още етерични, които оказват чудесно въздействие върху физическото и емоционално здраве и подобряват баланса в цялото тяло.
Чистите есенции от ароматните растения са ценени от хиляди години насам заради оздравителните си свойства и вълшебни аромати.
През 4500 г. пр. Хр. китайците открили растения с лечебни свойства. Извличали ценните съставки от тях и ги използвали в жертвоприношенията към боговете. Освен с религиозна насоченост, маслата са били използвани и за консервиране на труповете.
Съставките, които се използват за терапия с аромати са играели важна роля, когато е нараснала популярността на баните и масажите в Гърция. Известно е, че арабите успешно са дестилирали масло от роза и са станали номер едно в производството на парфюми по цял свят.
В западната цивилизация за първи път лечебните свойства на маслата намират израз през 14 и 15 век, когато язвата поразява населението на Европа и Азия. Тогава различни смоли и масла от някои ароматни растения са били изгаряни на определени места, с цел дезинфекция срещу многобройните причиняващи заболявания микроорганизми.
Френският химик Рене Морис Гатефос въвежда думата "ароматерапия”, след като изгорил ръката си в лаборатория и грабвайки лавандулово масло, полял засегнатия участък с него. После забелязал, че изгорената зона се възстановила значително бързо.
Добре подбраната терапия с аромати възстановява хармонията на тялото и съзнанието, като работи върху сетивата за допир и мирис. Счита се, че етеричните масла, които навлизат в белите дробове при вдишване, имат както физически, така и психически ползи. Получава се двойно действие, когато ароматът стимулира мозъка, за да предизвика реакция, а естествените съставки достигат до белите дробове. Най-често използваните масла за ароматерапия са: бергамот, лавандула, лимон, иланг-иланг, лайка и хвойна.
В света на прекрасната терапия с аромати полезните растителни съставки могат да се използват за масаж или да се вдишват. Масажирането гарантира, че молекулите на етеричните масла, които са толкова миниатюрни, се абсорбират в най-голяма степен в порите на кожата и достигат до кръвния поток, а след това и до всяка част на тялото.
Доказано е, че разтриването на меките тъкани на тялото освобождава от емоционалното и физическо напрежение, облекчава болката, подобрява кръвообращението и възстановява целия здравословен баланс в човешкото тяло.
По време на вдишването, носните рецептори превръщат ароматите в електрически импулси, които се пренасят в лимбичната система на мозъка, която засяга нашето настроение и емоции, подобрявайки нивото на концентрация.
Маслата, които се използват при различните типове ароматерапия, са извлечени от цветя и растения чрез различни процеси. Един такъв е парната дестилация, при която ценните съставки се освобождават от растенията чрез пара, след което се охлаждат и кондензират в течност. Друга често използвана практика е ядки, семена, плодове и зеленчуци да се мачкат на слаб огън.
Ежедневното разпространение на различни заболявания, в комбинация с доста нашумялата информация за ползите от ароматерапия, значително повишава броя на хората, които се възползват от лечебните практики. Днес тя се използва не само в грижата за кожата и в различни процедури по тялото, но и като естествен подобрител на настроението, афродизиак, освежаващо средство в помещения, против насекоми и какво ли още не. Сигурна съм, че присъства и във вашето ежедневие. Затова ви каня в прекрасния виртуален свят на ароматерапията. Поглезете се!
А ако тази статия ви е била интересна и искате да следите гостуването на Ана, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!
| 8 | 0 |
